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人と会ったあと、なんだかぐったりしてしまう。会話を楽しんだつもりなのに、家に帰ると心がどっと重くなる[...]

最近、人混みにいると息苦しくなったり、必要以上に疲れてしまうことはありませんか？以前は平気だったはず[...]

ふとした瞬間に、「なんだか自分が自分じゃない気がする」と感じたことはありませんか？鏡に映る自分に違和[...]

「誰とも話したくない」「ひとりになりたい」――そんな気持ちに襲われたとき、ふと不安になることはありま[...]

なんとなくソワソワする、何をしても心が落ち着かない——そんな日が、ふいにやってくることがあります。理[...]