スキンケア・美肌対策– category –

朝、鏡を見て「顔がパンパン…」と感じる日、ありませんか？むくみは一晩のうちにたまった水分や老廃物が流れにくくなることで起こります。寝不足・塩分・冷えなどの小さな習慣が、知らないうちに“むくみ顔”をつくっていることも。 この記事では、朝の顔の...

首を触るとざらざら・ブツブツしている…そんな悩みを抱えていませんか？実は、首のざらつきは「角質の蓄積」や「乾燥」「摩擦」など、日常のちょっとした習慣が原因で起こることが多いんです。顔のスキンケアには気を配っていても、首のケアを後回しにして...

鏡を見るたびに気になる「おでこのニキビ」と「皮むけ」。ニキビ用のケアをしても乾燥が悪化し、保湿をすると今度はニキビが増える——そんな“負のループ”に悩んでいませんか？ 実は、おでこにニキビと皮むけが同時に起こるのは、肌バランスが崩れているサイ...

乾燥の季節になると、指先がカサカサしたり、ひび割れて痛くなったりしていませんか？実はその原因、多くは“ちょっとした習慣”や“ケア不足”にあります。手は日常的に外気や水にさらされるため、顔よりも乾燥しやすいパーツ。放っておくと、あかぎれやささ...

鏡を見るたびに気になる“頬の毛穴の開き”。メイクで隠しても、時間がたつとファンデが落ちて毛穴が目立ってしまう…そんな悩みを抱えていませんか？実は、毛穴の開きは皮脂バランスの乱れ・乾燥・紫外線・加齢など、複数の要因が重なって起こります。 この...

寝不足が続くと、朝の鏡に映る肌に「くすみ」「乾燥」「ニキビ」などのトラブルが現れがちです。実は、肌のターンオーバー（再生）は眠っている間に最も活発になるため、睡眠不足は“肌荒れの最大の原因”ともいわれます。 この記事では、【専門家監修】のも...