【医師監修】医療脱毛とエステ脱毛どっちがいい？あなたに合う脱毛方法診断＆後悔しない選び方ガイド

「医療脱毛とエステ脱毛、どっちを選べばいいの？」
脱毛を始めたいと思っても、効果・痛み・料金・回数などの違いに迷ってしまう人は多いもの。
実はこの2つの脱毛には目的も仕上がりも大きな違いがあり、選び方を間違えると「こんなはずじゃなかった…」と後悔することもあります。

この記事では、医師監修のもとで「医療脱毛」と「エステ脱毛」の違いを徹底解説。
さらに、あなたの性格や目的に合わせて最適な脱毛方法がわかる「タイプ診断チャート」も紹介します。
自分にぴったりの脱毛を選んで、ムダ毛ケアの悩みから卒業しましょう。

 

脱毛を始める前に知りたい「医療脱毛」と「エステ脱毛」の違い

脱毛を始めるときにまず迷うのが、「医療脱毛」と「エステ脱毛」のどちらを選ぶか。
どちらもムダ毛を減らすことを目的としていますが、仕組み・効果・通う回数・料金などに明確な違いがあります。
それぞれの特徴を正しく理解しておくことで、自分に合った脱毛方法を選びやすくなります。

医療脱毛とは？──“永久脱毛”ができる医療機関の施術

医療脱毛は、クリニックなどの医療機関で医師の管理のもとに行う脱毛です。
使用するのは「医療用レーザー脱毛機」で、毛根の細胞を破壊するほどの高出力照射が可能。
そのため、“永久脱毛”ができるのは医療脱毛だけです。

• 効果の高さ：1回ごとの照射で毛が生えにくくなり、少ない回数で効果を実感できる

• 施術回数の目安：5〜8回程度で完了するケースが多い

• 痛み：ゴムで弾かれるような刺激を感じるが、麻酔が使用できる

• 安全性：医師が常駐しているため、やけどや炎症などにも迅速に対応可能

短期間でしっかり脱毛したい人、効果を長持ちさせたい人におすすめの方法です。

エステ脱毛とは？──痛みが少なく“美容目的”で人気

エステ脱毛（サロン脱毛）は、美容サロンで専用の光脱毛機を使って行う施術です。
「IPL脱毛」「SHR脱毛」などの方式があり、毛根または毛包に光を当てて毛の成長を抑えるのが特徴です。
医療脱毛に比べて照射パワーが低く、肌への刺激や痛みが少ないのが魅力。

• 効果の出方：抑毛・減毛効果が中心で、継続することでツルスベ肌に

• 施術回数の目安：12〜18回ほど通うことで自己処理がラクになる

• 痛み：温かみを感じる程度で、敏感肌でも受けやすい

• 通いやすさ：料金が比較的安く、サロンの雰囲気もリラックスできる

「痛みが苦手」「まずは気軽に始めたい」という人にぴったりです。

比較一覧表｜効果・痛み・費用・回数を徹底比較

ポイント：
医療脱毛は「確実な効果とスピード重視」、
エステ脱毛は「痛みの少なさと通いやすさ重視」。
あなたの目的（永久脱毛 or 美肌ケア）によって、最適な選択が変わります。

 

こんな人は「医療脱毛」が向いている！

「できるだけ早く確実にツルツルになりたい」「効果が長持ちする脱毛がいい」——
そんな人には、医療脱毛が断然おすすめです。
医師の管理のもとで行われるため、安全性が高く、1回あたりの効果も圧倒的。
痛みは多少ありますが、その分しっかり毛根にアプローチできる“本格派の脱毛”です。

痛みよりも「効果重視」で早く終わらせたい人

医療脱毛の最大の魅力は、高出力レーザーによる強力な脱毛効果。
毛を生やす組織そのものを破壊するため、少ない回数で確かな効果を実感できます。

• 通う回数の目安：5〜8回程度

• 期間の目安：約1年以内で完了

• 1回ごとの効果が高く、施術ごとに毛が減るのを実感できる

「痛みよりも早く結果を出したい」「できるだけ短期間で終わらせたい」という人にぴったり。
特に、仕事や学業で忙しく頻繁に通えない人にも向いています。

ポイント：
医療機関では麻酔クリームや冷却機能があるため、痛みの軽減も可能です。

毛が濃い・しっかり脱毛したい人

「自己処理してもすぐに生えてくる」「毛が太くて剃り跡が目立つ」——
そんな悩みを持つ人こそ、医療脱毛を選ぶべきです。

医療レーザーは、メラニン（毛の黒い色素）に反応して毛根を破壊するため、
太くて濃い毛ほど反応しやすく、高い効果を発揮します。

• ワキ・VIO・ヒゲなど、毛が密集している部位に特におすすめ

• 回数を重ねるごとに毛が細く・薄くなっていく

• 自己処理による黒ずみ・肌荒れの予防にもつながる

「とにかくしっかり脱毛したい」「もうムダ毛処理に時間をかけたくない」人は、
医療脱毛で根本から脱毛するのがベストな選択です。

医師がいる安心感を重視したい人

脱毛は肌に光を当てる施術のため、少なからず赤みやヒリつきなどのリスクが伴います。
その点、医療脱毛は医師・看護師が常駐している医療機関で行うため、
万が一トラブルが起きた場合も、すぐに薬の処方やアフターケアが受けられます。

• 医師が事前に肌質・毛質をチェックしてくれる

• 肌トラブル時もその場で治療・処方が可能

• 敏感肌・アトピー体質でも相談しながら進められる

安心して脱毛したい人、敏感肌の人、医療的なサポートを求める人には、
安全性と信頼性の高い医療脱毛が最も適しています。

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まとめ：医療脱毛が向いている人の特徴

• 効果を最優先したい

• 毛が濃くてしっかり脱毛したい

• 安心・安全な環境で施術を受けたい

医療脱毛は、「確実に・早く・安全に」脱毛を終わらせたい人にとって、最も効率的な選択です。

 

こんな人は「エステ脱毛」が向いている！

「痛みに弱くて医療脱毛が不安」「コスパよく通いたい」「まずはお試し感覚で始めたい」
そんな人には、エステ脱毛（サロン脱毛）がおすすめです。

最新の光脱毛機器を使用し、肌への刺激を抑えながらムダ毛を減らすのが特徴。
医療脱毛ほどの出力はないものの、痛みの少なさ・通いやすさ・美容ケア効果が魅力です。
続けやすいからこそ、“初めての脱毛デビュー”にも最適な選択肢です。

痛みに弱い or 肌が敏感な人

「脱毛の痛みが怖い」「肌が赤くなりやすい」という人は、エステ脱毛がぴったり。
サロンで使われる光脱毛機は、医療レーザーよりも出力が低く、温かみを感じる程度の刺激です。

• 熱ではなく“光の優しい刺激”でムダ毛をケア

• 敏感肌や乾燥肌の人でも施術を受けやすい

• 施術後に保湿ケアをしてくれるサロンも多い

また、照射面を冷却しながら施術するタイプも多く、肌トラブルを最小限に抑えられるのも魅力。
「痛みが怖くて一歩踏み出せない」「肌が弱くて不安」という人こそ、
エステ脱毛から始めて“脱毛慣れ”するのがおすすめです。

コスパ重視で少しずつ通いたい人

エステ脱毛は、医療脱毛に比べて1回あたりの料金が安く、キャンペーンも豊富です。
「まとめて大きな出費は避けたい」「月額制で気軽に通いたい」という人に向いています。

• 月額2,000〜5,000円程度から通えるサロンも多い

• 部分脱毛・都度払いなど柔軟なプラン設定

• 全身脱毛でも10〜25万円前後と医療脱毛より手軽

また、回数を重ねるごとに自己処理がラクになり、継続することで自然と美肌に。
「無理なく続けてキレイを保ちたい」人には、コスパの良いエステ脱毛が最適です。

美容ケア感覚で気軽に始めたい人

「脱毛＝医療行為」というよりも、“美容サロンでのリラックスタイム”として楽しみたい人には、
エステ脱毛がぴったり。
多くのサロンでは、脱毛と同時に美肌ケアや保湿トリートメントも行っており、
「ムダ毛ケア＋スキンケア」を同時に叶えられます。

• 照射後に美容ジェルや保湿ローションで仕上げ

• サロン独自の“美肌モード”照射を導入しているところも

• 施術ルームが完全個室で、リラックスしながら受けられる

「脱毛をしながら肌も整えたい」「美容時間として楽しみたい」人におすすめ。
気軽さ・心地よさ・美容効果の3拍子がそろったエステ脱毛なら、ストレスなく続けられます。

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まとめ：エステ脱毛が向いている人の特徴

• 痛みが苦手 or 敏感肌で刺激を避けたい

• 費用を抑えつつ、少しずつ通いたい

• 美容ケア感覚でリラックスしながら続けたい

「ムリなくキレイを目指したい」「まずは脱毛を試してみたい」人には、
エステ脱毛が理想的な第一歩になります。

 

あなたに合うのはどっち？脱毛方法タイプ診断チャート

医療脱毛とエステ脱毛、どちらが自分に合うのか迷っていませんか？
脱毛は「効果・痛み・通いやすさ・コスパ」など、重視するポイントによって最適な選択が変わります。

ここでは、5つの質問に答えるだけであなたのタイプを診断！
「どんな脱毛が自分に合うのか」を簡単にチェックしてみましょう。

5つの質問でわかる！あなたの脱毛タイプ診断

以下の質問に「YES」か「NO」で答えてみましょう

1️⃣ 早く効果を実感したい
2️⃣ 痛みに強いほうだと思う
3️⃣ 忙しくて頻繁に通うのは難しい
4️⃣ 少し高くても、長期的にムダ毛をなくしたい
5️⃣ 肌トラブルのときは医師に相談したい

→ YESが3つ以上の人は「医療脱毛タイプ」。
→ YESが2つ以下なら、次の質問に進みましょう

6️⃣ 痛みが怖い・肌が敏感
7️⃣ 月額制やキャンペーンでお得に通いたい
8️⃣ エステ感覚でリラックスしながら脱毛したい

→ YESが多い人は「エステ脱毛タイプ」。
→ 「どちらも半々…」という人は、体験プランからスタートする“慎重派タイプ”です。

診断結果別おすすめプラン

タイプ：スピード重視派 → 医療脱毛

「早く結果を出したい」「確実にムダ毛をなくしたい」あなたは、医療脱毛タイプ。
医療用レーザーで毛根を破壊するため、少ない回数（約5〜8回）で高い効果を実感できます。

おすすめポイント：

• 永久脱毛が可能で、自己処理がほぼ不要に

• 医師常駐で肌トラブルにも即対応

• 忙しい人でも短期間で完了できる

おすすめプラン例：
全身医療脱毛5回コース／VIO＋ワキセットプラン

タイプ：コスパ重視派 → エステ脱毛

「痛みは避けたい」「予算を抑えて気軽に通いたい」あなたは、エステ脱毛タイプ。
低出力の光脱毛機で、痛みが少なく、肌に優しい脱毛が可能です。

おすすめポイント：

• 料金が安く、月額制・学割プランが豊富

• 美肌ケアを同時に受けられるサロンも多い

• 痛みが少なくストレスフリー

おすすめプラン例：
全身脱毛月額プラン／顔＋うなじ集中コース

タイプ：慎重派 → 体験プランからスタート

「どちらも気になる」「まずは試してから決めたい」あなたは、慎重派タイプ。
最近は、初回トライアルやお試し1回コースを実施しているクリニック・サロンが多数あります。

おすすめポイント：

• 実際の痛みや効果を体験して比較できる

• 無理な勧誘がないサロン・クリニックを選べば安心

• 肌質・毛質を確認してから自分に合う方を選べる

おすすめプラン例：
医療脱毛1部位体験コース／サロン初回お試しプラン

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✨ まとめ
脱毛は「どちらが優れているか」ではなく、あなたの目的とライフスタイルに合うかどうかが重要。
迷ったら、まずは体験から始めて、自分の肌と相性を確かめるのが一番確実です。

 

失敗しない脱毛選びのポイント3つ

脱毛は「どこで・どの方法で受けるか」によって、効果や満足度が大きく変わります。せっかく始めるなら、“後悔しない選び方”を知っておくことが大切です。ここでは、脱毛初心者が特に押さえておきたい3つのポイントを紹介します。

① 目的を明確にする（永久脱毛か、美肌ケアか）

まずは、自分が「なぜ脱毛したいのか」を明確にしましょう。
ムダ毛を“永久的に減らしたい”のか、“肌をきれいに見せたい”のかで、選ぶべき脱毛方法が異なります。

• 永久脱毛をしたい場合：医療脱毛（レーザー脱毛）がおすすめ。医師のもとで施術を行うため、毛根を破壊して長期的な効果を得られます。

• 美肌ケアを重視したい場合：エステ脱毛（光脱毛）がおすすめ。痛みが少なく、肌のトーンアップやハリ感UPなど美容効果も期待できます。

「効果重視」なのか「肌ケア重視」なのかを決めておくことで、自分に合った脱毛方法をスムーズに選べます。

② 料金・通う頻度・サポートを比較する

脱毛は“1回で終わらない”施術です。だからこそ、料金プランや通いやすさ、サポート体制をしっかり比較することが重要です。

• 料金体系：回数制・月額制・通い放題など、プランによって総額が大きく変わります。

• 通う頻度：医療脱毛は2〜3か月に1回、エステ脱毛は1〜2か月に1回が目安。無理なく通えるスケジュールか確認を。

• サポート内容：キャンセル料やシェービング代、肌トラブル時の対応なども要チェック。

公式サイトの価格だけでなく、「実際にかかる総費用」「施術間隔」「アフターケア体制」を比較することで、納得のいくサロン・クリニック選びができます。

③ 無料カウンセリングで“自分の肌に合うか”を確認

最後に大切なのが、無料カウンセリングを活用すること。
実際にスタッフと話すことで、肌質・毛質に合った施術方法や、痛み・効果の実感度を具体的に確認できます。

• 肌の状態チェックで、照射が可能か・敏感肌でもOKかを判断

• テスト照射で痛みや肌反応を確認

• 料金・プランの相談で、自分に合うコースを提案してもらえる

ネットの口コミや料金表だけでは分からない部分も、カウンセリングなら直接質問できます。
複数店舗を比較すれば、自分にぴったりの脱毛を見つけやすくなります。

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まとめ：
脱毛選びで失敗しないためには、
「目的を明確にする」→「比較する」→「体験して確かめる」
この3ステップが大切です。焦らず丁寧に選ぶことで、効果・コスパ・満足度、すべてを叶える脱毛ができます。

 

まとめ｜「医療 or エステ」は自分の目的と相性で選ぼう

脱毛には「医療脱毛」と「エステ脱毛」の2つの選択肢がありますが、どちらが良い・悪いというわけではありません。
それぞれにメリットと相性があり、「どんな仕上がりを目指すか」でベストな選択が変わります。

たとえば、永久的に毛を減らしたい・スピーディに終わらせたい人は医療脱毛、
痛みが不安・肌をいたわりながらキレイに整えたい人はエステ脱毛が向いています。

大切なのは「自分の理想のゴール」を明確にし、それに合った方法を選ぶことです。

迷ったら“どんな肌になりたいか”で決めるのが正解

「どっちが安いか」「どっちが早いか」だけで決めてしまうと、後から“思ってたのと違う…”と後悔するケースも。
そんなときは、最終的にどんな肌を目指したいのかを基準に選ぶのが正解です。

• つるすべ肌を長くキープしたい → 医療脱毛
  毛根から処理するため、自己処理がいらない状態を長期的に保てます。

• 透明感やハリのある美肌を目指したい → エステ脱毛
  光照射の刺激で肌のキメが整い、トーンアップ効果も期待できます。

脱毛は“ムダ毛をなくすだけ”ではなく、“理想の肌を育てるケア”でもあります。
仕上がりイメージから逆算することで、自分にぴったりの選択が見えてきます。

後悔しない脱毛は「知ってから始める」ことが第一歩

脱毛は決して安い買い物ではないからこそ、情報を知ってから始めることが最大のリスク回避になります。
料金・効果・痛み・通う頻度などをしっかり理解しておくことで、「こんなはずじゃなかった」を防げます。

まずは、無料カウンセリングや体験照射を活用して、
✔ 自分の肌質・毛質に合うか
✔ 通いやすさ・プラン内容
✔ スタッフの対応や雰囲気
を確認してみましょう。

“知ってから始める”ことで、脱毛はもっと安心で、満足のいく結果に近づけます。

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ワンポイントまとめ：

脱毛選びで迷ったら、「どんな肌を目指すか」で考える。
情報を集めて比較し、自分のペースで納得できる選択をすることが大切です。