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なんとなく元気が出ない日、理由もなく心が重たく感じる日――そんな「しんどい時間」は、誰にでも訪れるも[...]

「家にいるのに、なんだか気が休まらない」「家に帰っても疲れが取れない」──そんな風に感じることはあり[...]

落ち込んでいるとき、「そっとしておいてほしい」と感じた経験はありませんか？誰かの優しさがありがたく思[...]

誰かに必要とされたい。それは、誰もが心のどこかで強く願っていること。 でも、ふとした瞬間に「自分なん[...]

「ちゃんとしてるね」と言われるたび、うれしいはずなのに、なぜか息苦しく感じてしまう——そんな経験はあ[...]