高橋いつき |言葉と健康の知識を届ける専門ライター– Author –
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健康・インナーケア
【要注意】指がピリッとする原因は?考えられる病気と今すぐできる対策まとめ
指先に「ピリッ」と電気が走るような感覚を覚えたことはありませんか?一瞬のしびれで済む場合もあれば、繰り返し起こったり、長く続いたりするケースもあります。原因は単なる血行不良や冷えだけでなく、神経や血管の病気が隠れていることもあるため注意... -
健康・インナーケア



【医師監修】あくびが止まらないのはなぜ?眠気以外の原因とセルフケア・受診の目安まとめ
「眠いからあくびが出る」と思っていませんか? 実はあくびは眠気だけでなく、ストレスや自律神経の乱れ、酸素不足、さらには病気のサイン が隠れていることもあります。あくびが止まらずに気になるとき、どのような原因が考えられるのでしょうか。 本記事... -
健康・インナーケア



【医師監修】耳がかゆいのに耳垢がない…それって外耳炎のサイン?原因と正しい対策を解説
耳のかゆみが気になって耳かきをしてみたのに、耳垢が出てこない…そんな経験はありませんか?実は、そのかゆみは「外耳炎」など耳のトラブルが原因になっていることがあります。放置すると悪化して痛みや聞こえづらさにつながることもあるため、早めの対処... -
健康・インナーケア


歩き方が変って言われたら?原因・セルフチェック・改善法まとめ|病気のサインも解説
「歩き方がちょっと変じゃない?」と指摘されると、つい不安になりますよね。実は歩き方の乱れには、姿勢や筋力不足といった生活習慣の影響から、腰や膝の不調、さらには神経や脳の病気が隠れているケースまであります。 本記事では、歩き方が変と言われる... -
健康・インナーケア



【肩こり対策】鞄が重いと危険!荷物チェックリスト&軽量化のコツを徹底解説
気づけばバッグがずっしり重く、肩や首に負担をかけていませんか?毎日の通勤や通学で重い鞄を持ち続けることは、肩こり・腰痛・姿勢の崩れなど体への悪影響につながります。 この記事では、鞄が重くなる原因と荷物の見直しチェックリスト、さらに軽量化の...
