たるみ・シミ・くすみ– category –
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たるみ・シミ・くすみ
【皮膚科監修】膝の黒ずみはピーリングで治る?効果・注意点と正しいケア方法を徹底解説
膝の黒ずみ、気になっていませんか?スカートやショートパンツを履くとき、ふと見える膝の黒ずみは意外と目立つもの。その原因は、日常の摩擦や乾燥、古い角質の蓄積にあります。そんな中で注目されているのが「ピーリング」。古い角質を除去して肌のター... -
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【専門家監修】20代なのに眉間にシワ!? 若くてもできる原因と今すぐできる改善法を徹底解説
「まだ20代なのに、眉間にシワが…」と気づいてショックを受けた人は少なくありません。実は、眉間のシワは“加齢”だけでなく、日常のクセや生活習慣によってもできてしまうもの。スマホを見るときの目の使い方や、ストレスによる表情のこわばりなど、ちょっ... -
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【皮膚科監修】肘の黒ずみを早く治すには?原因別スキンケア&生活習慣の見直し法まとめ
「肘だけ黒ずんでいて恥ずかしい…」「保湿してもなかなか治らない」——そんな悩みを抱える人は少なくありません。実は、肘の黒ずみは摩擦や乾燥、紫外線、生活習慣など、さまざまな要因が重なって起こる肌トラブルです。放置すると角質が厚くなり、くすみが... -
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【要注意】スマホが原因で顔がたるむ?今日からできる予防法&簡単エクササイズまとめ
スマホを長時間使ったあと、ふと鏡を見て「フェイスラインがゆるんだ気がする…」と感じたことはありませんか?実はそのたるみ、年齢のせいではなく スマホ習慣が原因 かもしれません。下向き姿勢や無意識の食いしばり、ブルーライトなど、スマホによる生活... -
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【保存版】夏の肌ダメージをリセット!秋に始める乾燥・くすみ・紫外線対策
夏の強い紫外線や冷房による乾燥ダメージは、秋になると「くすみ・ゴワつき・乾燥」として一気に表面化します。そのまま放置すると、冬の過酷な乾燥に耐えられない“トラブル肌”に…。だからこそ秋は、肌を立て直す絶好のタイミング! 本記事では、夏に受け... -
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美人はみんなやってる!“話し方”と“表情筋”のトレーニング術|第一印象を劇的に変える魅力アップ法
「第一印象は数秒で決まる」とよく言われますが、その決め手は必ずしも顔立ちやファッションではありません。実は、多くの“美人”と呼ばれる人たちが意識しているのは 話し方と表情筋の使い方。柔らかな声や自然な笑顔は、相手に安心感や好印象を与え、外見...
