鈴木一輝 |美容専門家(肌質改善・脱毛・エイジングケア)– Author –
鈴木一輝 |美容専門家(肌質改善・脱毛・エイジングケア)
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腸活・免疫力アップ
【保存版】秋から始める腸活|免疫力を高めて季節の変わり目に負けない体づくり
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期。特に秋は朝晩の寒暖差や夏の疲れが残っていることで、免疫力が低下しやすくなります。そんな時こそおすすめなのが「腸活」です。腸内環境を整えることで、免疫力アップ・便通改善・心の安定といった効果が期待で... -
メンズスキンケア初心者向け
メンズコスメって何?女性用との違い・選び方・初心者が揃えるべきアイテムを徹底解説
最近よく耳にする「メンズコスメ」。スキンケアやメイクは女性のもの、というイメージはもう過去の話です。今や、男性も“清潔感”や“印象アップ”のためにスキンケアやBBクリームを取り入れる時代。とはいえ、「何を使えばいいの?」「女性用とどう違うの?... -
保湿・乾燥肌ケア
乾燥知らずの美肌へ!冬のカサカサ肌対策に効く保湿アイテム5選【プロ厳選】
冬になると「肌がカサカサして粉をふく」「化粧のりが悪い」といった乾燥トラブルに悩む人は少なくありません。実は、気温や湿度の低下だけでなく、暖房や生活習慣の影響も乾燥の原因に。そんな冬の肌悩みを解決するには、毎日のスキンケアで“保湿力の高い... -
健康・インナーケア
【冬の必需品】トイレの便座が冷たい問題を解決!おすすめ冷え対策グッズ10選|簡単・快適・節電も
冬の朝、一番にトイレへ行ったときに「便座が冷たすぎて思わず飛び上がる…」そんな経験はありませんか?特に寒い時期は、冷えた便座が不快なだけでなく、体を冷やす原因にもなります。 そこで今回は、手軽に使える便座の冷え対策グッズを厳選してご紹介。... -
ヒゲ脱毛
【医師監修】ヒゲ脱毛の効果は何回で出る?最適な回数と通う頻度を徹底解説!
「ヒゲ脱毛って何回で効果が出るの?」「どのくらいの頻度で通えばいいの?」と疑問に思う方は多いでしょう。実はヒゲ脱毛は、毛の生え変わるサイクル(毛周期)に合わせて通うことで、初めてしっかりとした効果が得られます。 本記事では、医師監修のもと... -
セルフ脱毛
【徹底解説】自宅でできるヒゲ脱毛のおすすめ方法と効果|失敗しない始め方ガイド
「ヒゲ脱毛をしたいけど、サロンやクリニックに通うのは面倒」「費用を抑えて自宅でできる方法が知りたい」――そんな方にぴったりなのが、家庭用脱毛器やケアアイテムを使った自宅ヒゲ脱毛です。正しく始めればヒゲ剃りの手間が減り、清潔感のあるツルスベ...
