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夏はダイエットのチャンス！汗をかきやすく代謝も上がるこの季節、実は「食事管理」次第でグッと痩せやすく[...]

冷房で首・腰・お腹が痛い…それ、“夏冷え”が原因かもしれません。 外は暑いのに、室内では手足が冷たく[...]

夏になると、なんだか体がだるい、頭が重い、手足が冷える…そんな不調に悩まされていませんか？もしかする[...]

暑さが厳しくなる夏は、汗とともに水分やミネラルが大量に失われ、知らないうちに脱水や熱中症のリスクが高[...]

「首に小さなポツポツが…これってイボ？」と悩んだことはありませんか？加齢や摩擦、皮脂の詰まりなどが原[...]