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「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけたくない」「もっと頑張らなきゃ」——そんな思いで日々を走り続けていま[...]

「なんかもう疲れた」——理由はわからないけど、ふとそう思ってしまう日、ありませんか？仕事、人間関係、[...]

何もかもがどうでもよくなってしまう瞬間。やる気も、感情も、すべてがフラットになって、「もう何も考えた[...]

「比べたくないのに、つい比べてしまう…」SNSや日常の中で、ふと他人の姿が気になり、自分と見比べて落[...]

「なんで自分ってこうなんだろう」うまくいかない日、誰かと比べて落ち込んだ日、ミスを引きずって自己嫌悪[...]