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「最近なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」――そんなモヤっとした不調、感じていませんか？それ[...]

「毎日しっかり水を飲んでいるのに、なぜか便秘が続いてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？便秘とい[...]

「最近、おならの臭いが気になる…」そんな悩みを抱えていませんか？おならは誰にでもある自然な生理現象で[...]

「水は健康にいい」とはよく言われますが、実際には1日どれくらいの水を飲めばいいのでしょうか？飲みすぎ[...]

朝晩の気温差が激しくなる秋。なんとなく体がだるい、やる気が出ない、疲れが抜けにくい……そんな“寒暖差[...]