【メンズ脱毛ガイド】痛み・施術方法・効果・費用・アフターケアまで完全解説！

「メンズ脱毛」は、今や清潔感を求める男性にとって欠かせないケアの一つです。しかし、「どの脱毛方法がいいの？」「痛みはどれくらい？」「費用や回数の目安は？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか？

本記事では、メンズ脱毛の痛み・施術方法・効果・費用・アフターケア まで徹底解説！各脱毛方法のメリット・デメリットや、お得に脱毛するためのポイントまで詳しく紹介します。脱毛を検討している方は、ぜひ参考にしてください！

 

1. メンズ脱毛とは？基礎知識を徹底解説

メンズ脱毛の人気が高まる理由

近年、メンズ脱毛の需要が急速に高まっています。その背景には以下のような理由があります。

1. 清潔感アップで第一印象が向上
   　ヒゲやムダ毛の処理をすることで、顔や体がスッキリとした印象になり、清潔感が増します。ビジネスシーンや恋愛においても、整った見た目は好印象を与える重要なポイントです。

2. 毎日のヒゲ剃りから解放される
   　特にヒゲ脱毛をすることで、カミソリ負けや肌荒れのリスクが減り、朝の身支度の時間を短縮できます。ヒゲ剃りの手間を省きたいという理由で脱毛を始める男性も多くいます。

3. スポーツやファッションの幅が広がる
   　ムダ毛を処理することで、スポーツウェアやタンクトップ、水着などを着る際に自信が持てるようになります。特に、ボディメイクをしている男性にとって、脱毛は筋肉の美しさを際立たせる手段の一つです。

4. 肌トラブルの予防になる
   　ムダ毛が多いと、汗や皮脂がたまりやすく、ニキビや肌荒れの原因になることもあります。脱毛をすることで、肌の通気性が向上し、肌トラブルの予防につながります。

5. 社会的な意識の変化
   　「男性もムダ毛をケアするのが当たり前」という意識が広まり、美容意識の高い男性が増えてきています。特に20代・30代の若い世代では、脱毛が一般的なスキンケアの一環として取り入れられています。

脱毛の種類と特徴（医療脱毛・美容脱毛・家庭用脱毛）

メンズ脱毛には、大きく分けて 医療脱毛・美容脱毛・家庭用脱毛 の3つの種類があります。それぞれの特徴やメリット・デメリットを詳しく解説します。

1. 医療脱毛（レーザー脱毛）

• 特徴：医療機関（クリニック）で施術を受ける脱毛方法で、強力なレーザーを使用して毛根を破壊し、永久脱毛の効果が期待できます。
• メリット
  • 永久脱毛が可能
  • 少ない回数で高い効果が得られる
  • 医師や看護師が対応するため安心
• デメリット
  • 施術時の痛みが強め
  • 費用が高め（ヒゲ脱毛で約10万～20万円）

2. 美容脱毛（光脱毛・サロン脱毛）

• 特徴：エステサロンなどで行われる脱毛方法で、医療脱毛よりも弱い光（IPLなど）を照射し、毛の成長を抑える。
• メリット
  • 痛みが少ない
  • 価格が比較的リーズナブル（ヒゲ脱毛で約5万～10万円）
  • リラックスしながら施術を受けられる
• デメリット
  • 医療脱毛に比べると効果が弱く、定期的な施術が必要
  • 永久脱毛ではなく、減毛・抑毛が目的

3. 家庭用脱毛（セルフ脱毛）

• 特徴：自宅で使用できる脱毛器を使い、自分でケアする方法。IPL（光脱毛）タイプが主流で、手軽にムダ毛ケアができる。
• メリット
  • 自宅で手軽に脱毛できる
  • サロンやクリニックに通う手間が省ける
  • コストパフォーマンスが良い（家庭用脱毛器は3万～7万円程度）
• デメリット
  • 効果が弱く、継続的な使用が必要
  • 自分で施術するため手間がかかる
  • 背中やVIOなど、自分では処理しにくい部位がある

まとめ

メンズ脱毛は、美容意識の向上や清潔感の向上、肌トラブルの防止など、さまざまな理由で人気が高まっています。脱毛方法には 医療脱毛・美容脱毛・家庭用脱毛 の3つがあり、それぞれの特徴やメリットを理解した上で、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

「確実にムダ毛をなくしたいなら医療脱毛」「痛みが少なくコスパ重視なら美容脱毛」「手軽にセルフケアしたいなら家庭用脱毛」といった基準で選ぶと良いでしょう。

次のステップとして、具体的な施術方法や痛み対策について詳しく解説していきます。

 

2. メンズ脱毛の施術方法とそれぞれの特徴

メンズ脱毛にはいくつかの施術方法があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。ここでは、「レーザー脱毛（医療脱毛）」「光脱毛（美容脱毛）」「ニードル脱毛（電気脱毛）」「家庭用脱毛器」の4つの方法について詳しく解説します。

レーザー脱毛（医療脱毛）：効果と仕組み

レーザー脱毛の仕組み

レーザー脱毛は、医療機関（クリニック）で施術を受ける脱毛方法です。毛の黒いメラニン色素に反応する高出力レーザーを照射し、毛根や毛を作る組織（毛母細胞・バルジ領域）を破壊することで、 永久脱毛 の効果を得ることができます。

レーザー脱毛の効果

• 半永久的な脱毛が可能
• 短期間で高い効果を得られる（ヒゲ脱毛なら5〜10回程度）
• 太く濃い毛にも効果が高い（ヒゲ・VIOなどの剛毛にも対応）

レーザー脱毛のデメリット

• 痛みが強い（ゴムで弾かれるような痛み）
• 料金が比較的高め（ヒゲ脱毛で約10万～20万円）
• 施術後の赤み・炎症が出ることがある（適切なアフターケアが必要）

おすすめの医療レーザー脱毛機

• アレキサンドライトレーザー（効果が高く、美肌効果も期待できる）
• ダイオードレーザー（痛みが比較的少なく、幅広い肌質・毛質に対応）
• ヤグレーザー（深い毛根に作用し、特にヒゲ脱毛に適している）

光脱毛（美容脱毛）：サロンでの施術方法

光脱毛の仕組み

光脱毛（フラッシュ脱毛・IPL脱毛とも呼ばれる）は、エステサロンや脱毛サロンで受けられる脱毛方法です。 毛のメラニン色素に反応する光を照射し、毛の成長を抑える ことで、徐々に毛を薄くしていきます。

光脱毛の効果

• 痛みが少ない（温かみを感じる程度）
• 料金が比較的リーズナブル（ヒゲ脱毛で約5万～10万円）
• 施術後の肌トラブルが少ない（美肌効果が期待できる機種もある）

光脱毛のデメリット

• 医療脱毛より効果が弱く、定期的な施術が必要（ヒゲ脱毛なら10〜20回程度）
• 永久脱毛ではなく、減毛・抑毛が目的
• 毛が濃い部位には効果が出るまで時間がかかる

おすすめの光脱毛機

• IPL（インテンス・パルス・ライト）：メラニン色素に反応し、毛を徐々に薄くする
• SHR（スーパーヘアリムーバル）：バルジ領域にアプローチし、痛みが少ない

ニードル脱毛（電気脱毛）：確実な脱毛効果

ニードル脱毛の仕組み

ニードル脱毛（電気脱毛）は、 毛穴に極細の針を挿入し、電流や高周波を流して毛根を破壊する 方法です。 唯一の完全永久脱毛 として認められています。

ニードル脱毛の効果

• どんな毛質・肌質でも脱毛できる（白髪や産毛にも対応）
• ピンポイントで脱毛可能（デザイン脱毛やヒゲの形を整えたい人に最適）
• 確実に毛を処理できるため、医療脱毛よりも永久性が高い

ニードル脱毛のデメリット

• 施術時の痛みが非常に強い（麻酔が必要な場合もある）
• 時間とコストがかかる（1本ずつ処理するため、全体脱毛には向かない）
• 施術後の赤み・腫れが出やすい

ニードル脱毛が向いている人

• ヒゲの一部をデザインしたい人
• 医療レーザー脱毛や光脱毛では効果が出にくい人（白髪・産毛）

家庭用脱毛器の選び方と使い方

家庭用脱毛器の特徴

家庭用脱毛器は、自宅で手軽に脱毛ができるアイテムで、主に 光脱毛（IPL脱毛） の機種が多く販売されています。サロンと同じ仕組みを採用しており、 定期的に使うことで毛を薄くする効果が期待 できます。

家庭用脱毛器の選び方

1. 照射パワーの強さ（出力が高いほど効果が早く出る）
2. 照射回数（長く使えるカートリッジ式や無制限タイプが◎）
3. 使用可能な部位（VIO対応かどうかも要チェック）
4. 冷却機能の有無（痛みを軽減するために重要）
5. 連射機能（スムーズに施術できるか）

家庭用脱毛器の使い方

1. シェービングをする（毛を短く剃ることで効果がアップ）
2. 肌を清潔にし、冷却する（赤みや痛みを軽減）
3. 脱毛器を肌に当てて照射（部位によって出力を調整）
4. 施術後は保湿ケアを徹底（肌トラブルを防ぐ）
5. 定期的に繰り返す（2週間に1回のペースが目安）

おすすめの家庭用脱毛器

• ケノン（日本の人気No.1、パワーが強く全身に対応）
• ブラウン シルクエキスパート（肌色を自動検知する機能付き）
• トリア（唯一のレーザー式、医療機関に近い効果が期待できる）

まとめ

メンズ脱毛には レーザー脱毛・光脱毛・ニードル脱毛・家庭用脱毛器 の4つの方法があり、それぞれ効果や特徴が異なります。

✔ 永久脱毛を目指すなら「レーザー脱毛 or ニードル脱毛」
✔ 痛みが少なくコスパが良いのは「光脱毛」
✔ 自宅で手軽に始めるなら「家庭用脱毛器」

自分に合った脱毛方法を選んで、理想のツルスベ肌を手に入れましょう！

 

3. メンズ脱毛の痛みはどれくらい？対策方法も紹介

メンズ脱毛を検討する際、多くの人が気にするのが 「脱毛の痛み」 です。脱毛の痛みは、 施術方法や部位によって異なる ため、事前にどの程度の痛みがあるのかを理解しておくことが重要です。

ここでは、 部位ごとの痛みランキング・痛みを軽減する方法・痛みの少ない脱毛方法 について詳しく解説します。

部位別の痛みの強さランキング

脱毛の痛みは、 毛の太さ・濃さ・肌の敏感さ によって異なります。一般的に 太い毛が密集している部位 や 皮膚が薄い部位 は痛みが強くなります。

メンズ脱毛 痛みの強さランキング（強い→弱い）

✅ 特に痛みが強いのは「VIO」「ヒゲ」「ワキ」！
✅ 腕・手の甲・指などは比較的痛みが少ない！

痛みを軽減する方法（麻酔クリーム・保冷剤など）

脱毛の痛みを和らげるために、以下の方法を試してみましょう。

1. 麻酔クリーム（表面麻酔）を使用する

医療脱毛では、麻酔クリームを使用できるクリニックが多いです。

• 効果：施術前に塗布すると、皮膚の表面の感覚が鈍くなり痛みが軽減される。
• 使用方法：施術の30～60分前に塗布し、時間をおいてから拭き取る。
• デメリット：追加料金がかかる（1回3,000円～5,000円程度）。

2. 施術前に保冷剤で冷やす

• 効果：冷却することで、神経の感覚を鈍らせて痛みを軽減できる。
• 使用方法：施術前にアイスパックや保冷剤を当てて冷やす。
• デメリット：冷やしすぎると肌に負担がかかるため注意。

3. 笑気麻酔を利用する（クリニック限定）

• 効果：ガスを吸入することでリラックスし、痛みを感じにくくなる。
• 使用方法：施術前にガスマスクをつけて吸入。
• デメリット：クリニックによって対応していない場合がある（追加費用3,000円～）。

4. 脱毛前のカフェイン・アルコールを控える

• 理由：カフェインやアルコールは血流を促進し、痛みを感じやすくするため。
• おすすめ：施術当日は ノンカフェイン飲料を選ぶ こと。

5. 保湿ケアを徹底する

• 効果：乾燥した肌は痛みを感じやすいので、事前にしっかり保湿すると軽減できる。
• おすすめアイテム：化粧水・乳液・ボディクリームなどを毎日使用。

✅ 痛みが不安なら「麻酔クリーム」「保冷剤」「笑気麻酔」がおすすめ！
✅ 普段からの「保湿ケア」も痛み軽減に効果あり！

痛みの少ない脱毛方法は？

脱毛の痛みが苦手な人向けに、 比較的痛みが少ない脱毛方法 を紹介します。

1. SHR（スーパーヘアリムーバル）脱毛（光脱毛の一種）

• 痛みの少なさ：★★★★★（ほぼ無痛）
• 仕組み：毛根ではなく バルジ領域（毛の成長を司る部分） に低温の光を当てるため、熱さや痛みが少ない。
• 向いている人：痛みに弱い人・敏感肌の人・産毛や薄い毛を脱毛したい人。

2. 家庭用光脱毛器（IPL方式）

• 痛みの少なさ：★★★★☆（軽度のチクッとした痛み）
• 仕組み：サロンと同じIPL光を低出力で照射するため、刺激が少ない。
• 向いている人：自宅でゆっくり脱毛したい人・手軽に始めたい人。

3. 医療脱毛のダイオードレーザー（蓄熱式）

• 痛みの少なさ：★★★☆☆（医療脱毛の中ではマイルド）
• 仕組み：低出力のレーザーを連続的に照射するため、熱の刺激が分散され痛みが軽減される。
• 向いている人：永久脱毛したいが痛みが不安な人。

✅ 痛みに弱いなら「SHR脱毛」や「家庭用脱毛器」がおすすめ！
✅ 医療脱毛を選ぶなら「ダイオードレーザー（蓄熱式）」が痛みが少ない！

まとめ

✔ 最も痛い部位は「VIO・ヒゲ・ワキ」！
✔ 痛み対策には「麻酔クリーム・保冷剤・笑気麻酔」が有効！
✔ 痛みが少ない脱毛方法を選ぶなら「SHR脱毛」「家庭用脱毛器」「ダイオードレーザー（蓄熱式）」！

脱毛の痛みは 適切な対策をすれば大幅に軽減 できます。痛みに不安がある場合は、 痛みの少ない脱毛方法を選ぶ or 麻酔を活用する ことで、快適に脱毛を進めることができます。

次のステップでは、 脱毛の効果や回数の目安 について詳しく解説します！

 

4. メンズ脱毛の効果はどれくらい？回数・期間の目安

メンズ脱毛を始めるにあたり、「どれくらいの回数と期間で効果が出るのか？」は多くの人が気になるポイントです。脱毛の種類や施術部位によって、効果が実感できるまでの期間が異なります。

ここでは、 施術回数の目安・効果が出るまでの期間・永久脱毛の可否 について詳しく解説します。

施術回数の目安（ヒゲ・腕・脚・VIO）

脱毛の効果は 施術方法・毛質・肌質 によって異なりますが、一般的に 医療脱毛の方が少ない回数で効果が出る 傾向があります。

部位別の施術回数と期間の目安（医療脱毛・光脱毛）

✅ ヒゲ・VIOは毛が濃いため回数が多めに必要！
✅ 腕・脚は比較的少ない回数で効果が出やすい！

施術後の経過と効果が出るまでの期間

脱毛は 1回の施術で劇的な変化があるわけではなく、毛周期に合わせて施術を重ねることで徐々に効果が現れる ものです。

施術後の経過（1回目～完了まで）

脱毛効果が出るまでの期間

• 1～2回目：毛が抜ける感覚を実感できる。
• 3～5回目：毛が細くなり、量が減る。
• 6回以上：ほぼ自己処理不要の状態に近づく。

✅ 1回目から「毛が抜ける」実感はあるが、目に見える効果は3回目以降から！
✅ 完全にツルツルにするには6～10回の施術が必要！

永久脱毛は本当に可能？

「永久脱毛」と聞くと 「一度施術すれば一生毛が生えない」 と思うかもしれませんが、実際には 「一定期間、生えない or 生えても薄い状態が続く」 というのが正しい認識です。

永久脱毛の定義

アメリカのFDA（食品医薬品局）では、 「最終脱毛から1ヶ月後の毛の再生率が20％以下であること」 を永久脱毛と定義しています。つまり、 完全に毛がゼロになるわけではない ものの、長期間毛が生えない状態を維持できるのが「永久脱毛」です。

施術方法別の永久脱毛の可否

✅ 「完全な永久脱毛」をしたいなら「医療レーザー脱毛」または「ニードル脱毛」がおすすめ！
✅ 光脱毛（サロン）は「減毛・抑毛」が目的であり、永久脱毛ではない！

まとめ

✔ 脱毛の回数・期間の目安

• ヒゲ・VIOは 5～10回以上 必要（約1年）
• 腕・脚は 4～8回程度 で効果が出やすい
• 1回目から毛が抜けるが、3回目以降で効果を実感

✔ 施術後の経過

• 1～2回目：毛が抜け始める
• 3～5回目：毛が細くなり減ってくる
• 6回以上：ほぼ自己処理不要の状態へ

✔ 永久脱毛の可否

• 医療レーザー脱毛 & ニードル脱毛は永久脱毛が可能！
• 光脱毛（サロン脱毛）は「減毛・抑毛」であり、完全な永久脱毛ではない！

脱毛は回数を重ねることで確実に効果が出てきます。「どのくらいの期間でどれくらいの効果を得たいか？」 を考えながら、自分に合った脱毛プランを選びましょう！

 

5. メンズ脱毛の費用相場とコスパを比較

メンズ脱毛を始める際、気になるのが 「脱毛の費用はどれくらいかかるのか？」 という点です。脱毛の種類（医療脱毛・美容脱毛・自宅脱毛）によって費用は大きく異なり、 施術部位によっても相場が違います。

ここでは、 部位別の費用相場・脱毛方法ごとのコスパ比較・お得に脱毛する方法（学割・キャンペーン） について詳しく解説します。

施術部位ごとの費用相場（ヒゲ・腕・脚・VIO）

メンズ脱毛の費用は「医療脱毛」と「美容脱毛（サロン）」で異なります。
以下は 5回コースの相場 ですが、個人の毛量や脱毛の目的により追加施術が必要になることもあります。

✅ ヒゲ・VIOは「医療脱毛」がおすすめ！（回数が多くなるため長期的に安い）
✅ 腕・脚は「美容脱毛」でもOK！（比較的少ない回数で効果が出る）

医療脱毛 vs. 美容脱毛 vs. 自宅脱毛：どれが一番お得？

脱毛方法ごとに 「費用・効果・回数・期間」 を比較してみましょう。

① 医療脱毛（クリニック）

✅ コスパ評価：★★★★☆（短期間で永久脱毛）

• 費用：ヒゲ5回10万～15万円、VIO5回12万～20万円
• 回数の目安：5～10回
• 期間の目安：6ヶ月～1年
• メリット
  • 少ない回数で永久脱毛が可能
  • 効果が高く、再び生えにくい
• デメリット
  • 1回あたりの施術費用が高い
  • 痛みが強い

② 美容脱毛（エステ・サロン）

✅ コスパ評価：★★★☆☆（安価だが回数が必要）

• 費用：ヒゲ5回5万～10万円、VIO5回6万～12万円
• 回数の目安：10～20回
• 期間の目安：1年～2年
• メリット
  • 痛みが少なく、肌への負担が軽い
  • 1回あたりの施術費用が安い
• デメリット
  • 永久脱毛ではなく、定期的に通わないといけない
  • 長期間の施術が必要

③ 自宅脱毛（家庭用脱毛器）

✅ コスパ評価：★★★★★（最も安く始められる）

• 費用：家庭用脱毛器3万～7万円
• 回数の目安：2週間に1回のペースで6ヶ月以上
• 期間の目安：半年～1年
• メリット
  • 1度機器を購入すれば追加コストなし
  • 自宅で手軽に脱毛ができる
• デメリット
  • 医療脱毛や美容脱毛に比べて効果が弱い
  • 自分で施術する手間がかかる

✅ 「すぐに効果を出したい＆永久脱毛したい」→ 医療脱毛！
✅ 「安く始めたい＆痛みを抑えたい」→ 美容脱毛 or 自宅脱毛！
✅ 「自宅でコスパよく脱毛したい」→ 家庭用脱毛器！

学割・キャンペーンの活用方法

脱毛は キャンペーンや学割を活用することで、費用を大幅に抑える ことができます。

① 学割を利用する（学生限定）

対象：高校生・大学生・専門学生など
割引率：10～30％オフ
活用方法：

• 学生証を提示するだけで割引が適用されるクリニック・サロン多数

✅ 学生のうちに脱毛を始めると、最もお得に施術が受けられる！

② 乗り換え割を利用する（他サロンからの変更）

対象：他サロンやクリニックから乗り換える場合
割引率：最大50％オフ
活用方法：

• 他サロンの会員証を提示すると、初回の脱毛料金が大幅割引

✅ すでに脱毛経験がある人は、乗り換えでお得に施術可能！

③ まとめ買い・ペア割を活用する

対象：コース契約 or 友人・家族と一緒に申し込み
割引率：10～30％オフ
活用方法：

• まとめて契約すると安くなるプラン を利用する（例：全身脱毛セット）
• 友達や兄弟と申し込むと ペア割でお得になるクリニックも多数！

✅ 長期的に脱毛を考えているなら「コース契約」がコスパ最強！

まとめ

✔ 施術部位ごとの相場

• ヒゲ脱毛（5回）：医療脱毛10万～15万円 / 美容脱毛5万～10万円
• VIO脱毛（5回）：医療脱毛12万～20万円 / 美容脱毛6万～12万円

✔ 脱毛方法別のコスパ比較

• 「永久脱毛」なら医療脱毛！
• 「安く脱毛したい」なら美容脱毛 or 自宅脱毛！

✔ お得に脱毛する方法

• 学生なら「学割」 を活用（最大30％オフ）
• すでに脱毛経験があるなら「乗り換え割」（最大50％オフ）
• ペア割・まとめ買いでさらにお得に！

少しでもコスパよく脱毛を始めるために、割引やキャンペーンをフル活用しましょう！

 

6. メンズ脱毛後のアフターケアと注意点

メンズ脱毛の施術後は、 肌がダメージを受けやすい状態 になっています。適切なアフターケアを行わないと 肌トラブル（赤み・乾燥・かゆみ） が起こることも。

ここでは、 施術後に気をつけること・肌トラブル対策・おすすめのスキンケアアイテム について詳しく解説します。

施術後に気をつけること（紫外線・肌ケア・運動）

1. 紫外線対策（施術後1週間は特に注意！）

脱毛後の肌は バリア機能が低下し、紫外線ダメージを受けやすい 状態です。日焼けすると 色素沈着・炎症・やけど のリスクが高まるため、しっかりと対策しましょう。

✅ 対策方法

• 外出時は必ず日焼け止めを塗る（SPF30以上推奨）
• 長時間の日光浴や日焼けサロンはNG（肌が敏感なため）
• 帽子・長袖・サングラスで紫外線を防ぐ

2. 施術後の肌ケア（洗顔・入浴・保湿）

脱毛直後は 肌が軽いやけど状態 になっているため、 肌に負担をかけないことが重要 です。

✅ 洗顔・入浴の注意点

• 施術当日は熱いお湯・長風呂NG（シャワーのみ）
• ゴシゴシ洗わず、泡で優しく洗顔する
• アルコール・スクラブ入りの洗顔料は避ける（刺激が強い）

✅ 保湿のポイント

• 脱毛後は必ず化粧水・乳液で保湿する（乾燥を防ぐ）
• ヒゲ脱毛後は特に肌が乾燥しやすいので重点的に保湿
• ボディ脱毛後も全身用の保湿クリームを塗る

3. 激しい運動・飲酒を控える（施術後24～48時間）

脱毛後は 血流が良くなると炎症や赤みが悪化する ため、以下の行動は控えましょう。

🚫 NG行動（施術後24～48時間は避ける）

• ジムやランニングなどの激しい運動（汗が刺激になる）
• サウナ・温泉・岩盤浴（毛穴が開き、肌荒れの原因に）
• アルコール摂取（血流が良くなり、赤みやかゆみが悪化する）

✅ 代わりにできること

• ぬるめのシャワーで汗を流す
• 軽いストレッチ程度に抑える

脱毛後の肌トラブル対策（乾燥・赤み・かゆみ）

脱毛後は肌が敏感になっているため、 正しいケアをしないと肌トラブルにつながる ことがあります。

1. 乾燥対策（施術後1週間は特に保湿を徹底！）

脱毛後は 水分が失われやすく、乾燥しやすい 状態です。 乾燥するとかゆみや炎症の原因になる ため、徹底的に保湿ケアを行いましょう。

✅ 対策方法

• 朝晩2回、しっかりと化粧水＆乳液で保湿
• ボディ脱毛後は全身用の保湿クリームを塗る
• ヒゲ脱毛後は特に乾燥しやすいので重点的にケア

2. 赤み・ヒリつき対策（施術直後～3日間）

脱毛直後は 肌が炎症を起こしやすく、赤みやヒリつきが出ることがある ため、鎮静ケアが必要です。

✅ 対策方法

• 冷たいタオルや保冷剤を使って冷やす（炎症を抑える）
• 刺激の強い化粧品（アルコール・香料入り）は避ける
• 赤みがひどい場合は、皮膚科で相談する

3. かゆみ対策（施術後1週間～2週間）

脱毛後、 毛が抜ける過程で肌がムズムズとかゆくなることがある ため、無意識に掻いてしまわないよう注意が必要です。

✅ 対策方法

• 保湿を徹底する（乾燥を防ぐことでかゆみ軽減）
• かゆみがひどい場合は、ステロイド系の塗り薬を使用（市販薬でOK）
• 爪を立てず、優しくポンポンと叩くようにして対処

保湿・スキンケアのおすすめアイテム

脱毛後の肌ケアには、 低刺激で保湿力が高いアイテム を選ぶことが重要です。

1. 化粧水（肌の水分補給）

✅ おすすめアイテム

• 無印良品「敏感肌用高保湿化粧水」（低刺激＆コスパ◎）
• ハトムギ化粧水（さっぱりした使用感でベタつかない）
• キュレル「潤浸保湿化粧水」（乾燥しやすい肌向け）

2. 乳液・クリーム（肌の水分を閉じ込める）

✅ おすすめアイテム

• ニベア「メンズクリーム」（保湿力が高く、ベタつかない）
• CeraVe「モイスチャライジングクリーム」（敏感肌向け）
• キュレル「潤浸保湿フェイスクリーム」（乾燥肌・敏感肌向け）

3. 日焼け止め（紫外線対策）

✅ おすすめアイテム

• ビオレ「UVアクアリッチ」（SPF50＋で軽い使用感）
• ニベア「UVディーププロテクト」（保湿成分配合で敏感肌向け）
• アネッサ「パーフェクトUVスキンケアミルク」（ウォータープルーフで長持ち）

まとめ

✔ 脱毛後のNG行動（24～48時間）

• 日焼け・長風呂・激しい運動・飲酒は控える！

✔ 肌トラブル対策（乾燥・赤み・かゆみ）

• 保湿を徹底し、乾燥を防ぐ！
• 赤みやヒリつきは冷やして鎮静！
• かゆみが出ても掻かずに優しく対処！

✔ おすすめのスキンケアアイテム

• 無印良品・ニベア・キュレルなどの低刺激アイテムを選ぶ！
• 紫外線対策はSPF30以上の日焼け止めを活用！

正しいアフターケアを行うことで、 脱毛効果を最大限に高め、肌トラブルを防ぐことができます！

 

7. メンズ脱毛のよくある質問Q&A

メンズ脱毛を検討する際、多くの人が疑問に思うポイントがあります。 「施術前にしてはいけないことは？」「施術後に運動や飲酒はOK？」「どの脱毛方法が一番おすすめ？」 など、脱毛の効果を最大化するために知っておくべき注意点をまとめました。

Q1. 施術前にしてはいけないことは？

脱毛効果を最大限に発揮するためには、施術前に 「絶対にやってはいけないこと」 がいくつかあります。

🚫 施術前にNGな行動リスト

✅ 施術前の正しい準備

1. 事前にシェービングをする（電動シェーバー推奨、剃り残しは追加料金の可能性あり）
2. 前日はたっぷり保湿をしておく（乾燥肌は痛みが強くなりやすい）
3. 当日は清潔な状態で来院し、制汗剤や日焼け止めは落とす

Q2. 施術後に運動や飲酒はOK？

脱毛後の肌はとてもデリケートな状態になっています。運動や飲酒など 血流を促進する行動はNG！

❌ 施術後に避けるべき行動

✅ 施術後に推奨される行動

• 運動したい場合は、 軽いストレッチや散歩程度に抑える
• 飲酒は 最低でも1日は控え、ノンアルコール飲料にする
• 入浴は シャワーのみで、ぬるめのお湯（38℃以下）にする

Q3. どの脱毛方法が一番おすすめ？

メンズ脱毛には 「医療脱毛」「美容脱毛（サロン）」「家庭用脱毛器」 の3つの方法があります。それぞれのメリット・デメリットを比較し、 どの方法が最適か？ を解説します。

① 医療脱毛（クリニック）

✅ おすすめ度：★★★★★（永久脱毛を目指すなら最適！）

💡 永久脱毛をしたいなら「医療脱毛」一択！

② 美容脱毛（エステ・サロン）

✅ おすすめ度：★★★☆☆（痛みが少なくコスパが良い）

💡 コストを抑えたい＆痛みが苦手な人には「美容脱毛」がおすすめ！

③ 家庭用脱毛器（セルフ脱毛）

✅ おすすめ度：★★★☆☆（手軽に始められるが効果は弱め）

💡 コスパ重視＆自宅で気軽に始めたいなら「家庭用脱毛器」！

✅ 結論：どの脱毛方法が最適？

• 確実に永久脱毛したいなら → 「医療脱毛」
• 安く済ませたい・痛みを抑えたいなら → 「美容脱毛（サロン）」
• 自宅で気軽に脱毛したいなら → 「家庭用脱毛器」

まとめ

✔ 施術前にしてはいけないこと

• 日焼け・毛抜き・飲酒・運動はNG！（効果が落ちる or 肌トラブルの原因に）

✔ 施術後に運動や飲酒はOK？

• 激しい運動・サウナ・飲酒は24～48時間控える！
• シャワーはぬるめのお湯（38℃以下）で！

✔ どの脱毛方法が一番おすすめ？

• 永久脱毛なら「医療脱毛」！
• 安く痛みを抑えたいなら「美容脱毛（サロン）」！
• 自宅でコスパよく脱毛するなら「家庭用脱毛器」！

正しい知識を身につけて、自分に合った脱毛方法を選びましょう！