スキンケア・美肌対策– category –

鏡を見るたびに頬や鼻まわりが赤くなっていて、「なんだか顔だけ火照って見える…」と気になることはありませんか？実はその赤み、皮膚が薄いことが原因かもしれません。敏感に反応しやすい肌は、ちょっとした刺激や温度差でも赤くなりやすく、間違ったケア...

「朝だけ顔がむくんでパンパン…」「昼になると戻るけど、朝の鏡を見るのが憂うつ」——そんな経験はありませんか？実は、朝の顔のむくみは一時的な現象ではなく、生活習慣や体の巡りの乱れが関係していることも。寝る前の行動や食事内容、冷え、さらにはホル...

「鼻の角栓を綿棒で取るとスッキリする！」——そんなケアをしていませんか？実はその綿棒ケア、やり方を間違えると毛穴を傷めたり角栓を悪化させたりするリスクがあります。力任せに取ろうとすると、肌のバリア機能を壊してしまうことも…。 この記事では、...

「日中は平気なのに、夜になると顔がかゆくて眠れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？夜だけかゆみが強まるのは、乾燥や肌のバリア機能の低下、寝具や環境による刺激、さらには自律神経やホルモンバランスの乱れなど、いくつもの要因が関わっています...

かかとのひび割れは「乾燥して白っぽい」「歩くと痛い」など、放置すると悪化しやすいトラブルのひとつです。特に冬場や立ち仕事が多い方は起こりやすく、見た目だけでなく日常生活にも影響を及ぼすことがあります。 この記事では、皮膚科医監修のもと、か...

「手のひらの皮がむけるのはストレスのせい？」と不安になる方は少なくありません。実際、ストレスによる自律神経の乱れは皮膚に影響を及ぼすことがありますが、それだけが原因とは限りません。手湿疹や汗疱（かんぽう）、アトピー性皮膚炎、水虫（手白癬...