高橋いつき |言葉と健康の知識を届ける専門ライター– Author –
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腸活・免疫力アップ
【医師解説】なぜ食後にすぐトイレに行きたくなる?原因と考えられる病気・対処法まとめ
「食後にすぐトイレに行きたくなる…」そんな経験はありませんか?一見、“消化が良い”サインのようにも思えますが、実は胃腸や自律神経の乱れが関係している場合もあります。特に毎回のように便意が起こる人は、過敏性腸症候群(IBS)やストレスによる胃腸... -
腸活・免疫力アップ


【医師監修】お腹がゴロゴロするのに出ない…原因は腸内環境とストレス?今すぐできる改善法を解説
お腹がゴロゴロ鳴るのに、なかなかスッキリ出ない…。そんな“もどかしい”状態に悩んでいませんか?実はこの症状、単なる便秘とは限りません。腸の動きが乱れたり、ガスが溜まっていたり、さらにはストレスが原因で腸の働きが低下しているケースもあります。... -
健康・インナーケア



【医師監修】お腹だけ冷えるのはなぜ?女性に多い「内臓冷え」の原因と今すぐできる対処法
「お腹だけが冷たい」「手足は温かいのに体の中心が冷える」——そんな“内臓冷え”を感じたことはありませんか?女性に多いこの症状は、単なる冷え性ではなく、自律神経の乱れや血行不良、ホルモンバランスの変化などが関係していることも。放っておくと、便... -
言葉あそび



【これって失礼!?】若者言葉・ネット語のビジネスマナーNG集|社会人なら知っておきたい正しい使い分け術
SNSや日常会話で自然に使っている若者言葉やネット語。でも、そのまま職場で使うと「軽く見られる」「失礼だ」と思われてしまうことも。 たとえば「了解です」「なるほどですね」「ワンチャン」など、一見 harmless(無害)に見える表現も、ビジネスの場で... -
言葉あそび



【決定版】古い言葉診断|あなたの語彙は昭和・平成・令和どの世代?
あなたが普段使っている言葉、もしかすると“世代バレ”しているかも!?時代とともに進化してきた日本語。昭和・平成・令和、それぞれの世代には独特の「口ぐせ」や「流行ワード」があります。この【古い言葉診断】では、あなたの語彙がどの世代タイプに近い...
