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神経や血液の健康を保つうえで欠かせない「ビタミンB12」。近年では、記憶力の維持やうつ症状の予防、エ[...]

年齢とともに気になりはじめるシミやシワ。高価なスキンケアを使っても思うように改善されない…そんな悩み[...]

近年、健康意識の高まりとともに注目を集めているビタミンD。骨の健康維持はもちろん、免疫力の強化や気分[...]

「ビタミンKってよく聞くけど、実際どんな働きをするの？」血液をスムーズに止める“凝固作用”に深く関わ[...]

「最近、肌のハリやツヤが気になってきた」「なんとなく疲れやすい気がする」──そんなあなたに注目してほ[...]