早乙女くるみ |恋愛 × 美容の専門ライター– Author –
早乙女くるみ |恋愛 × 美容の専門ライター
-
サプリメント活用法
【2025年最新版】葉酸サプリおすすめ5選|口コミ&効果を徹底比較!妊活・妊娠中に必須の栄養素とは
妊活中から妊娠初期にかけて欠かせない栄養素として注目される「葉酸」。赤ちゃんの健康な発育やお母さんの体調サポートのため、厚生労働省も摂取を推奨しています。しかし、市販されている葉酸サプリは種類が多く「どれを選べばいいの?」と迷ってしまう... -
育毛・発毛・薄毛
【最短でロングヘアへ】髪を早く伸ばす方法&注意点を徹底解説!
「早くロングヘアにしたいのに、なかなか伸びない…」そんな悩みを抱えていませんか? 髪は月に約1cmしか伸びないため、無理なくスピードを上げるには正しい知識とケアが欠かせません。 本記事では、髪を早く伸ばすための基本知識から、実践できる具体的な... -
髪・頭皮ケア
【完全ガイド】ぺたんこ髪をふんわり解消!ボリュームアップの方法&おすすめアイテム
「朝セットしてもすぐにぺたんこになってしまう…」そんな髪の悩みを抱えていませんか?髪のボリューム不足は、顔全体の印象を老けて見せたり、疲れて見せてしまう原因にもなります。 そこで本記事では、ぺたんこ髪の原因と対策、毎日のケアでふんわり仕上... -
髪・頭皮ケア
【時短テク】忙しい朝でもOK!男女別・寝ぐせを早く直す方法5選
忙しい朝の味方!寝ぐせをすばやく直す方法とは? 忙しい朝に限って「髪が爆発して直らない!」ということはありませんか?寝ぐせは放置すると清潔感が損なわれるだけでなく、スタイリングに余計な時間を取られてしまいます。しかし、寝ぐせは 原因を理解... -
髪・頭皮ケア
【保存版】髪のパサつきの原因と改善方法|正しいケアでしっとりツヤ髪へ
「髪がパサついて広がる」「指通りが悪くツヤがない」…そんな髪の悩みを抱えていませんか?髪のパサつきは、乾燥や紫外線、ドライヤーの熱ダメージ、カラーやパーマ、さらには生活習慣の乱れなど、さまざまな要因によって引き起こされます。放っておくとダ... -
スキンケア・美肌対策
【崩れない&ツヤ肌】クッションファンデおすすめランキングTOP15|韓国コスメ・デパコス・プチプラ別に厳選!
「ツヤ肌に仕上げたいけど、時間が経つとすぐ崩れてしまう…」そんな悩みを解決してくれるのがクッションファンデです。ポンポンとのせるだけで、簡単にうるおいとツヤをまとった美肌を演出できるのが魅力ですが、選び方を間違えるとヨレやテカリの原因にな...
