早乙女くるみ |恋愛 × 美容の専門ライター– Author –
早乙女くるみ |恋愛 × 美容の専門ライター
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美顔器・美容家電レビュー
【2025年最新版】頭皮のにおい対策シャンプー8選|夕方臭の原因と今すぐできる改善法
朝は気にならないのに、夕方になるとふと感じる“頭皮のにおい”。実はこれ、「皮脂の酸化」や「雑菌の繁殖」などが原因で起こる「夕方臭」と呼ばれる現象です。汗や皮脂、ストレス、生活習慣の乱れなどが重なると、どんなに毎日洗っていてもにおいが発生し... -
爪・手・足のケア
二枚爪を改善するオイルケア|割れ・乾燥から守る正しい使い方&おすすめアイテム5選
爪が割れたり、先が二枚になってしまう「二枚爪」は、乾燥や刺激が重なって起こるサイン。放っておくと悪化しやすく、ネイルも長持ちしなくなってしまいます。そんな二枚爪の改善に効果的なのが、“オイルで保湿するネイルケア”。オイルは爪の層を守り、水... -
サプリメント活用法
【専門家監修】更年期におすすめのサプリメント7選|ホルモンバランスを整える成分と選び方ガイド
40代を過ぎるころから増えてくる「なんとなくの不調」。 疲れやすい、気分が落ち込みやすい、眠りが浅い……その原因は、女性ホルモン“エストロゲン”の減少によるホルモンバランスの乱れかもしれません。 とはいえ、病院に行くほどでもないし、どう対処して... -
ニキビ・肌荒れ改善
【美容皮膚科医監修】生理前の肌荒れにピーリングはNG?正しいタイミングとケア方法を解説
「生理前になると肌がザラつく」「ピーリングで整えたいけど大丈夫?」――そんな悩みを抱える女性は多いはず。 生理前はホルモンバランスの変化により、肌がいつも以上に敏感な“トラブル期”。 この時期に間違ったスキンケアをすると、赤みや乾燥を悪化させ... -
スキンケア・美肌対策
まつげ美容液の副作用とは?実際の口コミでわかるリスクと安全な対策法を徹底解説
まつげを長く、濃く見せたい――そんな願いを叶える「まつげ美容液」。しかし、「まぶたが腫れた」「赤みが出た」などの副作用を耳にして、不安に感じている方も多いのではないでしょうか。実際、成分や使い方によっては刺激やトラブルが起きることもありま... -
言葉あそび
【専門家監修】アイスのコーン、正しい食べ方ってあるの?プロが教える“垂れずに綺麗に食べる”コツ
暑い季節になると食べたくなる「コーンアイス」。でも、いざ食べ始めると──アイスが垂れてきたり、コーンが崩れたり、手がベタベタになったり…。そんな“小さな悩み”を感じたことはありませんか? 実は、コーンアイスには「綺麗に食べるコツ」や「食べ方の...
