鈴木一輝(美容専門家) |ご支援はこちら– Author –
-
歯・口臭ケア
舌苔の落とし方完全ガイド|簡単ケアと効果的な口臭予防法
口臭の原因は歯や歯茎だけではありません。実は、舌の表面に付着する「舌苔(ぜったい)」が大きく関わっています。白や黄ばみのように見える舌苔は、食べカスや細菌の温床となり、放置すると強い口臭や口内トラブルの原因に。本記事では、舌苔の正体や原... -
歯・口臭ケア
口臭の原因と対策|清潔な息を保つための完全ガイド【今日からできる予防法】
「もしかして、自分の息…大丈夫かな?」――人と話すときにふと気になる口臭。実は、その原因の多くは日常生活の中に潜んでいます。 本記事では、「口臭の原因と対策:清潔な息を保つための完全ガイド」として、口臭が起こる仕組みから主な原因、今日から始... -
歯・口臭ケア
気になる口臭を解決!自分に合った口臭対策グッズ完全ガイド【種類・選び方・使い方】
人と話すとき、ふとした瞬間に気になる「口臭」。自分では気づきにくいからこそ、日常生活や人間関係に大きな影響を与えることもあります。口臭の原因は舌苔や歯周病、口腔乾燥、食生活などさまざま。対策方法も歯磨き粉やマウスウォッシュ、舌ブラシ、携... -
歯・口臭ケア
マスクで気になる口臭の原因と対策|今日からできる簡単ケア方法と改善のコツ
マスク生活が続く中、「自分の息が気になる…」と感じたことはありませんか?実はその不快な口臭、マスクが原因で強く感じやすくなっている可能性があります。口腔内の乾燥や唾液不足、さらにはマスク内の温かい環境が細菌を増やし、ニオイの原因に。この記... -
歯・口臭ケア
唾液で口臭予防!分泌を促す簡単習慣&すぐ試せるケア法【専門家監修】
「最近、口の乾きや口臭が気になる…」そんな悩みの原因の多くは、唾液不足にあります。実は唾液は、口臭を防ぐ“天然の口内ケア”とも呼ばれる存在。ところが、生活習慣や加齢、ストレスなどで分泌が減りやすくなります。 本記事では、唾液分泌を促して口臭...
