健康・インナーケア– category –
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健康・インナーケア
【医師解説】まつげが目に入ったのに取れない!安全な取り出し方とNG行動まとめ
まつげが目に入ると、チクチクした痛みや異物感でとても不快ですよね。つい指でこすったり、まばたきで押し出そうとしたくなりますが、自己流の対処はかえって目を傷つける原因になります。 本記事では、眼科医の解説をもとにした安全なまつげの取り出し方... -
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【医師監修】口の端が切れて治らない原因とは?正しいケア方法と悪化を防ぐ注意点
「口の端が切れて痛い…」「なかなか治らず食事や会話がつらい」――そんな経験はありませんか?口角が切れて治らないのは、乾燥や栄養不足といった一時的な要因だけでなく、カンジダや細菌感染による口角炎、さらには体質や病気が背景にあるケースもあります... -
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【原因&対策】お腹が鳴るのは空腹だけじゃない?食べてないのに鳴る理由5つと止める方法
静かな会議中や授業中に「グーッ」とお腹が鳴って恥ずかしい思いをしたことはありませんか?多くの人は「空腹だから鳴る」と思いがちですが、実はお腹の音には空腹以外にもさまざまな原因があります。胃腸の働きや生活習慣、さらにはストレスなど、意外な... -
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【医師監修】脇汗が片方だけ多いのはなぜ?左右差の原因と正しい対処法
「片方の脇だけ汗が多い気がする…」そんな違和感を覚えたことはありませんか?脇汗の左右差は決して珍しいものではなく、自律神経の働きや体の使い方、ストレス、さらには病気が原因となることもあります。放っておくと不安や生活のしづらさにつながるため... -
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【医師解説】耳がかゆいからと綿棒多用は危険!正しい耳掃除のやり方とは
「耳がかゆいからつい綿棒でゴシゴシ…」そんな習慣、実は耳に大きなダメージを与えているかもしれません。耳の皮膚はとても繊細で、掃除のやりすぎは炎症やかゆみの悪化、さらには耳垢を奥に押し込んでしまうリスクもあります。では、耳掃除はどのくらいの...
