鈴木一輝(美容専門家) |ご支援はこちら– Author –
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健康・インナーケア
【2025年最新】体温計おすすめランキングTOP10|非接触式vs接触式を徹底比較!
体調管理や発熱時に欠かせない体温計。特に近年は「非接触式」と「接触式」の2タイプが主流となり、「どっちを選ぶべき?」と迷う人も多いのではないでしょうか。非接触式はスピードと衛生面に優れ、接触式は正確さと信頼性で支持されています。 本記事で... -
健康・インナーケア
【完全ガイド】頭痛の原因と対策|偏頭痛・緊張型の違いと正しい治し方を徹底解説
「頭がズキズキする」「締めつけられるように痛む」――日常生活を悩ませる頭痛。その多くは 偏頭痛 や 緊張型頭痛 に分類されますが、原因や症状が異なるため、正しい対処法を知ることが大切です。 この記事では、頭痛の種類や原因をわかりやすく解説し、そ... -
保湿・乾燥肌ケア
【保存版】乾燥の季節に備える!正しい保湿スキンケアと生活習慣見直し術
秋冬や季節の変わり目は、肌の乾燥やかゆみ、小じわなどトラブルが増えやすい時期。実はその原因、多くが「間違ったスキンケア」や「生活習慣の乱れ」にあります。 この記事では、毎日の保湿ケアの正しい方法から、ドラッグストアで買えるおすすめ保湿アイ... -
健康・インナーケア
【最新トレンド】エンタフィット2025とは?楽しく続けられる新時代のフィットネス徹底解説!
「運動は苦手」「ジムに通っても続かない」――そんな悩みを抱える人に今、注目されているのが 最新トレンドの《エンタフィット2025》 です。VRやAI、音楽・ゲーム要素を取り入れ、まるでエンタメを楽しむように体を動かせる次世代フィットネス。従来の“つら... -
髪・頭皮ケア
【徹底検証】バリブラシって効果ある?リアルな口コミと正しい使い方・おすすめポイントまとめ
「バリブラシって本当に効果あるの?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。SNSや美容雑誌でも話題のバリブラシは、フェイスラインの引き締めや頭皮ケアができると注目されています。ですが、実際の効果や口コミ、そして正しい使い方を知らない...
