【最新2025年版】テレワーク語・リモート語とは？在宅勤務あるある用語集＆使い方完全解説！

Posted on 2025年4月10日2025年9月16日

テレワークや在宅勤務が当たり前になった今、オンライン会議やチャットの中で自然と生まれた“テレワーク語・リモート語”。
「Zoom疲れ」「ミュート事故」「猫リモート」など、思わず「あるある！」と共感できる言葉が続々と登場しています。

本記事では、【最新2025年版】のテレワーク語・リモート語をまとめてご紹介。定番ワードから最新スラング、海外発の用語までを完全解説します。さらに、実際の使い方やシーン別フレーズ例も紹介するので、在宅勤務をもっと楽しくしたい方はぜひチェックしてみてください。

テレワーク語・リモート語とは？

テレワーク語・リモート語とは、在宅勤務やリモートワークという働き方の中で自然と生まれた新しい言葉や表現のことです。
リモート会議やチャットツール、オンラインコラボレーションが当たり前になった今、オフィス勤務ではあまり使われなかった独特のフレーズが次々と登場しています。

これらの言葉は単なる“略語”や“流行語”にとどまらず、働き方の変化や社員同士のコミュニケーションの在り方を反映しているのが特徴です。

在宅勤務の普及で生まれた“新しいことば”

新型コロナをきっかけに加速したリモートワークは、2025年現在も多くの企業で定着しています。
自宅というプライベート空間で仕事をするようになったことで、「在宅勤務あるある」を共有するための新しい言葉が必要になり、自然と“テレワーク語”が誕生しました。

たとえば、

「Zoom疲れ」＝オンライン会議の連続で感じる疲労感
「リモハラ」＝リモートハラスメントの略
「ながら会議」＝別作業をしながら参加するオンライン会議

といった用語は、在宅勤務を経験した人なら一度は耳にしたことがあるはずです。
これらの表現は、**働き方の変化を端的に表す“時代の言葉”**といえます。

オフィスでは使わないけどリモートならではの表現

テレワーク語の大きな特徴は、オフィス勤務ではまず出てこない表現が多いという点です。

例えば、

「音声ミュート忘れ」＝生活音や家族の声が会議に入り込む失敗
「カメラオフ勢」＝常にビデオをオフにしている参加者
「猫リモート」＝ペットが画面に乱入してくる在宅勤務ならではのハプニング

といったものは、オフィスの会議室では起こりえない“リモート特有のシーン”から生まれた言葉です。

このような表現を使うことで、「あるある！」と共感が生まれ、リモート環境でも仲間意識を感じやすくなるのもポイントです。
単なるユーモアだけでなく、在宅勤務で孤独になりがちな社員同士をつなぐコミュニケーションツールとしても機能しています。

【最新】2025年版・テレワーク語＆リモート語まとめ

ここでは、2025年現在よく使われている「テレワーク語・リモート語」をまとめて紹介します。
在宅勤務の普及で生まれた定番ワードから、最近SNSで広がっているスラング、さらに海外発のユニークな表現まで知っておけば、オンライン会議やチャットでも話題に困りません。

よく使われる定番ワード

まずは、多くのビジネスパーソンが知っている“テレワークあるある”定番ワードです。

Zoom疲れ … オンライン会議の連続で感じる精神的・身体的な疲労。
カメラオフ勢 … 常にカメラを切って会議に参加する人たち。
ミュート事故 … マイクのオン・オフを間違えて発言や生活音が漏れるトラブル。
ながら会議 … 別作業をしながら参加している状態。
リモハラ … リモートワーク特有のハラスメント。監視や過度な連絡など。

これらはすでに“リモート文化”として定着しており、在宅勤務経験者なら誰でも共感できる言葉です。

最近登場した最新スラング

2024〜2025年にかけてSNSや社内チャットで広まりつつある最新スラングも増えています。

Teams落ち … Microsoft Teamsが突然落ちて会議から離脱してしまうこと。
Zoom逃げ … 「通信が不安定」を口実に会議を途中で抜けること。
チャット既読スルー会議 … チャットで意見を求めても誰も反応しない状況。
AI議事録頼り … 会議内容をAIに記録してもらい、人間はあまりメモを取らないこと。
バーチャル残業 … オンラインでダラダラ残業してしまうこと。

これらはまだ新しい言葉ですが、今後ますますリモート環境の中で浸透していく可能性があります。

海外発のリモート用語もチェック

リモートワーク文化は日本だけでなく、海外でも独自の用語が生まれています。

Zoom fatigue（ズーム・ファティーグ） … Zoom疲れの英語版。
WFH（Work From Home） … 在宅勤務の定番略語。
Slack-out … Slackでのやりとりに追われて疲れてしまうこと。
Zoom-bombing … 招待されていない人が勝手にオンライン会議に乱入する迷惑行為。
Digital presenteeism … 実際の成果より「オンラインでログインしている時間」を重視する文化。

これらを知っておくと、海外企業とのやり取りや外資系の職場でもスムーズにコミュニケーションできます。

💡 ポイント
定番ワードは「共感」につながり、スラングは「ユーモア」を生み、海外用語は「国際感覚」を磨けます。
状況に応じて使い分けると、リモートワーク中の会話が一気に活発になります。

テレワーク語が流行る理由と心理的背景

テレワーク語・リモート語は単なる流行語ではなく、**在宅勤務という新しい働き方に適応するために生まれた“必然の言葉”**です。
流行の背景には、仲間意識の形成・業務効率化・ストレス軽減といった心理的な要素が隠れています。

“あるある”を共有することで仲間意識が生まれる

リモートワークは便利な一方で、孤独感や疎外感を抱きやすい働き方でもあります。
そこで役立つのが「テレワーク語」です。

たとえば「Zoom疲れ」「ミュート事故」といった言葉を使うと、

「あ、それ私もよくある！」
「その表現ぴったり！」

といった共感が生まれ、同じ体験をしている仲間意識を築くことができます。
この“あるある共有”が、テレワーク語を自然に流行させる大きな理由の一つです。

チャットやオンライン会議での時短・効率化

テレワーク語は、短い言葉で状況を端的に伝えられるため、チャットや会議でも効率的に使えます。

例えば：

「ミュート事故」＝「マイクを切り忘れて音が入った」
「カメラオフ勢」＝「カメラをつけない人たち」

といったように、数文字のフレーズで状況を説明できるので、業務連絡や雑談がスピーディーになります。

在宅勤務は対面コミュニケーションに比べて情報伝達が難しいため、省エネ言語＝テレワーク語が自然と広がったのです。

ストレスを笑いに変える“リモート文化”

在宅勤務では「孤独」「長時間会議」「仕事と私生活の境目があいまい」といったストレスが溜まりがちです。
そこで役立つのが、ユーモアを含んだリモート語です。

例えば：

「Zoom逃げ」＝通信不安定を口実に会議を抜ける
「猫リモート」＝ペットが画面に乱入するシーン
「バーチャル残業」＝つい遅くまでPCを開き続けること

これらの言葉は、ネガティブな出来事を笑える“ネタ”に変換してくれます。
その結果、リモートワーク特有のストレスが和らぎ、前向きに働くモチベーションにつながるのです。

💡 まとめると
テレワーク語は、

仲間意識を育む
コミュニケーションを効率化する
ストレスを軽減する

という3つの心理的な役割を果たしており、だからこそ多くの人に使われ、2025年もなお進化し続けています。

実際に使ってみよう！テレワーク語の使い方例

テレワーク語は“知っているだけ”ではなく、実際のチャットや会議でうまく活用することで真価を発揮します。ここではシーン別に具体的なフレーズ例を紹介します。

チャットで使えるフレーズ例

チャットはテンポが早いため、テレワーク語の「短く・わかりやすい表現」がぴったりです。

「今日はZoom疲れで頭が回らないので、資料は明日仕上げます🙏」
「さっきミュート事故やらかしました…お騒がせしました😂」
「午後はながら会議になりそうですが、議事録ちゃんと見ます！」

このように気軽に使うことで、堅苦しいチャットが柔らかくなり、チーム内の雰囲気も和らぐ効果があります。

オンライン会議での自然な使い方

会議の中で使う場合は、状況説明やちょっとした雑談に織り交ぜるのがポイントです。

発言前に：「あ、すみません！さっきミュート事故でした💦」
会議終盤に：「今日はZoom疲れがすごいですね。次回は短めにしましょうか」
雑談で：「うちの猫がまた猫リモートしそうなので、カメラオフにします（笑）」

堅い会議でも適度にユーモアを入れると、リモート特有の距離感がぐっと縮まります。

SNSや雑談でのユーモアとして活用

SNSや社内雑談では、テレワーク語を“あるあるネタ”として共有すると盛り上がります。

「本日のリモートあるある：会議中にZoom逃げしたくなる瞬間」
「カメラオフ勢だけど、実はパジャマで参加してます🙈」
「バーチャル残業でまた日付が変わった…これは在宅ワークの落とし穴」

ユーモアを交えて使うことで、リモートワークのちょっとしたストレスも笑いに変換できます。SNS投稿としても相性がよく、フォロワーとの共感も得られやすいでしょう。

💡 ポイント

チャット → 簡潔さ＆親しみやすさ
会議 → 状況説明＋軽い雑談
SNS → ユーモア＆共感ネタ

シーンに合わせて使い分けることで、テレワーク語は“便利なコミュニケーションツール”として活躍します。

まとめ｜テレワーク語で“在宅勤務あるある”をもっと楽しく

テレワーク語・リモート語は、在宅勤務という新しい働き方から自然に生まれた“共感ワード”です。
単なる流行語ではなく、仲間意識を生み、会話をスムーズにし、ストレスを和らげる効果を持っています。
上手に取り入れれば、在宅勤務の毎日がもっと楽しく、前向きなものになります。

言葉でつながるリモートワーク仲間

リモート環境では、ちょっとした雑談や“あるあるネタ”が不足しがちです。
そんなときに「Zoom疲れ」「猫リモート」といった言葉を共有すれば、「自分だけじゃなかった！」という安心感や共感が生まれます。

これは単なるコミュニケーションの潤滑油にとどまらず、リモートワークで孤独を感じにくくする重要な役割も果たしています。
テレワーク語は、離れて働いていても「同じ体験を共有している仲間」としての絆を深めてくれるのです。

無理のない範囲で取り入れるのがコツ

ただし、テレワーク語はあくまで“便利なスパイス”です。
無理に使いすぎると逆に不自然になったり、世代や環境によっては伝わらない場合もあります。

社内チャットでは“共通語”として適度に使用
会議では雰囲気を和ませるときに一言添える程度
SNSや雑談ではユーモアとして活用

このように、シーンに応じてバランスよく使うことがポイントです。

💡 まとめると
テレワーク語は、在宅勤務という働き方を「ちょっと楽しく」「ちょっと気楽に」するための言葉です。
自然な形で取り入れていけば、仕事の効率だけでなく、人間関係の円滑化にもつながるでしょう。

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高橋いつき｜言葉と健康の知識を届ける専門ライター

言葉の力と健康の大切さを伝えることを使命に、10年以上にわたり記事執筆や講演活動を行っています。健康情報サイトや医療系メディアでの執筆経験が豊富で、専門家監修のもと正確で信頼性の高い情報を発信しています。心理学・健康科学の知識と、カウンセリング・健康支援活動の経験を活かし、「わかりやすく実践できる情報」をモットーに執筆しています。