Z世代の流行を先取り！原宿語とは？今すぐ使いたいストリートワード10選
「それなーる」「テンあげ神」「ガチ恋距離」——どれか一つでも聞いたことがあるなら、あなたはすでに“原宿語”の世界に片足を突っ込んでいるかも！？
Z世代がリアルに使っている、短くてノリがよくて共感できる「ストリートワード」は、SNSや日常会話でどんどん進化中。
本記事では、原宿語の意味・使い方・生まれる背景から、最新トレンドの言葉10選までを一挙紹介。
「Z世代の感性ってよくわからない…」そんな大人世代にもわかりやすく解説します。流行を“知る側”になって、コミュニケーションの幅を広げましょう！
原宿語とは？Z世代が使う「新しい日本語」の世界
Z世代を中心に日々生まれては消えていく「原宿語（はらじゅくご）」。これは、原宿を発信地としてSNSやストリートから広まる、いわば“Z世代の新しい日本語”とも言える存在です。
原宿語は、若者たちのセンスや感性、価値観を反映した「言葉のファッション」。日常の中での感情や人間関係、出来事をユニークに表現することで、独自の世界観が築かれています。
原宿語の定義と特徴
「原宿語」とは、原宿エリアを起点に若者、特にZ世代がSNSなどで使い始めたスラング（俗語）や略語のことを指します。主にTikTok、Instagram、X（旧Twitter）などのプラットフォームを通じて拡散され、瞬く間に全国の若者の間に浸透していきます。
特徴としては以下のような点が挙げられます：
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短く、語感が良い：リズム感があり、会話やSNS投稿で使いやすい
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意味が曖昧・多様：文脈でニュアンスが変化する柔軟性がある
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共感・ノリ重視：理論よりも「空気感」で伝わることが重要
たとえば、「それなーる」「優勝」「詰んだ」などは、短い一言で気持ちや状況を表すことができるため、Z世代のリアルな日常で重宝されています。
なぜ「原宿」から流行が生まれるのか
原宿は、ファッションやカルチャーの聖地として、長年にわたり若者文化の発信地となってきました。竹下通りやキャットストリートなど、自由で個性的なスタイルが集まるこのエリアでは、服装だけでなく言葉のセンスも磨かれていきます。
さらに、原宿に集うZ世代たちは、SNSとの親和性が高く、「リアル」と「デジタル」が交差する場所であることが、原宿語誕生の大きな要因となっています。街角の会話が、そのままTikTokやYouTubeショートに流れ込み、そこから一気に全国へ拡散されるのです。
Z世代にとっての「言葉」とは？コミュニケーションの価値観
Z世代にとって「言葉」は、単なる伝達手段ではなく、共感やノリを共有するツールです。彼らはSNSやチャットを通じて日々大量の情報をやり取りする中で、「短く」「面白く」「エモい」表現を求めています。
そのため、原宿語には次のような価値観が表れています：
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自分らしさを出せる言葉（例：あえて変な日本語を作る）
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仲間同士だけがわかる“内輪感”（例：略語や造語）
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共感・連帯感を強めるワード（例：「わかりみ」「しんどみ」）
Z世代にとって、流行語はただのブームではなく、自分を表現するスタイルのひとつ。つまり、**「言葉もファッション」**なのです。
Z世代がリアルに使ってる！最新原宿語・ストリートワード10選
ここでは、実際にZ世代の間で使用頻度の高い「原宿語」や「ストリートワード」を厳選して10個ご紹介します。SNSや日常会話でもよく見かけるこれらの言葉は、Z世代の感性や空気感を映し出す“言葉のトレンド”。
それぞれの意味や使い方を知っておくことで、Z世代とのコミュニケーションもスムーズになります。
1. それなーる（＝超共感）
「それな」と「なるほど」が組み合わさった造語。
誰かの意見や感情に“超共感”したときに使います。ノリとテンポ重視のZ世代らしく、「それなーる」はポジティブな場面でもネガティブな場面でも万能。
例：
A「月曜日マジ無理なんだけど」
B「それなーる〜！」
2. きまずガチ（＝本当に気まずい）
「ガチで気まずい」という意味をテンポよく略したストリートワード。
Z世代は“エモさ”や“空気感”を重視するため、「きまずガチ」はその場の空気を言葉で再現する表現として重宝されています。
例：
A「元カレと電車でバッタリ会った…」
B「うわ、それはきまずガチ」
3. テンあげ神（＝めちゃくちゃテンション上がる）
「テンション上がる」＋「神（最強レベル）」の組み合わせで、
テンションMAXな喜びを表す原宿語。ポジティブな出来事やサプライズに対してよく使われます。
例：
A「明日ディズニー行く！」
B「テンあげ神すぎて寝れん！」
4. 詰んだ（＝どうしようもない状況）
もとはゲーム用語で「勝ち筋がない状態」を意味していましたが、
Z世代では「やばい」「無理」「終わった」など、幅広いネガティブシーンで使われます。
例：
A「レポートの締切、今日までだった…」
B「それ詰んだやん」
5. 逆にエモ（＝意外と感動）
本来の「エモい（感情が動かされる）」に「逆に」が加わり、予想外に心を打たれたときに使われます。皮肉や笑いを含むニュアンスもあり、Z世代特有の“斜め上の感性”が感じられる表現です。
例：
A「昭和のドラマ見てたら泣いた」
B「逆にエモすぎ」
6. しんどみが深い（＝めっちゃしんどい、共感）
「しんどい」＋「〜み」＋「深い」で感情の“重さ”を表現する言い回し。
Z世代では、つらさや共感をエモく・ちょっと面白く言い換えることが人気。
例：
A「推しの結婚報道、しんどすぎてムリ」
B「それはしんどみが深い…」
7. 優勝（＝最高、完璧）
「優勝＝1位＝最高」から派生した言葉で、「これは完璧すぎる！」というときに使います。食べ物、推し、デートなど、あらゆる“最高”に対して応用可。
例：
A「ここのパンケーキふわふわすぎる」
B「完全に優勝でしかない」
8. ワンチャンあり（＝可能性がある）
「ワンチャンスあり」の略で、「もしかしたらいけるかも」というポジティブな可能性を表す原宿語。恋愛、仕事、遊びなどさまざまな場面で使えます。
例：
A「あの人、ちょっと脈アリっぽくない？」
B「それワンチャンあり！」
9. ガチ恋距離（＝本気で恋するほど近い距離感）
推しとの物理的距離が近すぎてドキドキ…そんな時に使われる“沼語”の一種。
ライブや握手会など、ファンと推しの距離が近い瞬間にぴったりな表現。
例：
A「目の前に推しが…！」
B「それガチ恋距離すぎて倒れる」
10. エグいて（＝やばすぎる、驚き）
「えぐい（やばい）」＋「〜て」の関西弁風の言い回し。
驚きや衝撃の強さを伝える時に使います。ポジティブにもネガティブにも使える万能語。
例：
A「テスト全教科満点だった」
B「エグいて！天才かよ！」
このように、Z世代が日常で使っている原宿語やストリートワードは、流行語でありながら彼らの価値観や感性の表現手段でもあります。
流行を先取りしたいなら、まずは言葉からキャッチしていきましょう！
原宿語の使い方：SNS・リアル会話でどう使う？
Z世代が日常的に使っている「原宿語」は、単なる流行語ではなく、SNSやリアルの会話に溶け込んだコミュニケーションツールです。特にTikTokやInstagramなど、視覚的・テンポ重視のSNSでは、キャッチーな言葉が強いインパクトを与えます。
ここでは、原宿語の具体的な使い方をSNS・チャット・リアルの会話別に解説します。使い方のニュアンスを知ることで、無理なく自然に取り入れることができます。
TikTokやInstagramでの使用例
原宿語が最も活躍しているのがTikTokやInstagramのストーリー、リール、キャプションです。
短く、テンションが伝わりやすい表現は、SNS映えする言葉としてZ世代の心をつかんでいます。
✅ 使用例：
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動画のキャプションに：「テンあげ神回🔥」「ガチ恋距離で死んだ」
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ハッシュタグに：#それなーる #エグいて #優勝すぎた
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コメント欄での反応に：「しんどみ深すぎ」「逆にエモい展開」
特に、エンタメ系動画・推し活・日常Vlog系の投稿で原宿語は多用され、言葉そのものが“盛れる要素”となっています。
LINE・DMでも使える！ライトな会話への応用
原宿語は、SNSだけでなくLINEやDMなどのカジュアルなチャットでもよく使われています。
Z世代同士の会話では「テンポ感」や「軽さ」が重要視されるため、原宿語はちょうどいい“言い回しのアクセント”になっています。
✅ 使用例：
-
A「この前のカフェ、優勝だったね」
-
B「それなーる！また行きたい〜」
-
A「月曜の朝って詰んだ感すごくない？」
-
B「わかる、しんどみ深い」
こういった会話のラリーを盛り上げる潤滑油として、原宿語はZ世代にとって欠かせないツールとなっています。
使いすぎ注意？大人が気をつけたいポイント
原宿語は確かにトレンド感があり、使えばZ世代に寄り添える印象を与えられますが、「使いすぎ」や「文脈ミス」には注意が必要です。特に30代以降の大人が無理に使うと**“痛い”印象を持たれてしまう**可能性も…。
✅ 気をつけるべきポイント：
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無理に多用しない：あくまで会話のアクセント程度に留める
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意味をきちんと理解する：誤用すると逆に“トレンドに乗り切れてない感”が出る
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相手との距離感を意識する：親しいZ世代との会話で自然に使うのがベター
Z世代は“自然体の共感”を重視する傾向があるため、原宿語も**「無理にウケを狙う」より「さりげなく使う」方が好印象**。
トレンドに敏感な大人として、「使う側」ではなく「理解し寄り添える側」に回るのもひとつの戦略です。
原宿語を上手に取り入れることで、Z世代との距離もぐっと縮まります。SNSや日常会話での使い方をマスターし、言葉からトレンド感度を高めていきましょう！
なぜZ世代は新語を生み出すのか？背景にある文化と心理
「原宿語」や「Z世代流の新語」は、次から次へと生まれ、SNSやストリートを通じて急速に広まっていきます。
なぜZ世代はこれほどまでに新しい言葉を作り出すのでしょうか？
そこには、現代のコミュニケーション文化や価値観の変化が深く関わっています。
短くてノリがいい言葉がバズる理由
Z世代の多くが好むのは、短くてテンポの良い言葉。
「それなーる」「テンあげ」「詰んだ」などに共通するのは、「直感的にわかる」「語感が楽しい」「タイムラインで目に留まる」といった特徴です。
✅ 理由は以下の通り：
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SNS時代の“速読”文化：長文を読むより、短い言葉で感情をキャッチしたい
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リズムや語感を重視：音の面白さがウケる＝拡散されやすい
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一言で感情を伝える効率性：忙しくても“エモ”は伝えたい！
つまり、バズる言葉には、**「意味×音×テンポ」**のバランスがあり、それがZ世代のライフスタイルや脳内スピード感とマッチしているのです。
共通言語で「仲間感」を強める
Z世代にとって、新語は単なる言葉ではなく、仲間同士の“しるし”。
「知ってる人だけが通じ合える」という、内輪感やつながり感を生むツールとして活用されています。
✅ この背景には：
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多様性が当たり前の時代＝「同じノリ・言葉でつながれる」のがうれしい
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リアルよりSNSでの関係性が主軸＝共通言語が“信頼の証”になる
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「自分たちらしさ」を表現したい＝オリジナリティのある言葉がアイデンティティに
たとえば、「しんどみ」「優勝」などの表現は、日常の会話を“Z世代っぽく”演出し、同世代であることの一体感を強めてくれる要素なのです。
ストーリーより“ノリ”重視の時代
昔は、じっくりと背景や意味を語る“ストーリー重視”のコミュニケーションが主流でした。
しかしZ世代は、**「深い意味より、ノリで伝わる楽しさ」**を重視します。
✅ ノリ重視の理由：
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動画・ショートコンテンツ文化の浸透（TikTok・YouTube Shorts）
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即反応＆即共感が求められるSNS習慣
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笑いやユーモアが好まれる空気感
たとえば、「ガチ恋距離」や「きまずガチ」といった言葉は、意味だけでなく**“その場のノリや空気”を伝えるためのもの**。
言葉が一種の「エンタメ」になっているとも言えます。
Z世代が新語を次々と生み出すのは、彼らが「共感」と「ノリ」を軸にしたコミュニケーション文化を持っているから。
原宿語やストリートワードは、ただの流行ではなく、Z世代の価値観やライフスタイルそのものを映し出す、現代的な“言葉のカルチャー”なのです。
まとめ：原宿語を知れば、Z世代の感性がもっとわかる！
原宿語やZ世代のストリートワードは、ただの流行語にとどまらず、**彼らの価値観・テンション・空気感を映し出す“感性の言語”**とも言えます。
言葉づかいを知ることで、Z世代の世界観や共感ポイントがぐっと見えてくるはず。
ストリートワードは流行のバロメーター
原宿語は、Z世代の“今”を最もリアルに映す言葉のトレンド。
SNSやストリートから自然発生し、急速に広がるそのスピード感は、まさに流行の最前線を示しています。
たとえば「それなーる」「テンあげ」「詰んだ」といった一言の中にも、
その時代の空気や共感力、価値観の変化が詰まっており、“言葉”がカルチャーの温度計になっているのです。
Z世代と関わるすべての人にとって、ストリートワードの観察は、トレンドを読むヒントにもなります。
「使う」より「理解する」で世代間の壁を超える
30代・40代にとっては、Z世代の原宿語が「なじみのない言葉」に感じることもあるかもしれません。
しかし無理に使おうとするよりも、まずは“理解しよう”とする姿勢こそが、世代間コミュニケーションをスムーズにする鍵です。
Z世代は「共感されること」「わかってもらえること」に敏感であり、それが安心や信頼につながります。
原宿語を知っているだけで、“分かってくれてる”という信号を自然に出すことができるのです。
Z世代との距離を縮めたい、トレンドを先取りしたい、自分の表現の幅を広げたい——
そんな方にとって、原宿語は“ただの流行語”ではなく、未来の世代を理解するためのヒントそのもの。
言葉を通して、Z世代の感性に触れてみませんか？
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