髪・頭皮ケア– category –

「市販の白髪染めなら簡単にできると思っていたのに…」鏡を見てショック。ムラ・パサつき・不自然な色――思わず「やってしまった…」と後悔した経験、ありませんか？実は、白髪染めの失敗には“原因”があります。 本記事では、筆者自身の「市販で失敗→プロに...

「朝のシャワーでスッキリ目覚めたい！」——そんな習慣を続けている人も多いですよね。たしかに、眠気をリセットしたり、気持ちを切り替えるには効果的な朝シャワー。しかし実は、体温や自律神経、肌や髪のコンディションに悪影響を与えることもあるのです...

「最近、白髪が増えてきた気がする…」「美容院に行く時間がないけど、なんとかしたい！」そんな方にぴったりなのが、自宅で手軽にできる“白髪ケア”です。なかでも人気なのが、毎日使える白髪染めシャンプーと、即効性のある白髪染めトリートメント。どちら...

「育毛剤って、何ヶ月使えば効果が出るの？」そんな疑問を抱えている人は少なくありません。実は、育毛剤の効果を実感するまでには毛周期（ヘアサイクル）に沿った時間が必要です。 この記事では、医師監修のもと「育毛剤の効果が出るまでの期間」や「最短...

最近、「髪にハリがなくなった」「ボリュームが出ない」と感じていませんか？年齢を重ねるとともに髪が細くなるのは自然な変化のひとつですが、放っておくと、ツヤの低下や抜け毛などの悩みにつながることも。しかし、原因を知って日々の習慣を少し変える...