【2025年最新】髪質改善におすすめのヘアオイルランキング｜ダメージ補修＆ツヤ髪を叶える厳選10本

Posted on 2024年3月26日2025年9月11日

「髪がパサつく」「ツヤがなくて老け見えする」「毎日ケアしているのに広がる…」――そんなお悩みを解消してくれるのがヘアオイルです。特に近年は、補修力の高いサロン専売品から、ドラッグストアで手に入るコスパ抜群のアイテムまで幅広く進化しています。

この記事では【2025年最新】髪質改善におすすめのヘアオイルを厳選ランキング形式でご紹介。ダメージ補修・ツヤ出しはもちろん、髪質やライフスタイルに合わせた選び方や正しい使い方も解説します。自分にぴったりの1本を見つけて、指通りなめらかな理想のツヤ髪を手に入れましょう。

髪質改善にヘアオイルが必要な理由とは？

髪の毛は一度ダメージを受けると自己修復できないため、日々のケアで「補修」と「保護」をしてあげることが欠かせません。特に紫外線・ドライヤーの熱・摩擦・カラーやパーマといった外的要因は、髪内部の水分や栄養を奪い、パサつき・枝毛・うねりの原因になります。
ここで役立つのがヘアオイル。髪表面をコーティングし、失われがちな油分を補給することで、ツヤ・まとまり・手触りの良さを取り戻せるのです。

髪のダメージを補修するヘアオイルの役割

ヘアオイルには大きく2つの役割があります。

ダメージ部分の補修サポート
　アルガンオイルやホホバオイルなどには、髪内部に浸透しやすい脂肪酸やビタミンが含まれ、パサつきや枝毛部分を補修してくれます。
外部刺激から髪を守るコーティング効果
　ドライヤーやアイロンの熱から守り、摩擦によるキューティクルのはがれを防止。さらに湿気で広がる髪を落ち着かせる効果も期待できます。

ツヤ・まとまり・うねり改善に効果的な成分とは？

髪質改善に役立つ成分は、目的によって異なります。

アルガンオイル：ビタミンE豊富でツヤと柔らかさを与える
ホホバオイル：髪と頭皮になじみやすく、保湿力が高い
シアバター：乾燥毛・くせ毛のまとまりを良くする
ココナッツオイル：浸透性が高く、傷んだ毛を内側から補修
スクワラン・セラミド配合オイル：水分保持力を高め、うねりや広がりを抑える

これらの成分を含んだオイルを選ぶことで、まとまりやすく扱いやすい髪質へ近づけることができます。

トリートメントとの違いを知って使い分ける

「ヘアオイル」と「トリートメント」は似ていますが、目的と働きが異なります。

トリートメント：髪内部に栄養や補修成分を浸透させ、ダメージを改善する役割
ヘアオイル：髪表面をコーティングして、水分・栄養の蒸発を防ぎ、ツヤを与える役割

つまり、トリートメント＝補修の基礎ケア、ヘアオイル＝仕上げと保護のケアと覚えておくと分かりやすいです。両方を組み合わせて使うことで、髪質改善の効果をより長く実感できます。

【2025年最新】髪質改善におすすめのヘアオイルランキング TOP10

読者が一目で「どれが本当にいいの？」とわかるように、総合評価・コスパ重視・プロ仕様の視点で分けて紹介する構成がおすすめです。

総合評価で選ぶ！本当に効果を実感できる人気オイル

おすすめのヘアオイルは、複数の美容メディアや口コミサイトで高評価を獲得していることがポイントです。以下は注目の3本：

LUTY（ルーティー）ヘアオイル：楽天で17冠、LDKでも高評価。「ノンシリコンでベタつかず、くせ毛やダメージヘアに最適」と評価。

リンク
エマコッカーナヘアオイル：とろみのあるテクスチャーで「3D保護成分が髪を包み込みながら熱で補修」「雨でも広がらない」と口コミ高評価。

リンク
ビタミンラッシュバームマルチケア＆ヘアスタイリング：オーガニックオイル配合で、髪・ボディ・ネイルに使えるマルチアイテム。軽仕上がりで細髪やショートに◎。

リンク

これらは実際のレビューで、髪の「ツルツル感」「まとまり」「香り」などが具体的に評価され、ランキング上位に入る傾向があります。

市販で手に入るコスパ最強アイテム

ドラッグストアや通販で手軽に手に入り、コスパも重視したい方へおすすめの市販品をピックアップ：

大島椿：椿油100％のプチプラオイル。全身にも使えてコスパ抜群。ドラッグストア定番。

リンク
オルナオーガニックヘアセラムスムースタイプ：40代向けながらダメージケアとツヤ・まとまりを同時に叶えるアイテム。市販で入手しやすい価格帯。

リンク

これらは「手軽に試せる」「幅広い髪質に対応」「価格が手頃」という点で魅力的です。

サロン専売のプロ仕様ヘアオイル

プロ仕様で仕上がり重視の方におすすめのサロン専売オイル：

N.（エヌドット）ポリッシュオイル：美容師間でも支持が厚く、サロン仕様の仕上がりを自宅で体感できる定番アイテム。

リンク
LOA THE OIL（ロアザオイル）：楽天ランキング1位常連＆香りパターン豊富な高評価ヘアオイル。サロン帰りのような香りと仕上がりを目指す方におすすめ。

リンク
ReFa LOCK OIL（リファロックオイル）：楽天でも人気のスタイリング＆補修オイル。ライトタイプもあり髪質に応じて選択可能。プロユースにも対応。

リンク

髪質別！あなたにぴったりのヘアオイルの選び方

ヘアオイルは「どれでも同じ」ではなく、髪質に合ったものを選ぶことで効果が最大限に発揮されます。乾燥毛・くせ毛・細い髪など、悩み別にぴったりなオイルを選びましょう。

乾燥・パサつきが気になる人におすすめのオイル

乾燥毛には、高保湿で髪内部に浸透しやすい植物オイルがおすすめです。髪の表面をコーティングするだけでなく、内部までうるおいを届けてくれる成分を選ぶと効果的。

✅ 適した成分

アルガンオイル（ビタミンE豊富で補修＆ツヤ出し）
シアバター（高い保湿力で水分を閉じ込める）
オリーブオイル（乾燥毛のしっとり感アップに最適）

💡 おすすめオイル例

モロッカンオイルトリートメント：世界的に人気の定番アイテム。しっとりまとまり、ツヤ髪へ。

リンク
エルジューダ MO：乾燥で広がる髪を柔らかく扱いやすく整える。

リンク

うねり・くせ毛を抑えたい人におすすめのオイル

湿気やクセによる広がりが気になる人は、髪の表面をしっかりコーティングして水分バランスを整えるオイルが向いています。まとまりを長時間キープできるものがおすすめ。

✅ 適した成分

ホホバオイル（髪・頭皮に近い成分でなじみやすく、うねりを抑える）
スクワラン（湿気に強く、髪をなめらかに保つ）
セラミド配合オイル（髪の水分保持力を高め、うねり改善に役立つ）

💡 おすすめオイル例

ルーティーヘアオイル：湿気に強く、サラサラまとまりのある髪に。

リンク
エヌドット（N.）ポリッシュオイル：広がる髪を自然に落ち着かせ、しっとり質感をキープ。

リンク

細い髪・ボリュームが出にくい人におすすめのオイル

細毛や猫っ毛は、重すぎるオイルを使うとペタンと潰れてしまうため、軽やかなテクスチャーでサラサラ仕上がるオイルが適しています。

✅ 適した成分

ココナッツオイル（浸透が早く、軽仕上がり）
グレープシードオイル（さらっとしてベタつかない）
シリコン配合のライトタイプオイル（ボリュームを保ちながらツヤをプラス）

💡 おすすめオイル例

ロレアルパリエルセーヴエクストラオーディナリーオイル（エアリーシルクタイプ）：軽く仕上げたい人向け。

リンク
ミルボンエルジューダ FO：猫っ毛でもふんわり感を残しながらまとまりを出せる。

リンク

✅ ポイントまとめ

乾燥毛 → 保湿力高めの濃厚オイル
くせ毛・うねり毛 → 湿気ガード＆コーティング力強めのオイル
細い髪 → 軽いテクスチャーでボリュームを残すオイル

自分の髪質に合ったオイルを選ぶことで、毎日のスタイリングがぐっと楽になります。

ヘアオイルの正しい使い方と効果を高めるポイント

ヘアオイルは“量・塗布の仕方・タイミング”によって仕上がりが大きく変わります。正しい使い方を押さえれば、ベタつかずサラサラでまとまりのある髪を手に入れることができます。

髪に塗布する適量とタイミング（濡れ髪・乾いた髪）

✅ 適量の目安

ショート：1プッシュ（または1〜2滴）
ミディアム：2プッシュ（2〜3滴）
ロング：3プッシュ（3〜4滴）

多すぎるとベタつきやすく、少なすぎると効果が実感できません。髪の長さや毛量に合わせて調整しましょう。

✅ 塗布のタイミング

濡れ髪（タオルドライ後）：ドライヤー前に塗布すると、熱や摩擦から髪を守り、しっとりまとまりやすくなる。
乾いた髪：お出かけ前やスタイリングの仕上げに使うと、ツヤ出し・広がり防止に効果的。

ムラなくなじませる塗布テクニック

ヘアオイルをつけるときは「手のひらでよくのばしてから、毛先を中心になじませる」のが基本です。

手のひらに適量をとり、両手で温めるように広げる
毛先 → 中間 → 表面の順でつけていく
最後に手に残ったオイルで前髪や表面を軽く整える

💡 ポイント：

いきなり根元につけるとペタッとしやすいのでNG。
髪を左右に分け、内側からもしっかりなじませるとムラなく仕上がります。

やってはいけないNGな使い方

ヘアオイルは正しく使えば髪の味方ですが、誤った方法は逆効果になることもあります。

❌ つけすぎる → 重たくベタつき、スタイリングが崩れる原因に。
❌ 根元からベッタリ塗布 → 頭皮がオイリーになり、ボリュームが出なくなる。
❌ 乾いた髪に大量使用 → 髪表面に油膜が残り、酸化やにおいの原因になる。
❌ 夜寝る前に多めにつける → 枕につきやすく、髪に摩擦ダメージを与える。

👉 NG例を避けて、**「適量×毛先中心×ドライヤー前後」**の3ステップを意識すれば、最大限の効果を発揮できます。

✅ ポイントまとめ

適量を守り、毛先から順になじませる
濡れ髪は「補修＆保護」、乾いた髪は「ツヤ出し＆仕上げ」と使い分ける
NGな使い方を避けることで、ベタつかず理想のツヤ髪へ

市販 vs サロン専売！ヘアオイルの違いとおすすめは？

ヘアオイルには大きく分けて「市販タイプ」と「サロン専売タイプ」があります。どちらが優れているというよりも、自分の髪質・悩み・ライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。

成分・価格・仕上がりの違いを徹底比較

比較ポイント	市販ヘアオイル	サロン専売ヘアオイル
成分	シリコンや香料が多め。万人向けで使いやすい設計	ダメージ補修成分や高級オイル配合。髪質別に特化した設計
価格帯	1,000〜3,000円前後と手頃	2,500〜5,000円前後が中心。ハイブランドは1万円超も
仕上がり	軽めでツヤを出しやすい。コスパ重視で普段使いに◎	仕上がりの質感がサロン級。まとまり・補修力・香りも長持ち
入手しやすさ	ドラッグストア・バラエティショップで購入可	美容室・公式通販限定。試してから買える安心感あり

💡 まとめると…

市販オイルは「コスパ重視」「まずは手軽に試したい人」におすすめ
サロン専売オイルは「ハイダメージ毛」「理想の仕上がりにこだわりたい人」におすすめ

自分の髪質やライフスタイルに合わせた選び方

✔ 乾燥・パサつきやすい髪 → サロン専売の高保湿・高補修オイル
例：モロッカンオイル、エルジューダMO

✔ 細くてペタっとしやすい髪 → 市販の軽めテクスチャーオイル
例：ロレアルパリエルセーヴエアリーシルクタイプ

✔ 毎日アイロンやカラーで傷んでいる髪 → サロン専売のダメージ補修力高めオイル
例：ミルボンディーセスエルジューダ、ReFa ロックオイル

✔ 忙しくて簡単にケアしたい人 → 市販のプチプラ＆マルチユースオイル
例：大島椿（全身に使える）、無印良品ホホバオイル

✅ 選び方のポイント

「価格＜効果」ならサロン専売を選ぶ
「毎日気軽に使いたい」なら市販品で十分
髪質やダメージレベルを基準に選ぶと失敗しにくい

まとめ｜髪質改善には自分に合ったヘアオイルを選ぼう！

ヘアオイルは「万能アイテム」のように思えますが、実際は髪質・ダメージレベル・生活スタイルによって合うものが異なります。大切なのは「口コミや人気だけで選ぶ」のではなく、自分の髪に合った1本を見つけることです。

正しい使い方で髪質改善効果を最大限に

せっかく良いオイルを選んでも、使い方が間違っていると効果は半減してしまいます。

基本の使い方チェックリスト

タオルドライ後の**濡れた髪に適量（1〜2プッシュ）**をつける
毛先から中間にかけて、手ぐしでなじませる
乾かす前に塗布 → 熱ダメージから髪を守る
朝のスタイリング時は、仕上げ用に少量をつけてツヤ出し

⚠️ つけすぎはベタつきやボリュームダウンの原因になるので注意。

💡 コツ

ロングは2プッシュ、ショートは1プッシュが目安
手のひらに広げてから均一になじませる

✅ まとめると…

ランキングやおすすめ商品からまず1本選ぶ
正しいタイミング＆量で使う
続けることで徐々に髪質改善につながる

サロン専売品をお求めの方はこちら🔻

この記事を書いた人
最新の記事

鈴木一輝（美容専門家）｜ご支援はこちら

美容・健康業界で10年以上の経験を持ち、男女問わずスキンケアやエイジングケアをサポート。肌質改善・脱毛・健康美容を専門とし、これまでに1000人以上をカウンセリング。美容商品の監修やメディアでの執筆・講演も行う。「美しさは健康とライフスタイルのバランスから生まれる」を信念に、専門知識を活かした実践的な美容情報を発信中。