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朝、鏡を見て「まぶたがパンパン…」と感じたことはありませんか？実はこの“目元のむくみ”、ただの寝不足[...]

「夕方になるとフラッとする…」「立ち上がったときに視界が暗くなる」──そんな立ちくらみ、実は体が疲れ[...]

「指の関節をポキポキ鳴らすのって、体に悪いの？」一度はそう思ったことがある人も多いのではないでしょう[...]

「いれたてはおいしいのに、冷めるとなんだか苦い…」そんな経験、ありませんか？実はこの“味の変化”には[...]

「寝る前に水を飲むと太るって本当？」そんな疑問、SNSやネットで一度は目にしたことがあるのではないで[...]