雛祭りの意味と由来｜ひな人形・飾り・食べ物・祝日の関係をわかりやすく解説【保存版】

Posted on 2025年5月16日2025年9月23日

雛祭り（ひなまつり）は、女の子の健やかな成長と幸せを願う日本の伝統行事です。ひな人形を飾り、ちらし寿司やひなあられを食べる習慣はよく知られていますが、その意味や由来までは意外と知られていないもの。

本記事では、雛祭りの起源や歴史から、ひな人形・飾り・食べ物に込められた意味、そして祝日との関係までをわかりやすく解説します。日本文化の奥深さを知りながら、今年のひな祭りをもっと楽しみましょう。

雛祭りとは？意味と由来をやさしく解説

雛祭り（ひなまつり）は、毎年3月3日に行われる「女の子の健やかな成長と幸せを願う」伝統行事です。日本では「桃の節句」とも呼ばれ、季節の節目を祝う五節句のひとつにあたります。
雛人形を飾り、縁起のよい食べ物をいただくことで、子どもの無病息災や良縁を願う風習が今も受け継がれています。

雛祭りはいつ行われる？（3月3日の意味）

雛祭りは毎年 3月3日 に行われます。これは「上巳（じょうし）の節句」と呼ばれる古代中国の風習が由来です。3月の最初の「巳の日」に川で身を清めて厄を祓う行事があり、それが日本に伝わって「桃の節句」と結びつきました。

3月は季節の変わり目で体調を崩しやすい時期。ちょうど桃の花が咲く時期でもあったため、魔除けや長寿の象徴とされる「桃」にあやかって、女の子の健やかな成長を願う日になったのです。

雛祭りの歴史と由来（平安時代から現代へ）

雛祭りの起源は 平安時代 にさかのぼります。貴族の子どもたちが「ひいな遊び」と呼ばれる紙の人形でおままごとを楽しんでいたのが始まりとされています。

また、同じ時期に「流し雛」という風習もありました。紙や草で作った人形に厄やけがれを移し、川や海に流して災厄を祓う行事です。
この「ひいな遊び」と「流し雛」が結びつき、やがて飾るための豪華な雛人形へと発展し、江戸時代には庶民の間にも広まりました。

なぜ「女の子の健やかな成長」を願う行事になったのか

古代から人形には「人の身代わり」として災いや不幸を引き受ける力があると信じられていました。雛人形を飾るのも、女の子に降りかかる病気や災厄を引き受けてもらい、代わりに健やかに育ってほしいという願いが込められています。

また、桃の花は「魔除け」「長寿」「繁栄」の象徴。3月3日の節句に桃の花と雛人形を合わせて祝うことで、「健やかさ」「幸せな結婚」「豊かな人生」を願う文化が形づくられていったのです。

雛人形の飾り方と種類

雛祭りに欠かせない雛人形は、女の子の健やかな成長や良縁を願う大切な飾りです。飾り方には伝統的なルールや意味があり、種類もさまざま。ここでは、雛人形の基本的な配置から種類、飾る時期と片付けの縁起について解説します。

基本の段飾りと人形の配置

雛人形といえば、赤い毛氈（もうせん）を敷いた段飾りが代表的です。段数や飾る人形にはそれぞれ意味があります。

最上段：内裏雛（だいりびな／男雛と女雛）を中央に並べる
二段目：三人官女（お世話役の女性たち）
三段目：五人囃子（楽器を持った少年たち）
四段目：随身（護衛役の左大臣・右大臣）
五段目以降：仕丁（雑用係）や道具類（嫁入り道具など）

関東と関西で男雛・女雛の左右が異なることも特徴です。一般的には、向かって左が男雛、右が女雛とされています。

親王飾り・段飾り・収納飾りなどの種類

雛人形には大きく分けていくつかの種類があります。家庭のスペースやライフスタイルに合わせて選ばれています。

親王飾り：男雛と女雛だけを並べるシンプルな形式。省スペースで人気。
段飾り：伝統的で豪華な飾り方。7段飾りが最も有名で見応えがある。
収納飾り：人形や道具を飾り台兼収納箱に収められる実用的タイプ。
ケース飾り：ガラスケースに収められており、ホコリや傷を防ぎやすい。

現代では「マンションサイズ」のコンパクト飾りも多く、インテリアに合わせやすいデザインも増えています。

飾り始めと片付けるタイミングの縁起

雛人形を飾る時期と片付けるタイミングには、縁起のよい習わしがあります。

飾り始め：立春（2月4日ごろ）から2月中旬にかけてが理想。遅くても3月3日の1週間前には飾るのがよいとされます。
片付け：雛祭りが終わったら早めにしまうのが吉。特に「片付けが遅れると婚期が遅れる」という言い伝えが有名です。

実際には湿気の少ない晴れた日に、しっかり乾燥させてから片付けるのが長持ちの秘訣です。

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雛祭りに食べる伝統的な食べ物

雛祭りでは、華やかな食卓を彩るとともに、女の子の健やかな成長や幸せを願う縁起のよい料理が並びます。代表的なものは ちらし寿司・はまぐりのお吸い物・ひなあられ・菱餅 など。それぞれに込められた意味を知ることで、雛祭りをより深く楽しめます。

ちらし寿司に込められた願い

雛祭りの定番料理といえば「ちらし寿司」。色とりどりの具材が散りばめられた華やかな料理で、縁起物の食材が多く使われています。

エビ：腰が曲がるまで長生きできるように
レンコン：穴が開いていることから「見通しのよい人生」
豆（まめ）：健康でまめに働けるように

このように、具材ひとつひとつに「健やかな成長」「幸せな未来」を願う意味が込められています。

はまぐりのお吸い物の意味

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雛祭りの食卓に欠かせないのが「はまぐりのお吸い物」。はまぐりの貝殻は対になったものでなければぴったり合わないことから、「一生一人の相手と添い遂げる良縁」 の象徴とされています。

また、澄んだお吸い物に仕立てることで「清らかな心」や「美しい女性」を願う意味も込められています。結婚や幸せな人生を願う縁起の良い料理なのです。

ひなあられ・菱餅の色に込められた意味

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雛祭りのお菓子といえば「ひなあられ」と「菱餅」。どちらも色に特別な意味があります。

ひなあられ
白・緑・赤・黄の4色があり、「四季」を表現。1年を通して幸せに過ごせるようにという願いが込められています。
菱餅
ピンク（魔除け）・白（清浄）・緑（健康）の3色が重なり、大地と生命力、そして女の子の健やかな成長を願う意味を持ちます。

いずれも子どもたちの健康と未来を守るお守りのような存在として受け継がれています。

雛祭りと祝日の関係について

3月3日の雛祭り（桃の節句）は、女の子の健やかな成長を願う伝統行事ですが、実は「国民の祝日」には指定されていません。では、なぜ祝日ではないのか？　また、雛祭りがどのように五節句のひとつとして受け継がれてきたのかを見ていきましょう。

なぜ「ひな祭り」は祝日ではないのか

日本の祝日は「国民の祝日に関する法律（祝日法）」によって定められています。そこでは、建国記念の日や敬老の日のように、国家的な意味や国民全体で祝うべき意義のある日が選ばれています。

一方、雛祭りは主に女の子の健やかな成長を祈る家庭的な行事であり、全国民的な性格を持たないため、祝日には指定されていません。したがって、学校や会社が休みになることもなく、文化的なイベントとして家庭や地域ごとに行われています。

ひな祭りと上巳の節句（五節句のひとつ）との関係

雛祭りは、中国から伝わった「五節句」のひとつである 上巳（じょうし）の節句 が起源です。五節句とは以下の通り：

1月7日：人日（じんじつ）の節句（七草の節句）
3月3日：上巳（じょうし）の節句（桃の節句＝雛祭り）
5月5日：端午（たんご）の節句（こどもの日）
7月7日：七夕（しちせき）の節句
9月9日：重陽（ちょうよう）の節句

上巳の節句は、川で身を清めて厄を祓う習慣から始まり、日本では雛人形に厄を託して飾る「雛祭り」として発展しました。つまり、雛祭りは五節句の伝統を受け継いだ大切な行事なのです。

祝日ではなくても日本文化に根付く理由

雛祭りは祝日ではありませんが、日本文化に深く根付いています。その理由は以下の通りです。

家族で祝う行事として継承されてきた
雛人形や縁起食を通して子どもの成長を願う意味がある
地域行事や商業イベントとしても広がりを見せている

とくに、女の子が生まれると雛人形を贈る習慣や、毎年ちらし寿司やひなあられを囲んで祝う家庭行事は、多くの日本人にとって大切な春の風物詩になっています。

現代の雛祭りの楽しみ方・アレンジ例

近年の雛祭りは、必ずしも昔ながらの豪華な段飾りや正式な料理にこだわらず、ライフスタイルに合わせてアレンジして楽しむ家庭が増えています。コンパクトな雛人形やSNS映えするスイーツ、地域ならではのイベントなど、現代ならではの楽しみ方を見ていきましょう。

コンパクトな雛人形で気軽に楽しむ

都市部のマンションや収納スペースの少ない家庭では、 「親王飾り」や「ケース飾り」などのコンパクトな雛人形 が人気です。
ガラスケースやアクリルケース入りなら出し入れも簡単で、ホコリや傷から守れるため長持ちします。

また、木製や陶器製のインテリア風の雛人形、壁に掛けられるタペストリー雛なども登場しており、気軽に雛祭りの雰囲気を楽しめます。

SNS映えする現代風のひな祭りスイーツ

伝統的な菱餅やひなあられに加えて、現代では 「ちらし寿司ケーキ」「カップ寿司」「雛祭りパフェ」 など、見た目も華やかなスイーツやアレンジメニューが人気です。
子どもと一緒に作れるレシピも多く、写真映えする華やかな色合いでSNSに投稿する人も増えています。

特にピンク・白・緑のカラーを取り入れたケーキや和菓子は、伝統の意味を残しつつ現代風にアレンジできるためおすすめです。

家庭や地域で広がる新しい雛祭りのスタイル

現代の雛祭りは家庭内にとどまらず、地域やコミュニティでのイベントとしても広がっています。

地域の商店街や観光地で「雛人形めぐり」を楽しむ
保育園や幼稚園で子どもたちが作る「手作り雛人形」
祖父母の家に集まって世代を超えて楽しむ「家族行事」

このように、伝統を大切にしながらも、現代の暮らしに合った自由な楽しみ方が定着しています。雛祭りは「形にとらわれず、女の子の幸せを願う気持ちを大切にする日」へと進化しているのです。

まとめ｜雛祭りを知って日本文化を楽しもう

雛祭りは、平安時代から続く「女の子の健やかな成長と幸せを願う」伝統行事です。
雛人形の飾り方や種類には意味があり、ちらし寿司やはまぐりのお吸い物などの料理やお菓子にも、未来への願いが込められています。

祝日ではないものの、五節句のひとつとして日本文化に深く根付き、現代ではコンパクトな雛人形やSNS映えするスイーツなど、新しい形でも楽しめるようになっています。

大切なのは「形」よりも「気持ち」。家族で雛人形を飾ったり、縁起の良い食べ物を囲んだりすることで、子どもの健やかな成長を願い、日本の四季や伝統に触れられるのが雛祭りの魅力です。

雛祭りをきっかけに、日本文化の奥深さを感じ、春の訪れを楽しんでみてはいかがでしょうか。

この記事を書いた人
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高橋いつき｜言葉と健康の知識を届ける専門ライター

言葉の力と健康の大切さを伝えることを使命に、10年以上にわたり記事執筆や講演活動を行っています。健康情報サイトや医療系メディアでの執筆経験が豊富で、専門家監修のもと正確で信頼性の高い情報を発信しています。心理学・健康科学の知識と、カウンセリング・健康支援活動の経験を活かし、「わかりやすく実践できる情報」をモットーに執筆しています。