鈴木一輝(美容専門家) |ご支援はこちら– Author –
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たるみ・シミ・くすみ
眉間のシワを防ぐマッサージ&習慣|スキマ時間でできる簡単エイジングケア
ふと鏡を見たとき、眉間にうっすらシワが…そんな経験はありませんか?その“シワの予兆”は、疲れやストレス、無意識の表情グセが積み重なったサインかもしれません。放っておくと定着してしまう眉間のシワですが、毎日3分のマッサージと生活習慣の見直しで... -
スキンケア・美肌対策
【専門家監修】首のざらざらを改善する方法|原因・スキンケア・生活習慣で“つるすべ首”に!
首を触るとざらざら・ブツブツしている…そんな悩みを抱えていませんか?実は、首のざらつきは「角質の蓄積」や「乾燥」「摩擦」など、日常のちょっとした習慣が原因で起こることが多いんです。顔のスキンケアには気を配っていても、首のケアを後回しにして... -
ニキビ・肌荒れ改善
おでこのニキビと皮むけ、同時に起きる原因は?正しい治し方&スキンケアのコツを徹底解説【2025年最新版】
鏡を見るたびに気になる「おでこのニキビ」と「皮むけ」。ニキビ用のケアをしても乾燥が悪化し、保湿をすると今度はニキビが増える——そんな“負のループ”に悩んでいませんか? 実は、おでこにニキビと皮むけが同時に起こるのは、肌バランスが崩れているサイ... -
保湿・乾燥肌ケア
指先のカサカサ・ひび割れを速攻ケア!原因から対策まで徹底解説
乾燥の季節になると、指先がカサカサしたり、ひび割れて痛くなったりしていませんか?実はその原因、多くは“ちょっとした習慣”や“ケア不足”にあります。手は日常的に外気や水にさらされるため、顔よりも乾燥しやすいパーツ。放っておくと、あかぎれやささ... -
毛穴ケア
頬の毛穴を引き締めるには?|開き毛穴の原因・改善スキンケア・生活習慣を徹底解説!
鏡を見るたびに気になる“頬の毛穴の開き”。メイクで隠しても、時間がたつとファンデが落ちて毛穴が目立ってしまう…そんな悩みを抱えていませんか?実は、毛穴の開きは皮脂バランスの乱れ・乾燥・紫外線・加齢など、複数の要因が重なって起こります。 この...
