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【話し方トレーナー監修】「あのー」が口癖の人必見！スムーズに話せる7つの練習法
「話したいことはあるのに、つい『あのー』と言ってしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？実はこの口癖、緊張や思考の整理不足など“誰にでも起こる自然な反応”なんです。ですが、少し意識を変えるだけで、話し方はぐっとスムーズに、印象も大きく変わり... -
「よくよく考えると」は正しい日本語？意味と使い方・よくある誤用を徹底解説！
「よくよく考えると」という言葉、日常会話でもよく耳にしますよね。なんとなく使っているけれど、「“よく”を重ねるのは正しいの？」「少しくどい印象にならない？」と疑問に思ったことはありませんか？実は、「よくよく考えると」は正しい日本語であり、... -
【心理学で解説】論破したがる人の心理と特徴｜反論されない話し方＆上手な対処法
「話すたびに論破してくる人がいて疲れる」「正論でねじ伏せられてモヤモヤする」――そんな経験はありませんか？論破したがる人は、一見“自信満々”に見えても、実は心理の奥に「不安」や「承認欲求」が隠れています。 本記事では、心理学の視点から「論破し... -
化粧水はパッティングNG？乾燥肌・敏感肌に合う正しい使い方とケアのコツ
「化粧水はパッティングでなじませると効果的」と聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？しかし実は、その“叩く刺激”が乾燥や赤みを悪化させている可能性も。とくに乾燥肌・敏感肌の人にとっては、毎日のパッティングが知らず知らずのうちに肌負... -
【男女共通】生活習慣で改善できる美容＆体調不良リスト｜その不調、毎日のクセが原因かも？
「最近なんとなく体がだるい」「肌の調子がいまいち」「やる気が出ない」――そんな“原因のわからない不調”が続いていませんか？ 実はそのモヤモヤ、不摂生でも加齢でもなく、毎日の生活習慣の小さなクセが関係しているかもしれません。睡眠・食事・スマホ・... -
【朝がしんどい人へ】髪・お腹・体調の「不調あるある」と今すぐできる優しい対処法まとめ
朝、なんとなくだるい。髪がまとまらない、お腹が重たい、体が動かない――。そんな“朝のしんどさ”を感じる日、ありますよね。実はそれ、体と心が「少し休みたい」と伝えているサインかもしれません。 この記事では、朝によくある髪・お腹・体調の不調の原因...
