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毛穴ケア
【2025年最新版】鼻の毛穴黒ずみを取る市販品おすすめ10選|正しい使い方&ケアのコツを徹底解説!
鼻の黒ずみ、どんなに洗っても取れない…と悩んでいませんか?実はその黒ずみ、酸化した皮脂や角栓の“詰まり”が原因かもしれません。放っておくとメイクのりが悪くなったり、毛穴が広がって見えたりと、見た目年齢にも影響することも。 この記事では、【202... -
爪・手・足のケア
【ネイルケアのプロ監修】ささくれ予防におすすめのオイル5選|原因・使い方・注意点を徹底解説!
乾燥や水仕事のあとに、指先がカサついてできる「ささくれ」。見た目が痛々しいだけでなく、放置すると出血や炎症の原因にもなります。そんな指先の悩みを防ぐカギは、“オイルによる保湿ケア”。ネイルケアのプロも実践するオイルケアは、ささくれの予防は... -
健康・インナーケア
自宅で簡単!肩甲骨はがしストレッチのやり方とコツ|1日5分で肩こり・猫背スッキリ
デスクワークやスマホ操作が日常になり、気づけば「肩が重い」「背中がガチガチ」なんてことありませんか?そんなときにおすすめなのが、簡単にできる「肩甲骨はがしストレッチ」です。凝り固まった肩甲骨まわりをゆるめることで、血流が促進され、肩こり... -
たるみ・シミ・くすみ
首のシワ予防に効果的な枕とは?|寝姿勢&毎日のケアで若々しい首元を保つ方法
鏡を見たとき、ふと気になる「首のシワ」。顔のスキンケアは頑張っているのに、首元に年齢を感じてしまう…そんな悩みを抱える人は少なくありません。実は、首のシワは“寝ている間”にも進行しているのをご存じですか? 合わない枕や悪い寝姿勢は、首の皮膚... -
保湿・乾燥肌ケア
唇の皮が剥ける原因と治す方法|乾燥・荒れを根本から改善する完全ガイド
唇の皮がポロポロ剥けて、リップを塗ってもすぐ乾く…。そんな「何をしても治らない唇の荒れ」に悩んでいませんか? 唇は皮脂腺がなく、刺激を受けやすいとてもデリケートな部分。乾燥や摩擦だけでなく、リップの成分や体調、栄養不足など、思わぬ原因でバ... -
体臭・汗対策
耳の匂いが気になる方へ|原因・改善法・おすすめケアグッズを徹底解説!
「耳の匂いが気になる…」「耳の後ろを触るとなんだか臭う」と感じたことはありませんか?実は、耳のまわりは皮脂や汗が溜まりやすく、知らないうちにニオイが発生しやすいパーツ。耳垢やイヤホン・ピアスなど、毎日のちょっとした習慣が原因になっているこ...
