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「寝言を録音したら、自分の声がまるで別人みたいで怖かった…」そんな経験はありませんか？寝言はただの夢[...]

「なんだか気持ちが落ち着かない」「ちょっとしたことで疲れてしまう」――。そんな心の揺らぎを感じたら、[...]

なんだか最近、集中できない・やる気が出ない・眠ってもスッキリしない…そんな不調の原因は、もしかすると[...]

「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「特に何もしていないのに、ずっとだるい」そんな“なんか疲れる…[...]

私たちは日々、仕事や人間関係、生活環境の中でさまざまなストレスを抱えています。「ちょっと疲れが取れな[...]