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髪・頭皮ケア
【徹底解説】髪質改善の効果はいつから?失敗しない方法&口コミまとめ
「サラツヤの美髪になりたい」と思って髪質改善を検討している方も多いのではないでしょうか。SNSや口コミで話題の髪質改善は、従来のトリートメントよりも効果が長持ちし、うねりや広がりを抑えてまとまりのある髪を叶えてくれます。しかし一方で、「効果... -
髪・頭皮ケア
【完全ガイド】自宅でできる髪質改善ケア|ドライヤー・シャンプー・トリートメントの正しい選び方と使い方
1. はじめに 自宅ケアで髪質は変えられる? 「髪質改善」と聞くと、美容院でのトリートメントや専門的な施術をイメージする方も多いかもしれません。しかし、実は日常のホームケアを見直すだけでも髪は大きく変わります。髪のダメージやパサつきは、毎日の... -
たるみ・シミ・くすみ
【保存版】自宅でできるアンチエイジングマッサージ|簡単ケアで若々しい肌を手に入れる方法
年齢を重ねると気になってくる「シワ」「たるみ」「肌のくすみ」。でも高額なエステや美容医療に頼らなくても、自宅でできるアンチエイジングマッサージで若々しい肌をキープできるのをご存じですか? 本記事では、顔・首・デコルテ・頭皮まで、自分で簡単... -
ダイエット・ボディメイク
【完全ガイド】中性脂肪とは?基準値・原因・下げる方法をわかりやすく解説!
健康診断で「中性脂肪が高めです」と指摘されたことはありませんか?中性脂肪は体のエネルギー源として欠かせない一方、基準値を超えて増えると動脈硬化や生活習慣病のリスクが高まります。数値が気になるけれど「そもそも中性脂肪って何?」「どうすれば... -
仕事のコツとヒント
【完全保存版】MBTI診断で相性チェック!16タイプ別の恋愛・仕事の相性ランキング
「この人とはなぜか気が合う」「どうしても仕事で衝突してしまう」――そんな人間関係の相性を知る手がかりとなるのがMBTI診断です。世界中で活用されている16タイプ性格診断をもとに、恋愛における理想の相性や、仕事で協力しやすい組み合わせを徹底解説。 ... -
仕事のコツとヒント
【保存版】相性診断で分かる!恋愛・友達・仕事での人間関係の見極め方
人間関係において「相性が合う・合わない」は、恋愛・友情・仕事すべてに深く関わります。価値観や会話のテンポが合う相手とは自然と居心地が良く、長く良い関係を築きやすい一方、相性が合わない相手との関係は、ストレスやすれ違いを生みがちです。そこ...
