【デート中の脈ありサインランキング】男性が本命女性にだけ見せる行動とは？

Posted on 2024年4月7日2025年4月7日

デート中の「脈ありサイン」を見抜くことで恋愛成就に近づく！

デートの最中、相手の態度や言動から「私って本命？」と気になることはありませんか？男性の気持ちは言葉だけではなく、行動にも表れます。本命の女性に対しては、無意識のうちに特別なサインを出しているもの。これを見抜くことができれば、恋愛を有利に進めることができます。

なぜ脈ありサインを知ることが重要なのか？

男性は好きな女性の前では、自然と本音が行動に現れます。しかし、はっきりと言葉で「君が好き」と伝えてくれるとは限りません。むしろ、日本の男性はシャイな人が多く、遠回しに好意を示すことがほとんどです。

もし脈ありサインに気づかずスルーしてしまうと、せっかくのチャンスを逃してしまうかもしれません。逆に、彼の行動を正しく読み取ることで、恋の進展をスムーズにすることが可能です。

また、相手が本気で向き合っているかどうかを判断することで、「遊びなのか、本命なのか」を見極めることもできます。本命の女性にしか見せない特別な行動を知っておけば、恋愛において不安を感じることが少なくなるでしょう。

男性の本命と遊びの違いとは？

本命と遊びの女性に対する態度には、はっきりとした違いがあります。例えば、本命の女性には「大切にしたい」という意識が働くため、慎重な行動を取ることが多いです。一方、遊びの相手には気遣いや将来を考えた行動は少なく、今だけを楽しむような接し方になりがちです。

本命の女性に対する態度の特徴

デートのプランをしっかり考えてくれる
次の予定を自分から提案してくる
些細なことでも気にかけ、気遣ってくれる
話をじっくり聞き、共感してくれる
未来の話をする（結婚や将来の目標など）

遊びの女性に対する態度の特徴

連絡が気まぐれで、都合のいいタイミングだけ
デートの内容が適当（飲みやホテル直行など）
話をちゃんと聞いていない、すぐ話を変える
未来の話はせず、その場だけの楽しみを優先する

この違いを意識して、デート中の彼の態度を観察してみましょう。小さなサインを見逃さなければ、彼の本音が見えてくるはずです。

デート中の脈ありサインを正しくキャッチし、本命として愛される女性になりましょう！

【ランキング発表】デート中の脈ありサインTOP10

～本命女性にしか見せない行動をランキング形式で解説～

男性が本気で好きな女性にだけ見せる「脈ありサイン」には、いくつかの共通点があります。ここでは、デート中に彼が無意識に出しているサインをランキング形式で紹介します。これらのサインを見逃さず、恋のチャンスをつかみましょう！

第1位：無意識に距離を縮める

～さりげなく近づく・ボディタッチが増える理由～

本命の女性に対して、男性は自然と距離を縮めたくなるもの。例えば、歩くときに肩が触れそうなくらい近づいたり、会話の中で軽く肩や腕に触れたりするのは、心を許している証拠です。

💡 脈ありチェックポイント
✅ 席に座るとき、できるだけ近い場所を選ぶ
✅ さりげなく肩や手に触れることが増える
✅ 歩くときの距離がどんどん縮まる

「偶然触れてしまった」というフリをしながらも、何度も距離を詰めてくるなら、それは明らかに脈ありサインです！

第2位：視線が合うと笑顔になる

～目が合う回数が多いのは好意の証拠～

人は興味のある相手を無意識に目で追ってしまうもの。好きな女性を見るとき、男性は自然と優しい表情になり、目が合った瞬間に微笑むことが多くなります。

💡 脈ありチェックポイント
✅ 目が合う回数が多い
✅ 目が合ったときにニコッと微笑む
✅ 会話中、しっかり目を見てくる

シャイな男性ほど、目が合うと慌ててそらすこともありますが、何度も視線を感じるなら、それは好意のサインです！

第3位：次のデートを提案してくる

～「また会いたい」という意思表示のサイン～

男性は本命の女性とは自然と次の予定を立てたくなります。「次は○○に行こう！」とデート中に話題に出るなら、あなたに本気の可能性大！

💡 脈ありチェックポイント
✅ 「次どこに行きたい？」と聞いてくる
✅ 「○○好き？」と誘いを匂わせる
✅ 「また会いたいな」と素直に言う

デートが終わる前に次の話が出るなら、彼の気持ちは本気モード！

第4位：リアクションが大きい・共感してくれる

～話にしっかり反応し、感情を共有しようとする～

好きな女性の話には、自然とリアクションが大きくなります。驚いたり笑ったり、感情を共有しようとするのは、本命ならではの特徴。

💡 脈ありチェックポイント
✅ あなたの話に「それめっちゃ分かる！」と共感する
✅ 驚きや笑いのリアクションが大きい
✅ 会話を広げようと積極的に質問してくる

あなたの気持ちに寄り添おうとする姿勢が見られるなら、かなり脈ありです！

第5位：細かい気配りをしてくれる

～体調や食べ物の好みを気にするなど、優しさの現れ～

本命の女性に対しては、無意識に気配りが増えます。例えば、「寒くない？」「この料理、食べられる？」など、小さな気遣いがあるなら、あなたを大切に思っている証拠です。

💡 脈ありチェックポイント
✅ 歩道側を歩いてくれる
✅ 体調を気にかけてくれる
✅ 好きな食べ物や趣味を覚えてくれる

こうした細かい気配りは、あなたへの特別な想いの表れです。

第6位：スマホをほとんど見ない

～目の前の時間を大切にしている証拠～

デート中にスマホをいじることなく、しっかり向き合ってくれるのは、あなたに集中したい気持ちの表れ。

💡 脈ありチェックポイント
✅ ほとんどスマホを見ない
✅ 連絡がきてもチラッと確認するだけ
✅ あなたとの会話を優先する

目の前の時間を大切にしてくれるなら、本命度は高め！

第7位：褒め言葉が増える

～見た目だけでなく性格や行動も褒める～

好きな女性のことは、つい褒めたくなるもの。特に、外見だけでなく性格や行動を褒めるなら、本命の可能性が高いです。

💡 脈ありチェックポイント
✅ 「今日の服、似合ってるね！」
✅ 「○○ちゃんって本当に優しいよね」
✅ 何気ない行動も褒めてくれる

ただの社交辞令ではなく、心がこもった褒め言葉なら、本気度は高めです！

第8位：過去や将来の話をしてくる

～深い関係を築こうとする心理～

本命の女性には、自分のことを知ってもらいたいと思うもの。過去の思い出や将来の夢を話すのは、信頼の証です。

💡 脈ありチェックポイント
✅ 昔の話をよくしてくれる
✅ 仕事や将来の夢について語る
✅ 「○○ちゃんは将来どうしたいの？」と聞いてくる

あなたを自分の人生に関わらせたいと思っているサインかも！

第9位：緊張している様子が見られる

～本命だからこそ、ぎこちない態度を取ることも～

好意がある女性の前では、緊張して普段通りに振る舞えないことも。

💡 脈ありチェックポイント
✅ ちょっとぎこちない態度になる
✅ 目を合わせられずにモジモジする
✅ 変にカッコつけようとする

シャイな男性ほど、このサインが出やすいです！

第10位：会話が途切れても居心地がいい

～沈黙を気にしないのは信頼の証～

沈黙が気まずくなく、自然に過ごせるなら、それは心を許している証拠です。

💡 脈ありチェックポイント
✅ 無言でも居心地がいい
✅ ふとした沈黙があっても焦らない
✅ 何気ない会話が続く

気を使わずにいられるのは、特別な存在だからこそ！

これらのサインが複数当てはまるなら、彼は本気かも！あなたも彼の気持ちをしっかり受け止めて、素敵な恋愛を育んでくださいね。

本命女性への態度は違う！脈ありサインを見逃さずに次のステップへ

デート中の男性の行動には、本命女性にしか見せない特別なサインが隠されています。距離を縮めようとする、何気ない気遣いを見せる、次のデートを提案してくるなど、これらの行動は「もっと一緒にいたい」「君を大切に思っている」という気持ちの表れです。

しかし、男性は恥ずかしがり屋なことも多く、ストレートに気持ちを伝えられないことがあります。だからこそ、言葉ではなく 「行動」に注目することが大切 です。本命の女性には、彼の無意識のサインが必ず表れるもの。それを見逃さずにキャッチし、次のステップへ進む準備をしましょう！

脈ありサインが複数当てはまるなら本命の可能性大！

今回紹介した 脈ありサインTOP10 の中で、いくつか当てはまるものがあったら、それは本命の可能性が高いです。特に、次のような行動が 複数回 見られる場合、あなたへの気持ちは本気のはず！

✅ 次のデートを提案してくる（＝もっと一緒にいたい）
✅ スマホをあまり見ず、あなたに集中する（＝デートを楽しんでいる）
✅ 細かい気配りをする（＝あなたを大切に思っている）
✅ 緊張したり、ぎこちない態度を見せる（＝本気だからこそ自然体になれない）

このようなサインを確認できたら、あなたも積極的にリアクションを返してみましょう！ 「私も会いたいな」「○○くんといると楽しい」 など、好意を伝える言葉を添えることで、二人の距離はさらに縮まります。

男性の本音を見抜いて、恋愛を成功させよう！

恋愛で大切なのは、相手の本音をしっかりと見抜くこと。男性は、本命の女性には 特別な態度 をとりますが、遊びの相手にはその場限りの軽い行動しか見せません。

だからこそ、相手が 本当に自分のことを大切に思っているのか？ をしっかり見極めることが重要です。もし脈ありサインが多く見られるなら、自信を持って関係を深めていきましょう！

逆に、脈なしの可能性を感じたら、無理に追いかけず 自分を大切にしてくれる相手を選ぶ勇気も必要 です。恋愛は一方通行ではなく、 お互いに思いやりを持てる関係が理想。

デート中の彼の行動をしっかり観察し、脈ありサインを見逃さずに、幸せな恋愛をつかんでくださいね！💖

この記事を書いた人
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早乙女くるみ（恋愛・婚活ブランディングスペシャリスト）｜寄付金はこちらから

元美容師｜恋愛・婚活・ファッション分野で10年以上の経験を持ち、これまでに1000人以上をサポート。第一印象を高めるファッションアドバイスや、恋愛・婚活成功のためのコミュニケーション戦略を提供。婚活イベントの監修やメディアでの執筆・講演も行う。「魅力は外見と内面のバランスで生まれる」を信念に、あなたらしさを最大限に引き出すコンサルティングを実施中。