VIO脱毛のメリットと恥ずかしくない受け方｜男女別に安心ポイントも紹介！

Posted on 2025年8月11日2025年8月11日

カテゴリ： VIO脱毛

「VIO脱毛って興味はあるけど、やっぱり恥ずかしい…」
そんな不安から一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか？でも実は、正しい知識とちょっとした準備で、恥ずかしさをグッと軽減することができます。

この記事では、VIO脱毛の施術の流れや事前準備、恥ずかしさへの対策法をはじめ、男女別のおすすめスタイルや痛み・効果の違いまで、初めての方にもわかりやすく解説。さらに、医療脱毛とサロン脱毛の違いも比較しながら、自分に合った選択ができるようサポートします。

見た目の清潔感や快適さ、自信につながるVIO脱毛。あなたもこの記事で一歩踏み出してみませんか？

VIO脱毛とは？デリケートゾーンの処理を見直す時代へ

デリケートゾーンのムダ毛処理は、かつてはタブー視されがちでしたが、今や男女ともに「VIO脱毛」が当たり前の時代に変わりつつあります。
見た目や衛生面のメリットに加え、自己処理による肌トラブルを避けるためにも、多くの人が脱毛を選択しています。

ここではまず、「VIOとはどの範囲か？」「なぜ今注目されているのか？」「自己処理との違いは？」といった基本情報から解説します。

VIOとは？それぞれの部位の範囲と意味

「VIO脱毛」とは、デリケートゾーンの3つのパーツを指します。
それぞれの部位は以下の通りです。

Vライン：ビキニライン、正面のアンダーヘアの範囲。
Iライン：陰部の両側〜性器の周辺部分。
Oライン：肛門のまわり。

この3箇所をまとめて脱毛することを「VIO脱毛」と呼びます。
医療脱毛やサロン脱毛では、部位ごとのデザインや範囲の調整も可能なため、自分に合ったスタイルを選べるのも魅力です。

男女問わずVIO脱毛が注目される理由

近年、VIO脱毛は女性だけでなく男性の間でも人気が急上昇しています。その理由は以下の通りです。

蒸れやニオイの軽減など、衛生面の改善
パートナーとの関係性・見た目への配慮
将来的な介護を見据えた「介護脱毛」
スポーツや温泉など、人前での配慮

さらに、VIO脱毛をすることで自己処理の手間やトラブルが減るのも大きなメリット。性別問わず、「快適さ」を求めて始める人が増えています。

自己処理との違い・リスクも知っておこう

VIOのムダ毛を自己処理している方も多いですが、以下のようなリスクがあることを知っておきましょう。

肌荒れ・カミソリ負け・埋没毛
見えにくい部分でのケガのリスク
毛の処理残しやチクチク感が気になる
黒ずみや色素沈着の原因にも

これに対して脱毛施術では、プロが専用機器で安全かつ均一に処理するため、仕上がりが美しく、肌トラブルの心配も少なくなります。
長期的に見ると、自己処理よりもコストと時間を抑えられる可能性もあります。

VIO脱毛の主なメリットとは？｜見た目・衛生・快適さ

VIO脱毛には「見た目を整える」だけでなく、衛生面・快適性・肌の健康まで多くのメリットがあります。
一度経験した人からは「もっと早くやればよかった！」という声も多いほど、生活の質がアップすると実感されています。
ここでは、具体的なメリットを3つに分けてご紹介します。

ニオイ・ムレ対策に◎！清潔感がUP

デリケートゾーンは汗や皮脂がたまりやすく、ムレやニオイの原因になりがち。特に夏場や生理中は不快感が増します。

VIO脱毛をすると、ムダ毛がなくなることで通気性が良くなり、ムレにくく・ニオイも軽減。清潔な状態を保ちやすくなります。
さらに、おりものや排泄物が毛に付着する心配も減るため、日常のケアもラクになります。

肌トラブルやカミソリ負けの軽減

自己処理によるカミソリ負け・かゆみ・埋没毛などの肌トラブルに悩まされていませんか？
VIOの皮膚は特に薄くデリケートなため、間違った処理方法が肌荒れの原因になります。

VIO脱毛を行うと、そうした繰り返しの刺激から肌を守れるのが大きな利点です。
脱毛を続けるうちに毛が薄くなり、肌のトーンが整ったり、黒ずみが軽減されるといううれしい変化も期待できます。

自信が持てる！見た目や恋愛面でのメリットも

VIO脱毛をすることで、見た目の清潔感がアップし、自分に自信が持てるようになる人も多いです。
水着や下着の着こなしに余裕が出たり、恋人との距離が近くなったときにも恥ずかしさが減るなど、恋愛面での安心感も高まります。

また、「介護脱毛」や「将来の自分のために始めたい」という声もあり、年齢や性別を問わず、長い目で見た美意識・自己ケアの一環として注目されています。

「恥ずかしい」を減らすVIO脱毛の受け方とは？

VIO脱毛を考える上で、多くの人が気になるのが**「恥ずかしさ」や「緊張感」**。
デリケートゾーンの施術ということで、躊躇してしまうのは当然です。

しかし、施術の流れを知ったり、事前に準備をしておくことで、不安や恥ずかしさは大きく軽減できます。
ここでは、初めての方でも安心して受けられるようなVIO脱毛の受け方・心構えを解説します。

初めてでも安心！施術の流れを知っておこう

VIO脱毛の流れを知っておくだけでも、不安はぐっと減ります。以下は一般的な施術の流れです。

カウンセリング（無料が多い）
　希望の範囲・毛量・デザインについて相談します。
施術前の着替え
　紙ショーツなどが用意されており、必要最小限だけ露出する工夫がされています。
施術スタート
　照射前に冷却ジェルや保護クリームを塗り、光やレーザーを当てていきます。
アフターケア
　保湿や冷却処置を行い、肌トラブルを防止します。

施術中は、タオルで覆いながらの対応が基本で、すべてが見える状態になることはほとんどありません。

脱毛前に準備しておくと安心なこと

施術をスムーズかつ快適に受けるためには、事前準備も大切です。

VIOの自己処理（シェービング）
　前日に電気シェーバーで剃っておくのが一般的。難しい場合はサロンで対応可能なところもあります。
清潔な服装で来店する
　脱毛後は肌が敏感になるため、通気性のよい下着・ゆったりした服がおすすめです。
生理中は避けるのがマナー
　サロンによってはVIOの施術ができないため、スケジュール管理も忘れずに。

このように少し準備をしておくだけでも、当日の恥ずかしさや不安を減らすことができます。

施術者は慣れている！恥ずかしさ対策の考え方

VIO脱毛を施術するスタッフは、プロとして日常的に多数の施術をこなしているため、どんな状況にも慣れています。
患者側が気にするほど、スタッフは見た目や体型を気にしていないものです。

さらに、多くのサロンでは以下のような**「恥ずかしさ対策」**がされています。

タオルワークで露出を最小限に
必要な説明以外は最小限の会話で配慮
女性スタッフ・男性スタッフの選択が可能な店舗も

「恥ずかしいのは最初だけ」という声も多く、2回目以降はリラックスして通えるようになる方がほとんどです。
思い切って一歩を踏み出せば、その後の快適さは想像以上です。

男女別｜VIO脱毛のポイントとおすすめスタイル

VIO脱毛は「清潔感を保つため」「自己処理が面倒だから」という理由だけでなく、見た目のスタイルや快適さを重視して選ぶ時代へと変わってきています。
ただし、男性と女性では目的や好まれるスタイル、施術の際の注意点に違いがあるのも事実。

ここでは、女性・男性それぞれのおすすめスタイルやポイント、そして男女で異なる「痛み・通う頻度」の違いについても解説します。

女性のVIO脱毛｜形・デザインの選び方と人気スタイル

女性のVIO脱毛では、**「どこまで毛を残すか？」「どんな形にするか？」**が大きなポイントです。人気のデザインには以下のようなものがあります。

ハイジニーナ（全処理）
　ムレ・ニオイ対策に◎。将来の介護脱毛としても人気。
ナチュラル（逆三角・小さめのトライアングル）
　自然さと清潔感のバランスがとれた定番スタイル。
スクエア型・I型などの整えデザイン
　下着からはみ出ないように整えるだけ、という人におすすめ。

デザインを選ぶ際は、**「自分のライフスタイルに合うか」「将来も続けやすいか」**を考慮すると失敗が少なくなります。初めての人は、一度すべて処理し、好みの形に再調整するという方法もあります。

男性のVIO脱毛｜処理範囲・清潔感のバランスがカギ

男性のVIO脱毛は、「すべて脱毛したい」というよりも、毛量を減らして清潔感を高めるという目的が主流です。人気の処理スタイルには以下のような傾向があります。

Vライン：自然に残す or 少し整える程度
I・Oライン：ツルツルにして衛生面を重視する人が多い

特にOラインは自分では処理が難しく、脱毛によるスッキリ感・清潔感が得られると高評価。
水着やトレーニングウェアを着る機会が多い男性にも選ばれています。

また、パートナーへの配慮として始める人や、年齢とともにニオイ・ムレが気になってきたという理由で脱毛を始める男性も増えています。

男女で違う？痛みの感じ方と通う頻度の目安

VIO脱毛で気になるポイントのひとつが「痛み」。この痛みの感じ方には男女差があるともいわれています。

男性の方が毛が太く濃いため、痛みを感じやすい傾向
女性は生理周期によって痛みの感じ方が変わることも

ただし最近では、麻酔クリームの使用や出力調整が可能な機器も増えており、痛みが不安な方にも対応できるクリニック・サロンが多くなっています。

また、脱毛完了までの通う回数も違いがあります。

性別	医療脱毛の平均回数	サロン脱毛の平均回数
女性	5〜8回程度	10〜15回程度
男性	6〜10回程度	12〜18回程度

毛質や毛量、目指す仕上がりによっても差がありますので、無料カウンセリングでの相談が重要です。

脱毛方法の比較｜医療脱毛とサロン脱毛の違いは？

VIO脱毛を始めるにあたって多くの人が悩むのが、**「医療脱毛」と「サロン脱毛」どちらがいいのか？**という点です。
どちらにもメリット・デメリットがあり、目的やライフスタイルに合った選び方が大切です。

ここでは、痛みや効果、費用面・通いやすさなど、VIO脱毛における2つの方法の違いを比較して解説します。

痛み・効果・回数などの違いをチェック

比較項目	医療脱毛	サロン脱毛
脱毛機器の出力	高い（医療用レーザー）	低め（光脱毛／IPL）
痛みの強さ	やや強め（麻酔対応あり）	比較的やさしい
効果の速さ	1回ごとの効果が高い	効果の実感に時間がかかる
完了までの回数	5〜8回程度	10〜15回程度
施術者の資格	医療従事者	資格は不要（研修あり）

医療脱毛は効果重視・早く終わらせたい人に向いており、サロン脱毛は痛みに弱い人やゆっくり進めたい人におすすめです。

特にVIOはデリケートな部位のため、「痛みに耐えられるか？」は重要な判断材料。
医療脱毛では麻酔クリームや冷却対策があるクリニックも多く、痛みが不安な方でも相談しやすい環境が整っています。

コストや通いやすさの面でも比較しよう

続いて、費用や通いやすさについて比較してみましょう。

比較項目	医療脱毛	サロン脱毛
1回あたりの料金	高め（1〜2万円）	安め（数千円〜）
総額の目安	5万〜15万円程度（VIO）	6万〜20万円程度（回数多め）
予約の取りやすさ	混雑しやすいが店舗数が少なめ	店舗数が多く予約が比較的取りやすい
キャンセル対応	厳しめ（当日キャンセル料ありの場合も）	柔軟な対応の店舗が多い

価格だけを見るとサロンの方が安く感じますが、完了までの回数や通う期間を考えると、医療脱毛のほうが結果的に早く済むケースも。
また、医療脱毛は永久脱毛（※法律上の表現）に近い効果を得られるのもポイントです。

どちらが合っているかは、「費用よりも期間重視」「痛みが少ない方がいい」「自宅から通いやすい場所がある」など、自分の優先ポイントによって変わります。

まとめ｜VIO脱毛は「恥ずかしい」を超えるメリットがある！

VIO脱毛は最初こそ「恥ずかしい」「痛そう」「勇気がいる」と感じるかもしれません。
ですが、実際に始めた人の多くが、清潔感・見た目・快適さなどのメリットを実感し、やってよかったと感じています。

今やVIO脱毛は、**自分を大切にする“新しい常識”**のひとつ。
正しい知識と準備があれば、不安を最小限にしてスタートできます。

見た目・快適さ・自信が手に入る

VIO脱毛の大きな魅力は、ただ毛をなくすだけではありません。
それによって得られるのは、次のような心身の快適さと自己肯定感です。

ニオイやムレの軽減による清潔感アップ
肌トラブルの予防でデリケートゾーンが健康に
見た目への自信がついて恋愛や人前でも堂々とできる

VIO脱毛は、日々の不快感を減らし、自分の身体に自信を持てるようになるケアの一つです。
「見た目」も「内面」も変えてくれる、前向きな選択と言えるでしょう。

正しい知識と準備で、安心して始めよう

初めてのVIO脱毛で恥ずかしさや不安を感じるのは当然です。
ですが、施術の流れを知り、信頼できるクリニックやサロンを選ぶことで、その不安は驚くほど軽減されます。

準備としては：

事前のカウンセリングで不安をしっかり解消する
自分の希望するスタイルや目的を明確にする
通いやすさや予算に応じて医療かサロンかを選ぶ

恥ずかしさや迷いを超えた先には、自分にとっての快適なライフスタイルが待っています。
まずは気軽に無料カウンセリングから始めて、自分に合った脱毛スタイルを見つけてみましょう。

この記事を書いた人
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鈴木一輝（美容専門家）｜ご支援はこちら

美容・健康業界で10年以上の経験を持ち、男女問わずスキンケアやエイジングケアをサポート。肌質改善・脱毛・健康美容を専門とし、これまでに1000人以上をカウンセリング。美容商品の監修やメディアでの執筆・講演も行う。「美しさは健康とライフスタイルのバランスから生まれる」を信念に、専門知識を活かした実践的な美容情報を発信中。