鈴木一輝(美容専門家) |ご支援はこちら– Author –
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健康・インナーケア
【医師監修】太ももの内側がかゆいのはなぜ?考えられる原因と正しい対策法を徹底解説
太ももの内側がかゆくてつい掻いてしまう——そんな経験はありませんか?実はそのかゆみ、汗や摩擦だけでなく、菌の繁殖や乾燥、皮膚トラブルが原因になっていることもあります。放置すると、色素沈着(黒ずみ)や炎症を引き起こすこともあるため注意が必要... -
健康・インナーケア
【医師監修】胃がムカムカするのに食欲があるのはなぜ?考えられる原因と対処法を解説
「胃がムカムカするのに、なぜか食欲はある…」そんな違和感を抱えながらも、「食べられるから大丈夫」と思っていませんか?実はこの状態、ストレスや自律神経の乱れ、胃酸過多、ホルモンバランスの変化など、体の中でさまざまな要因が関係していることがあ... -
健康・インナーケア
【医師監修】食後に眠くなるのはなぜ?仕事中でも眠気を防ぐ効果的な対処法7選
昼食後にどうしても襲ってくる、あの“強烈な眠気”。会議中やパソコン作業の途中でまぶたが重くなり、「集中できない…」と悩んでいませんか? 実は、食後の眠気には血糖値や自律神経の働きなど、体の仕組みによる明確な原因があります。 この記事では、医師... -
健康・インナーケア
【専門家解説】目の下の脂肪は自力で減らせる?原因と対策・美容医療との違いを徹底解説
鏡を見るたびに「目の下のふくらみ」が気になる——そんなお悩みを抱える人は少なくありません。実は、目の下の脂肪は加齢や生活習慣によるたるみ・むくみ・脂肪の突出が関係しており、放置すると「老け見え」や「疲れ顔」に直結します。では、この目の下の... -
ニキビ・肌荒れ改善
【医師監修】おでこのぶつぶつ=ニキビじゃない!? 実は別の肌トラブルかも?原因と正しいケア法を解説
おでこにぶつぶつができると「ニキビかな?」と思いがちですが、実は別の肌トラブルが潜んでいることも。汗疹(あせも)やマラセチア毛包炎、乾燥や刺激による炎症など、原因によってケア方法はまったく異なります。間違ったスキンケアを続けると、かえっ...
