歯・口臭ケア– category –

朝起きたとき、「なんだか口が臭う…」と感じた経験はありませんか？実は、寝ている間に口の中が乾燥し、細菌が増えることが、朝の口臭を強くする大きな原因です。とはいえ、適切なケアを行えば、寝起きのニオイはぐっと軽減できます。 この記事では、朝の...

「ホワイトニング歯磨き粉を使えば、歯は本当に白くなるの？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？市販の“ホワイトニング”と呼ばれる歯磨き粉には、汚れを落として白く見せるタイプから、歯の表面を整えてツヤを出すタイプまで、さまざまな仕組みがあ...

「最近、歯茎の色がくすんできた」「歯磨きのときに出血がある」——そんなサインは、歯茎の血行が滞っている証拠かもしれません。実は、歯茎マッサージを習慣にすることで、歯周トラブルの予防はもちろん、顔全体の印象まで若々しく見せる効果が期待できる...

「最近、歯がなんだか黄ばんできた気がする…」そんな悩みは、実は毎日の食事や飲み物が深く関係しています。コーヒーやカレーなどの“着色しやすい食品”はもちろん、一見ヘルシーに見える食べ物にも、歯を黄ばませる要因が潜んでいることも。 この記事では...

朝の一杯や仕事中のブレイクに欠かせないコーヒー。でも、「最近なんだか歯が黄ばんできた…」と感じたことはありませんか？実は、コーヒーに含まれる“色素（ステイン）”や酸が、歯の表面に少しずつ蓄積して黄ばみの原因になるんです。 この記事では、なぜ...