ボディケア・清潔感アップ– category –
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白髪
【白髪染め失敗談】市販でムラだらけに…でもプロに相談してわかった本当に正しい染め方
「市販の白髪染めなら簡単にできると思っていたのに…」鏡を見てショック。ムラ・パサつき・不自然な色――思わず「やってしまった…」と後悔した経験、ありませんか?実は、白髪染めの失敗には“原因”があります。 本記事では、筆者自身の「市販で失敗→プロに... -
髪・頭皮ケア
朝シャワーのデメリット7選|体温・肌・眠気に与える意外な影響とは?
「朝のシャワーでスッキリ目覚めたい!」——そんな習慣を続けている人も多いですよね。たしかに、眠気をリセットしたり、気持ちを切り替えるには効果的な朝シャワー。しかし実は、体温や自律神経、肌や髪のコンディションに悪影響を与えることもあるのです... -
歯・口臭ケア
【ビフォーアフター公開】自宅ホワイトニングキットを1ヶ月試した結果がすごい!リアル本音レビュー
「歯の黄ばみが気になるけど、歯医者に通う時間もお金もない…」そんな悩みを抱える人が今、注目しているのが自宅でできるホワイトニングキット。 今回は、30代女性の筆者が人気のホワイトニングキットを1ヶ月間ガチで試したリアル体験を公開!ビフォーアフ... -
白髪
【白髪ケア完全ガイド】自宅で簡単!白髪染めシャンプーvsトリートメント|効果・選び方・おすすめ商品まとめ
「最近、白髪が増えてきた気がする…」「美容院に行く時間がないけど、なんとかしたい!」そんな方にぴったりなのが、自宅で手軽にできる“白髪ケア”です。なかでも人気なのが、毎日使える白髪染めシャンプーと、即効性のある白髪染めトリートメント。どちら... -
育毛・発毛・薄毛
【医師監修Q&A】育毛剤は何ヶ月で効果が出る?最短で実感する使い方とNG習慣まとめ
「育毛剤って、何ヶ月使えば効果が出るの?」そんな疑問を抱えている人は少なくありません。実は、育毛剤の効果を実感するまでには毛周期(ヘアサイクル)に沿った時間が必要です。 この記事では、医師監修のもと「育毛剤の効果が出るまでの期間」や「最短...
