高橋いつき |言葉と健康の知識を届ける専門ライター– Author –
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腸活・免疫力アップ
医師もすすめる!風邪・インフル予防に効果的な生活習慣7選|今日からできる免疫アップ習慣
寒さが増し、風邪やインフルエンザが流行し始める季節。毎年、多くの人が罹患して体調を崩す中で、「できるだけかからないようにしたい」という思いは強いでしょう。しかし、予防対策を知っていても、実際の生活に落とし込めていないケースが少なくありま... -
睡眠の質を上げる方法



睡眠の質を上げる方法|今日から始められる快眠習慣7選【ぐっすり眠れる生活へ】
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか? 睡眠は時間の長さよりも“質”が大切です。質の良い睡眠は、心身の回復・集中力アップ・美容や健康維持に直結します。 本記事では、睡眠の質を下げているNG習慣をチェックしながら... -
言葉あそび



【保存版】学生時代に流行った懐かしの文房具&おもちゃ20選|令和の今こそ再ブーム!
学生時代、授業の合間や放課後に夢中になった文房具やおもちゃ。カラフルな消しゴム、集めて交換したカードゲーム、ガチャガチャで当てた小さなお宝…。思い出すだけで心がワクワクするアイテムが、令和の今「復刻版」や「大人向けアイテム」として再び人気... -
言葉あそび



【保存版】学生時代に流行った懐かしの遊びランキング|昭和〜平成の定番を総まとめ!
「鬼ごっこ」「ドッジボール」から「たまごっち」「ミニ四駆」まで――昭和から平成にかけて学生時代に大流行した“懐かしの遊び”を総まとめ!外遊びやアナログな道具で夢中になった昭和世代、ゲームやカードで盛り上がった平成世代。世代ごとの遊びの違いを... -
言葉あそび



【最新版】SNS略語・造語スラング大全|流行中の短縮言葉の意味・元ネタを完全解説!
SNSやチャットで飛び交う「略語」や「スラング」。「意味が分からないけど、みんな使っている…」そんな経験はありませんか?特にZ世代を中心に広まる短縮言葉や造語は、日常会話やネット上でのやり取りをスピーディーかつユーモラスに彩ります。 本記事で...
