鈴木一輝(美容専門家) |ご支援はこちら– Author –
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保湿・乾燥肌ケア
【医師監修】唇の皮がむける原因は?乾燥だけじゃない“意外な理由”と正しいケア法まとめ
「また唇の皮がむけてる…」そんな小さな違和感、放置していませんか?乾燥や寒さのせいだと思いがちですが、実は栄養不足・アレルギー・ストレス・生活習慣の乱れなど、見落としがちな原因も多くあります。 本記事では、医師監修のもと、唇の皮がむける“本... -
白髪
【専門家監修】白髪がチラホラ目立ち始めたら?今すぐできる初期対策&予防ケア7選
「最近、前髪やこめかみにチラホラ白髪が…」そんな変化に気づいたら、それは髪のエイジングサインかもしれません。 白髪は放っておくと増える一方ですが、初期段階でのケア次第で進行をゆるやかにできることがわかっています。この記事では、ヘアケアの専... -
スキンケア・美肌対策
【医師監修】顔の赤みが気になる人必見!皮膚が薄い人に多い原因と正しいスキンケア法を徹底解説
鏡を見るたびに頬や鼻まわりが赤くなっていて、「なんだか顔だけ火照って見える…」と気になることはありませんか?実はその赤み、皮膚が薄いことが原因かもしれません。敏感に反応しやすい肌は、ちょっとした刺激や温度差でも赤くなりやすく、間違ったケア... -
スキンケア・美肌対策
【専門家監修】朝だけ顔がむくむのはなぜ?原因・生活習慣・即効対策を徹底解説
「朝だけ顔がむくんでパンパン…」「昼になると戻るけど、朝の鏡を見るのが憂うつ」——そんな経験はありませんか?実は、朝の顔のむくみは一時的な現象ではなく、生活習慣や体の巡りの乱れが関係していることも。寝る前の行動や食事内容、冷え、さらにはホル... -
健康・インナーケア
鉄分が足りないとどうなる?見逃せない7つの症状と今すぐできる対策ガイド
「最近なんだか疲れやすい」「朝から体が重い」「顔色が悪いと言われる」──そんな不調、もしかすると鉄分不足が原因かもしれません。鉄分は、全身に酸素を届けるために欠かせない栄養素。足りなくなると、知らないうちにエネルギー不足や集中力の低下など...
