鈴木一輝 |美容専門家(肌質改善・脱毛・エイジングケア)– Author –
鈴木一輝 |美容専門家(肌質改善・脱毛・エイジングケア)
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健康・インナーケア
【医師監修】毎日寝汗をかくのは病気?原因と今すぐできる改善法を徹底解説
「毎晩のように寝汗をかいてしまうのは普通なの?」「病気のサインではないか心配…」そんな不安を抱えている方は少なくありません。寝汗は、室温や寝具といった環境の影響で起こることもあれば、生活習慣やホルモンバランス、さらには病気が隠れているケー... -
健康・インナーケア
【医師監修】脇汗が片方だけ多いのはなぜ?左右差の原因と正しい対処法
「片方の脇だけ汗が多い気がする…」そんな違和感を覚えたことはありませんか?脇汗の左右差は決して珍しいものではなく、自律神経の働きや体の使い方、ストレス、さらには病気が原因となることもあります。放っておくと不安や生活のしづらさにつながるため... -
健康・インナーケア
【医師監修】魚の骨が喉に刺さった!自宅でできる応急処置と絶対NGな対処法
魚を食べていて、うっかり骨が喉に刺さってしまった経験はありませんか?チクチクとした違和感や痛みが続くと不安になりますが、焦って自己流の方法を試すのは危険です。無理に取ろうとすると、骨がさらに奥に入り込んだり粘膜を傷つけてしまうこともあり... -
健康・インナーケア
【人前で恥ずかしい!】くしゃみの声がでかい原因と静かに抑える方法&習慣術
「ハックション!」と自分でも驚くほど大きなくしゃみ…。人前でしてしまうと「うるさかったかな?」「変に思われたかも」と気になってしまいますよね。実は、くしゃみの音の大きさには体の構造や息の使い方、生活習慣が関係しています。 この記事では、く... -
健康・インナーケア
【保存版】指の関節がポキポキ鳴る原因と治し方|クセをやめたい人の徹底ガイド
「指の関節をポキポキ鳴らすのがクセになっていてやめられない…」「関節に悪いのでは?」と不安に感じたことはありませんか?実は、関節が鳴る仕組みには医学的な理由があり、ほとんどの場合は心配のいらない自然現象です。ただし、痛みや腫れを伴うときは... -
保湿・乾燥肌ケア
【医師監修】かかとのひび割れを治す方法|保湿&角質ケアの正しい手順と予防法
かかとのひび割れは「乾燥して白っぽい」「歩くと痛い」など、放置すると悪化しやすいトラブルのひとつです。特に冬場や立ち仕事が多い方は起こりやすく、見た目だけでなく日常生活にも影響を及ぼすことがあります。 この記事では、皮膚科医監修のもと、か...
