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「水は健康にいい」とはよく言われますが、実際には1日どれくらいの水を飲めばいいのでしょうか？飲みすぎ[...]

ヒゲ剃りをした後に肌が赤くなったり、ヒリヒリと痛んだ経験はありませんか？実は、ヒゲを剃る「時間帯」や[...]

「出そう…でも今はマズい！」――外出中や人前で突然おならがしたくなり、焦った経験はありませんか？おな[...]

「美容や健康のために何かしたいけれど、忙しくて時間が取れない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。 本記事[...]

「筋トレやストレッチを始めたいけど、続けられる自信がない…」そんなふうに感じていませんか？実は、運動[...]