【2025年最新】ニキビに効く洗顔料おすすめ15選｜市販＆医薬部外品を徹底比較！

「しっかり洗顔しているのに、なぜかニキビが治らない…」そんな悩みを抱えていませんか？
実は、ニキビケアの第一歩は“洗いすぎない正しい洗顔”と、自分の肌に合った洗顔料選びにあります。
この記事では、2025年最新の市販・医薬部外品の中から、ニキビ予防や炎症ケアに効果的な洗顔料15選を厳選紹介。
成分・使用感・肌タイプ別に徹底比較し、敏感肌でも使いやすいアイテムや皮脂・毛穴詰まり対策に強いアイテムまで、あなたにぴったりの一本を見つけるサポートをします。

 

ニキビ対策に「洗顔料選び」が大切な理由

ニキビは「皮脂の過剰分泌」や「毛穴の詰まり」など、肌の環境バランスが崩れることで起こります。
毎日の洗顔は、その原因を根本からケアできる“最初のステップ”です。
しかし、肌に合わない洗顔料を選ぶと、かえって皮脂を取りすぎて乾燥を招いたり、刺激で炎症を悪化させることも。
だからこそ、自分の肌質やニキビのタイプに合った洗顔料を選ぶことが、清潔で健やかな肌づくりの鍵になります。

ニキビの原因は“毛穴の詰まりと皮脂バランス”

ニキビの主な原因は、毛穴に皮脂や古い角質が詰まること。
毛穴がふさがると、アクネ菌が繁殖しやすくなり、炎症を起こしてニキビになります。
特に、脂性肌の人は皮脂分泌が多く、乾燥肌の人でも肌のバリア機能が低下すると、皮脂が過剰に分泌されやすくなります。

つまり、ニキビケアでは「皮脂を取り除く」だけでなく、「皮脂バランスを整える」ことが重要。
この2つを同時に叶えるには、洗浄力と保湿力のバランスが取れた洗顔料を選ぶ必要があります。

洗顔料で「落とす」だけでなく「整える」ケアを

ニキビ対策の洗顔料は、「汚れを落とすためのもの」と思われがちですが、実はそれだけでは不十分です。
近年では、有効成分を配合して“肌環境を整える”洗顔料が増えています。

例えば：

• グリチルリチン酸2K … 炎症を抑え、赤ニキビや肌荒れを防ぐ

• サリチル酸 … 角質をやわらげて毛穴詰まりを防止

• アミノ酸系洗浄成分 … 肌のうるおいを守りながら汚れをオフ

これらの成分を含む洗顔料は、洗うたびに「ニキビをできにくくする肌環境」をつくり出します。
“落とすケア”から“一緒に整えるケア”へ。これが2025年のニキビ洗顔の新常識です。

間違った洗顔がニキビを悪化させることも

ニキビを早く治したい一心で、洗顔の回数を増やしたり、ゴシゴシ強く洗ったりしていませんか？
それは、実は逆効果です。

過度な洗顔は、肌に必要な皮脂まで奪い、乾燥 → 皮脂の過剰分泌 → ニキビ再発という悪循環を引き起こします。
また、スクラブ入りや強い洗浄成分の洗顔料も、炎症中のニキビには刺激が強すぎる場合があります。

理想的なのは、

• 朝・夜の1日2回を目安にやさしく洗う

• ぬるま湯（32〜35℃）で洗う

• 洗顔後は清潔なタオルで押さえるように拭く

この3つのポイントを守ることで、ニキビを悪化させず、肌本来の回復力を高めることができます。

---

💡まとめポイント

• 洗顔料は「落とす＋整える」機能が重要

• 肌質に合わない洗顔はニキビ悪化の原因に

• 正しい洗顔習慣で“ニキビをつくらない肌”を育てよう

 

ニキビに効く洗顔料の選び方｜市販＆医薬部外品の違いとは？

ニキビをケアしたいなら、まずは「どんな洗顔料を選ぶか」が重要です。
同じ“ニキビケア洗顔料”でも、「医薬部外品」と「市販（化粧品）」では効果の出方や目的が異なります。
自分の肌状態に合ったタイプを選ぶことで、ニキビの発生を防ぎ、健やかな肌へ導くことができます。

【医薬部外品】有効成分で“ニキビ予防”ができる

「医薬部外品」は、厚生労働省に認められた有効成分を一定濃度で配合しており、「ニキビを防ぐ」「肌荒れを防ぐ」といった効果を表示できる製品です。
特に、繰り返しニキビができる人や炎症を伴うニキビが多い人には、医薬部外品の洗顔料がおすすめです。

代表的な有効成分には、以下のようなものがあります👇

• グリチルリチン酸ジカリウム（2K）：炎症を抑えて赤ニキビを防ぐ

• サリチル酸：角質をやわらげ、毛穴詰まりを防止

• イソプロピルメチルフェノール：アクネ菌の繁殖を抑える抗菌成分

これらの成分は、「予防＋初期ケア」に効果的。
皮膚科でも推奨されることが多く、思春期ニキビや大人ニキビの初期段階に取り入れると◎です。

【市販洗顔料】やさしい処方で“肌質に合わせやすい”

一方で、「市販の洗顔料（化粧品）」は、洗浄力・保湿力・使用感などにこだわったアイテムが多く、肌質や好みに合わせやすいのが魅力です。
薬用ほどの即効性はないものの、敏感肌・乾燥肌など、肌トラブルを起こしやすい人にはこちらの方が合う場合もあります。

近年は、「アミノ酸系洗浄成分」や「植物エキス」「セラミド」などを配合した低刺激処方が主流。
毎日使うことで、肌のバリア機能を守りながら清潔に保つことができます。

「医薬部外品で刺激を感じた」「乾燥が気になる」という人は、まず市販のマイルドタイプから始めるのがおすすめです。

肌タイプ別おすすめ成分

自分の肌質に合わない洗顔料を選ぶと、ニキビが悪化することもあります。
ここでは、肌タイプ別におすすめの成分と特徴を紹介します👇

■ 脂性肌：サリチル酸・グリチルリチン酸2K

皮脂分泌が多く、毛穴詰まりや黒ずみが気になる人には、殺菌・抗炎症成分入りの洗顔料がおすすめです。

• サリチル酸：角質をやわらげ、皮脂詰まりを防止

• グリチルリチン酸2K：炎症を抑え、赤ニキビを予防

ただし、洗浄力が強すぎると乾燥を招くため、泡立ちが良く、やさしく洗えるタイプを選びましょう。

■ 乾燥肌：アミノ酸系・セラミド配合

乾燥肌は一見ニキビとは無縁に思えますが、実は乾燥による皮脂の過剰分泌が原因で“大人ニキビ”ができやすい肌タイプ。

• アミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸Naなど）：うるおいを守りながらやさしく洗える

• セラミド・ヒアルロン酸：洗顔後のつっぱりを防ぎ、肌の保湿バリアをサポート

泡立てネットを使い、もっちり泡で包み込むように洗うのがポイントです。

■ 敏感肌：無香料・無着色・アルコールフリー

敏感肌は外的刺激に弱く、強い洗浄成分や添加物が刺激となって炎症を悪化させることがあります。

• 無香料・無着色・アルコールフリーの低刺激タイプを選ぶ

• アミノ酸系洗浄成分＋グリチルリチン酸2K配合なら、洗浄力と肌へのやさしさを両立可能

洗顔後は化粧水でしっかり保湿し、肌バリアを回復させるケアも欠かせません。

---

💡まとめポイント

• 医薬部外品は“有効成分でニキビを予防”

• 市販洗顔料は“低刺激で肌質に合わせやすい”

• 自分の肌タイプに合う成分を選ぶことが、ニキビケア成功の第一歩

 

ニキビに効く洗顔料おすすめランキング【市販・医薬部外品】

1位｜ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア（ロゼット）

説明／おすすめポイント：Wクレイで毛穴汚れをオフしつつ、消炎成分（グリチルレチン酸ステアリル等）配合の薬用処方。大人ニキビ向けのやさしい洗浄力と保湿バランスが魅力。

2位｜メンソレータム アクネス 薬用クリーム洗顔（ロート製薬）

説明／おすすめポイント：殺菌成分（イソプロピルメチルフェノール）＋抗炎症成分を配合した薬用タイプ。泡タイプ・クリームタイプなどライン展開が豊富でコスパ良し。思春期〜大人ニキビまで幅広く使える。

3位｜ファンケル アクネケア 洗顔クリーム（ファンケル）

説明／おすすめポイント：無添加処方の医薬部外品。グリチルリチン酸2K配合で炎症ケアに強く、敏感〜混合肌向きのやさしい処方。皮膚科監修・パッチテスト実施など信頼性が高い。

4位｜ペアアクネ クリーミーフォーム（ライオン／PAIR）

説明／おすすめポイント：殺菌＋消炎の薬用処方でニキビ予防に特化。クリーミーな泡で毛穴の奥までケア。ドラッグストア入手のしやすさと手頃な価格がメリット。

5位｜ビオレ 薬用アクネケア（花王）

説明／おすすめポイント：W有効成分配合の薬用洗顔。SPTなど独自技術で“落とすけどうるおす”を両立。低価格で試しやすく、評価・流通ともに高い。

6位｜オルビス クリアフル ウォッシュ（オルビス）

説明／おすすめポイント：医薬部外品・マイルドなアミノ酸系洗浄で敏感なニキビ肌にも◎。摩擦を減らす濃密泡タイプで大人ニキビに人気。無油分・無香料処方が嬉しい。

7位｜ノブ（NOV） A アクネフォーム（常盤薬品工業）

説明／おすすめポイント：敏感〜ニキビ肌に配慮した低刺激の医薬部外品。グリチルリチン酸2K配合で炎症抑制、皮膚科系ブランドとして信頼度高し。

8位｜アクネバリア 薬用プロテクトウォッシュ（石澤研究所）

説明／おすすめポイント：ティーツリー等ハーブと低刺激洗浄の組合せで“大人ニキビ”に寄り添う処方。泡立ち良く、さっぱりめの洗い上がりが好評。

9位｜メンズビオレ 薬用アクネケア（花王／メンズ向け）

説明／おすすめポイント：男性の皮脂が気になる肌に向けた薬用処方。殺菌＋抗炎症成分配合で、しっかり洗えて保湿も意識した仕上がり。

10位｜マツキヨ（Matsukiyo）薬用うるおいアクネ洗顔フォーム（マツキヨPB）

説明／おすすめポイント：プライベートブランドながら有効成分をしっかり配合した薬用洗顔。コスパ重視で試しやすい一品。

11位｜メンソレータム アクネス 薬用ふわふわ泡洗顔（ロート製薬）

説明／おすすめポイント：泡で出るタイプの手軽さが魅力。殺菌成分入りで朝の時短にも便利。

12位｜石澤研究所 ACNE BARRIER（薬用プロテクトウォッシュ）※別ライン表記含む

説明／おすすめポイント：天然ハーブ系の香りとやさしい洗浄で、敏感寄りの大人ニキビに評価が高い。※アクネバリア系列。

13位｜ORBIS（オルビス） クリアフルシリーズ（複数アイテムでライン使い）

説明／おすすめポイント：洗顔〜化粧水のラインでニキビの“原因と毛穴”にアプローチ。無香料・無着色など敏感寄り処方が強み。

14位｜（補足）FANCL／アクネ系以外の低刺激洗顔（敏感肌向け）

説明／おすすめポイント：無添加処方の利点として、医薬部外品有無にかかわらず「敏感で炎症が出やすい肌」に向くアイテムがある（例：FANCLのアクネライン）。

15位｜（補足）その他ドラッグストア定番（メーカーPB含む）

説明／おすすめポイント：ドラッグストアPBや定番の薬用洗顔（各社の“薬用アクネ”系）は、コスパ・入手性に優れ、ラインでのケアがしやすい。代表的な製品は公式・店舗ページで確認を。

解説・補足（選び方の視点からのアドバイス）

• 思春期ニキビ（皮脂過剰が主因）：殺菌成分＋ややしっかり落ちる薬用処方（例：メンソレータム アクネス、ビオレ等）が合うことが多い。

• 大人ニキビ / 敏感なニキビ肌：アミノ酸系洗浄で低刺激の医薬部外品や低刺激化粧品（オルビス、ノブ、ファンケル等）を優先。

• コスパ重視：ドラッグストア系薬用アイテムやPB（マツキヨ等）は成分バランスが良く試しやすい。

 

タイプ別におすすめ！ニキビ洗顔料の比較表

肌タイプ別おすすめ（脂性肌・乾燥肌・敏感肌）

ニキビ洗顔料を選ぶ際、「肌タイプ」に合わせて適切な処方を選ぶことが非常に重要です。肌タイプが合っていない洗顔料を使うと、かえってニキビの原因になることもあります。以下に各肌タイプ別の選び方ポイントを整理します。

• 脂性肌の場合
  皮脂分泌が多く、特にTゾーンや鼻・顎まわりなどがベタつきやすく、毛穴詰まりや黒ずみ・吹き出物が起きやすいタイプです。
  → 選び方のポイント：

  • 皮脂・角質を適度に落とせる洗浄力があるもの。ただし“落としすぎ”には要注意（乾燥・バリア機能低下を招くため）

  • 毛穴詰まり・アクネ菌増殖対策ができる成分（サリチル酸、グリチルリチン酸2K等）を含む薬用処方が望ましい。

  • 洗い上がりが「さっぱり」するけれど、つっぱらず次の保湿がしやすいタイプ。

• 乾燥肌の場合
  水分・油分ともに少ない傾向があり、肌のバリア機能が低下していると、乾燥による炎症・ターンオーバー乱れがニキビにつながることもあります。
  → 選び方のポイント：

  • 洗浄力はマイルド、アミノ酸系など低刺激の洗浄成分がベター。

  • 保湿成分（セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸系）配合で洗顔後の「つっぱり」を防げるもの。

  • 医薬部外品の有効成分入りも良いですが、まずは毎日使える“やさしい処方”が安心。

• 敏感肌の場合
  外的刺激・洗顔による摩擦・強めの成分で肌荒れ・ニキビに移行しやすい肌質です。
  → 選び方のポイント：

  • 無香料・無着色・アルコールフリーなど“低刺激設計”の洗顔料。

  • 抗炎症成分（グリチルリチン酸2K、アラントイン等）配合の医薬部外品も検討。

  • フォーム・泡タイプで“やさしく洗う”仕様、スクラブやピーリング成分が入っていないものを選ぶ。

目的別おすすめ（思春期ニキビ・大人ニキビ・マスク荒れ）

洗顔料を選ぶ際には、「肌タイプ」だけでなく「どんなニキビに悩んでいるか（＝目的）」を定めることも重要です。ここでは目的別に押さえておきたい視点を整理します。

• 思春期ニキビ
  主に皮脂の過剰分泌＋毛穴詰まりが原因で、頻繁に吹き出物ができる世代。
  → 推奨ポイント：

  • 殺菌・抗菌成分を含む薬用洗顔料（例：イソプロピルメチルフェノール）でアクネ菌の繁殖抑制。

  • 毛穴詰まりを防ぐ角質ケア成分（サリチル酸・BHAなど）を含むタイプ。

  • 使用感が軽く、洗浄後の“べたつき・不快感”が少ないもの。

  • コスパも重視したラインが使いやすい。

• 大人ニキビ
  20代後半〜30代以降にできる、肌のターンオーバー低下・ストレス・乾燥・マスク・ホルモンバランスなど複合的な要因のニキビ。
  → 推奨ポイント：

  • 保湿＋バリア機能を高める成分入り。洗浄力が強すぎず肌への刺激が少ない処方。

  • 抗炎症成分や皮膚代謝を整える処方（医薬部外品）も選択肢。

  • 朝／夜で洗顔料を使い分ける、夜はしっかり・朝はマイルドという工夫も有効。

• マスク荒れ・マスクニキビ
  マスクによる摩擦・蒸れ・皮脂・湿度の影響で、顎・口元・フェイスラインにニキビができやすいタイプ。
  → 推奨ポイント：

  • 摩擦を起こさない“泡で包む”タイプ・クッション性のある泡が出るタイプなどが安心。

  • クレイ・炭など「吸着」系成分で毛穴汚れ・皮脂を除去＋炎症が起きているなら抗炎症成分入り。

  • 清潔なマスクを使う／洗顔前後に保湿するなどスキンケア習慣もセットで考える。

価格帯・テクスチャ別比較一覧

洗顔料選びでは「価格帯」や「テクスチャ（フォーム・クリーム・ジェル・固形せっけん）」も意外と選択の鍵になります。以下に比較視点を整理しておきます。

• 価格帯

  • プチプラ（〜¥1,000前後）：「まず試してみたい」「学生・若年層」「ニキビケア初心者向け」など。例として、医薬部外品で手頃価格の薬用洗顔が多くあります。

  • ミドル価格（¥1,000〜¥2,500）：「成分重視」「敏感肌や大人ニキビ対策」「ブランド信頼度重視」。

  • ハイ価格（¥2,500〜）：「プレミアム仕様」「特定成分・エイジングケアも兼ねる」「ブランド専門ライン」。
    → 自分の継続予算を考えて選ぶことが大切。継続できない価格は、ニキビケアでは逆効果です。

• テクスチャ（形状）

  • フォーム（泡）タイプ：もっとも一般的。泡立てネットを使うと“摩擦少なく・やさしく洗える”。敏感肌やマスク荒れには特におすすめ。

  • クリーム／ジェルタイプ：泡立てが苦手な場合やしっとり感を重視したい場合に。乾燥肌・敏感肌向き。

  • 固形せっけんタイプ：洗浄力が高くコスパも良いものが多いが、洗浄力強すぎる場合もあるため“つっぱり”チェックを。

  • 泡で出るポンプタイプ：時短・簡便を求める場合に。マスク荒れ対策や男性向けにも人気。
    → テクスチャによって“使いやすさ”“継続しやすさ”が変わるため、「自分のライフスタイル」に合った形状も選びましょう。

💡まとめポイント

• 肌タイプ・目的・価格／テクスチャのいずれも「自分に合うもの」を選ぶことがニキビケア継続の鍵。

• 肌タイプ別には「脂性／乾燥／敏感」の特性を把握し、対応する成分・処方を選びましょう。

• 目的別には「思春期ニキビ」「大人ニキビ」「マスク荒れ」それぞれに対するアプローチが少しずつ異なります。

• 価格とテクスチャは“続けられるか”“使いやすいか”という観点で選ぶと長期的に効果が期待できます。

 

洗顔だけじゃない！ニキビを防ぐためのスキンケア習慣

洗顔後は“保湿ケア”でバリア機能を守る

洗顔後の肌は、汚れや皮脂と一緒に「必要な水分や保湿成分」も失われやすい状態。
このときに保湿を怠ると、乾燥による皮脂の過剰分泌が起きてニキビが再発・悪化する可能性があります。
そのため、洗顔後は“3分以内の保湿”が鉄則です。

🔸ニキビ肌に適した保湿のポイント

• ノンコメドジェニック処方：毛穴を塞がない（＝コメドを作らない）タイプを選ぶ。

• 油分の少ない保湿剤：オイルリッチなクリームではなく、乳液・ジェル・ローションタイプが◎。

• 有効成分入りを選ぶ：

  • グリチルリチン酸2K … 炎症を鎮めて赤ニキビを防ぐ

  • アラントイン … 肌の修復・鎮静作用

  • セラミド・ヒアルロン酸 … 乾燥予防で皮脂バランスを整える

💧正しい保湿ステップ

1. 洗顔後、やさしくタオルで水分を“押さえる”

2. 化粧水で水分補給（パッティングではなく、ハンドプレスが◎）

3. 乳液またはジェルでうるおいをキープ

4. 部分的な乾燥には、ピンポイントで保湿バームをプラス

“ニキビ＝油分を控える”と考えがちですが、「水分バランス」を整えることこそが、皮脂を正常化させるカギです。

生活習慣（睡眠・食事・ストレスケア）も重要

ニキビはスキンケアだけでなく、生活リズムやホルモンバランスにも深く関係しています。
特に大人ニキビは、ストレス・睡眠不足・食生活の乱れから肌のターンオーバーが乱れ、炎症を起こしやすくなります。

🌙 睡眠

• 理想は6〜8時間の質の良い睡眠。

• 就寝中に分泌される「成長ホルモン」が肌の修復を促すため、22時〜2時の間に睡眠をとるのが理想的。

• 寝る直前のスマホやカフェイン摂取は避け、深い眠りをサポート。

🍽 食事

• 避けたい食品：脂質・糖質の多いスナックやジャンクフード、乳製品の過剰摂取。

• 摂りたい栄養素：

  • ビタミンB群（皮脂抑制）

  • ビタミンC（抗酸化・コラーゲン生成促進）

  • 食物繊維・乳酸菌（腸内環境を整える）

• 水分は1日1.5〜2Lを目安に。血流・代謝をサポートして老廃物を排出。

😌 ストレスケア

• ストレスは皮脂腺を刺激し、ニキビホルモン（アンドロゲン）を活性化。

• リラックス時間を確保し、軽い運動・入浴・深呼吸など“副交感神経を整える習慣”を意識。

• 「完璧に治そう」と焦らず、“ゆるく続けるケア”が一番の近道です。

皮膚科での相談・薬用ケアを組み合わせるのも◎

セルフケアで改善が見られない場合、皮膚科での専門的治療を早めに検討するのが◎です。
ニキビは「れっきとした皮膚の炎症性疾患」。放置すると色素沈着やニキビ跡になるリスクがあります。

🏥 皮膚科での主な治療法

• 外用薬（塗り薬）

  • アダパレン（毛穴詰まりを防ぐ）

  • 過酸化ベンゾイル（アクネ菌殺菌）

  • 抗生物質系クリーム（赤ニキビ・炎症性ニキビ）

• 内服薬

  • 抗生物質（重度の炎症性ニキビに）

  • ビタミン剤・ホルモンバランスを整える薬

• 美容皮膚科的アプローチ

  • ケミカルピーリング（古い角質を除去）

  • LED・レーザー治療（炎症抑制・跡の改善）

💡薬用ケアとの併用が理想

医薬部外品の洗顔料・化粧水・ジェルをホームケアの基本軸とし、必要に応じて医師処方薬を取り入れることで、
「治す＋再発させない」両方を実現できます。

自分では判断しにくい場合は、早めの受診と継続的な経過観察が、ニキビを根本から改善する近道です。

✅まとめ

• 洗顔後は「保湿」でバリア機能を守ることが、再発防止の第一歩。

• 睡眠・食事・ストレス管理といった生活リズムの改善も、肌コンディションを安定させる鍵。

• 改善しない場合は自己判断せず、皮膚科×薬用スキンケアの併用が効果的。

 

まとめ｜自分の肌に合う洗顔料で、ニキビにさよなら！

正しい洗顔とスキンケアが“ニキビゼロ肌”への近道

ニキビケアの基本は、「落とす」「整える」「守る」の3ステップ。
どんなに高価な化粧品を使っても、洗顔が合っていなければ効果は半減してしまいます。

• 「落とす」：肌タイプに合った洗顔料で、皮脂や汚れをやさしくオフ。
  → 強すぎる洗浄はバリア機能を壊し、逆に皮脂分泌を招くので注意。

• 「整える」：洗顔後すぐに保湿を行い、水分と油分のバランスをキープ。
  → グリチルリチン酸2Kやセラミドなど、ニキビを防ぐ保湿成分をプラスするのが理想。

• 「守る」：紫外線・乾燥・マスク摩擦など、日常の刺激から肌を守る。
  → ノンコメドジェニックの日焼け止めや軽めの乳液で“守りのケア”を。

つまり、洗顔料は“単なる洗浄アイテム”ではなく、肌の土台を整えるスタート地点。
毎日のケアを積み重ねることで、毛穴の詰まり・皮脂バランス・炎症リスクをすべて改善できます。

ニキビを「治す」ではなく、「できにくい肌を育てる」意識が、長期的な美肌への最短ルートです。

続けやすいアイテムで“毎日のケア”を習慣に

スキンケアは「一度で結果が出るもの」ではなく、毎日続けて初めて変化を実感できるもの。
だからこそ、あなたに合った“続けやすいアイテム選び”が大切です。

💡続けるためのポイント

• 泡立てやすく・時短で使える洗顔料を選ぶ
  　→ 泡ポンプタイプや泡立てネット併用で、毎朝・毎晩のケアが苦にならない。

• 刺激が少なく毎日使える処方を選ぶ
  　→ 強いピーリングやスクラブではなく、低刺激×安定成分で日常ケアに最適。

• コスパを重視して無理なく継続
  　→ 高価なアイテムを短期間使うよりも、続けられる価格帯で“肌リズムを整える”ことが重要。

• 「気持ちいい」と思える使い心地を重視
  　→ 香り・泡質・洗い上がりの好みを大切にすると、ケアが自然に習慣化します。

毎日の積み重ねこそが、肌を変える最大の近道。
「昨日より今日、今日より明日」と少しずつ整えていくことで、
ニキビのない“すっぴんでも自信が持てる肌”へ近づいていきます。

💬まとめメッセージ

• 洗顔料選びは「肌を変える第一歩」。

• 自分の肌質・生活習慣に合ったものを選べば、ニキビは必ず落ち着く。

• 正しい洗顔＋保湿＋継続、この3つが揃えば「ニキビゼロ肌」は現実に。

今日から始める一歩が、未来の“つるすべ肌”をつくります。
自分の肌に合う洗顔料で、ニキビにさよならしましょう。

 

大人のニキビ肌用スキンケア はこちら🔻