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最近、「声が出しにくい」「かすれてうまく話せない」と感じていませんか？風邪をひいているわけでもないの[...]

どれだけ頑張っても、何かを達成しても、なぜか心がぽっかり空いたように感じる——そんな“満たされなさ”[...]

最近、「何となく毎日がしっくりこない」「理由はわからないけれど、モヤモヤする」――そんな違和感を抱え[...]

「頑張らなきゃ」と思うのに、なぜか体が動かない――。やる気が出ない自分にモヤモヤして、「自分ってダメ[...]

「本当はこう思ってるのに、言えない」「嫌われたらどうしよう」「空気が悪くなりそうで怖い」——そんなふ[...]