髪・頭皮ケア– category –
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髪・頭皮ケア
【最短でロングヘアへ】髪を早く伸ばす方法&注意点を徹底解説!
「早くロングヘアにしたいのに、なかなか伸びない…」そんな悩みを抱えていませんか? 髪は月に約1cmしか伸びないため、無理なくスピードを上げるには正しい知識とケアが欠かせません。 本記事では、髪を早く伸ばすための基本知識から、実践できる具体的な... -
髪・頭皮ケア
【完全ガイド】ぺたんこ髪をふんわり解消!ボリュームアップの方法&おすすめアイテム
「朝セットしてもすぐにぺたんこになってしまう…」そんな髪の悩みを抱えていませんか?髪のボリューム不足は、顔全体の印象を老けて見せたり、疲れて見せてしまう原因にもなります。 そこで本記事では、ぺたんこ髪の原因と対策、毎日のケアでふんわり仕上... -
髪・頭皮ケア
【時短テク】忙しい朝でもOK!男女別・寝ぐせを早く直す方法5選
忙しい朝の味方!寝ぐせをすばやく直す方法とは? 忙しい朝に限って「髪が爆発して直らない!」ということはありませんか?寝ぐせは放置すると清潔感が損なわれるだけでなく、スタイリングに余計な時間を取られてしまいます。しかし、寝ぐせは 原因を理解... -
育毛・発毛・薄毛
【髪を守れ】ハゲる原因は食生活?薄毛予防に必要な栄養素と食事法を徹底解説
「最近抜け毛が増えた気がする…」「髪のボリュームがなくなってきた」——そんな悩みの裏には、実は 食生活の乱れ が大きく関わっているかもしれません。髪は日々の食事から作られるため、栄養不足や偏った食習慣は薄毛を加速させる要因となります。 本記事... -
育毛・発毛・薄毛
【知らないと損】枕カバーで抜け毛が増える?髪を守る正しい選び方&美髪習慣
「最近、抜け毛が増えた気がする…」そう感じているなら、実は 枕カバーが原因 かもしれません。寝ている間に髪と枕がこすれ合うことで摩擦や静電気が発生し、髪のダメージや抜け毛を招くことがあります。毎日使う枕カバーを正しく選ぶだけで、髪のコンディ...
