ニキビ・肌荒れ改善– category –

「おでこに細かいぶつぶつが…大人ニキビ？」そう思って自己流でケアをしていませんか？実はそのぶつぶつ、ニキビではなく汗疹（あせも）や脂漏性皮膚炎、マラセチア毛包炎など、別の肌トラブルかもしれません。間違った洗顔やスキンケアを続けると、かえっ...

鏡を見るたびに気になる「鼻の頭のニキビ」。顔の中心にできるため目立ちやすく、つい触ってしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、鼻の頭ニキビは“皮脂のつまり”だけでなく、マスクの摩擦や睡眠不足など、さまざまな生活習慣の乱れが関係している...

おでこにぶつぶつができると「ニキビかな？」と思いがちですが、実は別の肌トラブルが潜んでいることも。汗疹（あせも）やマラセチア毛包炎、乾燥や刺激による炎症など、原因によってケア方法はまったく異なります。間違ったスキンケアを続けると、かえっ...

「最近、スキンケアを頑張っているのに肌荒れが治らない…」そんなときは、実は“ストレス”が原因かもしれません。ストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、ニキビ・乾燥・くすみなどあらゆる肌トラブルを引き起こします。逆に、心を落ち着けてリラック...

1. はじめに ニキビと一口に言っても、「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」では原因も対策もまったく異なります。思春期ニキビは成長期特有のホルモンバランスによる皮脂の過剰分泌が主な原因で、正しい洗顔や余分な皮脂ケアが改善のカギとなります。一方、...

1. はじめに：正しい洗顔とクレンジングの重要性 なぜ「落とすケア」が美肌づくりの第一歩なのか 美肌を保つためには「与えるケア（化粧水・美容液）」以上に、「落とすケア（洗顔・クレンジング）」が重要です。汚れや余分な皮脂、メイクが肌に残ったまま...