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現代社会において、私たちはスマホやSNS、デジタルデバイスに囲まれて生活しています。その便利さの裏で[...]

「自分に自信が持てない…」「つい他人と比べて落ち込んでしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？ それ[...]

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1. はじめに｜スマホ依存が与える影響とは？ 現代人にとって、スマホは生活に欠かせない存在となってい[...]

スマホやPCに追われる毎日、少し疲れていませんか？デジタル社会に生きる私たちにとって、情報に囲まれた[...]