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最近なんとなく肌が荒れやすい、髪がパサつく、目の下のクマが消えない……そんな“美容の悩み”、実は体の[...]

「さっき行ったばかりなのに、またトイレに行きたくなる…」そんな悩みを抱えていませんか？外出先で不安に[...]

「気づいたらもう夕方」「1日が一瞬で終わった気がする」──そんなふうに時間が早く過ぎる感覚に、ふと不[...]

「水を飲むのが大事なのはわかってるけど、どうしても続かない…」そんなふうに感じていませんか？実は、“[...]

「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」「休んでも疲れが抜けない」――そんな悩み、40代で急に増えて[...]