スキンケア・美肌対策– category –

「肌断食」という言葉を聞いたことはあっても、「実際に効果があるの？」「スキンケアをやめたら逆に肌が荒れそう…」と不安に思う人は多いのではないでしょうか。私自身も半信半疑のまま1ヶ月間、肌断食に挑戦してみました。 この記事では、その体験を通し...

「自分の年齢に合ったスキンケアって、どう選べばいいの？」スキンケアは、年代ごとに肌の悩みや必要な成分が異なるため、「何となく」ではなく今の自分に合ったアイテムを選ぶことがとても大切です。この【保存版】では、10代から50代以上までの年代別お...

子育て中は、毎日があっという間。自分のことは後回しになり、「気づけばスキンケアも最低限…」なんてことも多いですよね。でも、忙しいからといってキレイをあきらめる必要はありません。むしろ、育児の合間や日常生活の“ついで”にできる「ながら美容」を...

春はポカポカ陽気で過ごしやすい季節ですが、実は紫外線量が一気に増える要注意シーズン。油断していると、気づかないうちにシミやくすみの原因が蓄積してしまいます。美白ケアは「夏から」ではなく「春から」が正解。 この記事では、春の紫外線対策と美白...

「夜のスキンケア、正直めんどくさい…」と思っていませんか？仕事や家事で疲れ切った夜に、何ステップものスキンケアをこなすのはハードルが高いもの。でも、スキンケアを“がんばらない方法”に変えれば、ズボラさんでも無理なく続けられます。 この記事で...

「しっかりスキンケアしているのに、なぜか肌トラブルが改善しない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は原因の多くは 自分の肌タイプに合っていないケアや習慣 にあります。乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌、それぞれに必要なケアは異なり、間違った方...