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「笑顔がつらい」「笑わなきゃいけないのに、顔が引きつる」――そんなふうに感じることが増えていませんか[...]

理由はわからないけれど、なんだか心が重い。そんなふうに感じる日はありませんか？ 仕事も人間関係も大き[...]

「人前ではちゃんと笑わなきゃ」「愛想がないと思われたくない」そんなふうに、自分の気持ちより“笑顔”を[...]

ふと夜になると、理由もなく寂しさが押し寄せてくることはありませんか？誰かと話したいのに話せない、SN[...]

「幸せそうだね」――一見、ほめ言葉にも聞こえるその一言に、なぜかモヤモヤしたり、苦しくなった経験はあ[...]