「鼻の中にかさぶたができて痛い…」「何度も同じ場所が切れて治らない」そんな悩みを抱えていませんか?鼻[...]
風邪を引いたとき、「できるだけ早く治したい」と思うのは誰しも同じ。しかし、間違った対処や思い込みがか[...]
「寝言を録音したら、自分の声がまるで別人みたいで怖かった…」そんな経験はありませんか?寝言はただの夢[...]
「手のひらの皮がむけて痛い」「何度も繰り返すけど原因がわからない」──そんな悩みを抱えていませんか?[...]
梅雨や雨の日になると、朝きれいに整えた髪が外に出た瞬間にうねって広がってしまう…そんな経験はありませ[...]
「寝る前にスマホを触るのが習慣になっている」「ついベッドに入ってからSNSや動画を見てしまう」——そ[...]
「くしゃみが出そうで出ない…!」そんなムズムズした不快感、誰もが一度は経験したことがあるのではないで[...]
耳の中で「カサカサ…」と音がすると、不快なだけでなく「何かの病気?」と不安になりますよね。実はこの音[...]
「自分のいびきで目が覚める…」そんな経験、ありませんか?たかがいびきと思いがちですが、実はそれ、睡眠[...]
「水は健康にいい」とはよく言われますが、実際には1日どれくらいの水を飲めばいいのでしょうか?飲みすぎ[...]
ヒゲ剃りをした後に肌が赤くなったり、ヒリヒリと痛んだ経験はありませんか?実は、ヒゲを剃る「時間帯」や[...]
「よろしかったでしょうか?」——一見丁寧で礼儀正しいように感じるこの表現。実は、文法的に正しくないと[...]
「了解です」と返事をすること、あなたも日常的に使っていませんか?一見丁寧に聞こえるこの言葉ですが、実[...]
「お世話になっております」は、ビジネスメールや電話でよく使われる定番フレーズ。しかし、意味をよく知ら[...]
「チョベリバ」「ナウい」「KY」――聞いたことはあるけど、もう使われていない?それとも今もどこかで生[...]
最近のYouTubeはジャンルが豊富すぎて、「どんな動画を見ればいいの?」と迷うことはありませんか?[...]
「美容や健康のために何かしたいけれど、忙しくて時間が取れない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。 本記事[...]
「筋トレやストレッチを始めたいけど、続けられる自信がない…」そんなふうに感じていませんか?実は、運動[...]
忙しい朝、スキンケアや美容の時間をゆっくり取るなんてムリ…そう感じていませんか?でも、ちょっと待って[...]
「最近なんだか体が重い」「ジムに行く時間も気力もない…」そんな方におすすめなのが、**すき間時間でで[...]
在宅ワークが当たり前になった今、「なんだか疲れやすい」「集中できない」「身体がだるい」といった悩みを[...]
忙しくて時間がない。毎日バタバタで自分のことは後回し——。そんなあなたでも、「キレイに見える」ことは[...]
在宅ワークが当たり前になった今、「夕方になると足がパンパン…」「肩や首がガチガチ…」と感じていません[...]
朝晩の気温差が激しくなる秋。なんとなく体がだるい、やる気が出ない、疲れが抜けにくい……そんな“寒暖差[...]
2000年代、インターネットに革命を起こした動画共有サイト「ニコニコ動画」。流れるコメント、ネタ満載[...]
忙しい毎日でも、家族の健康はしっかり守りたい——そう思っても、毎日の献立作りや買い物に頭を悩ませてい[...]
「なんだか手足が冷える」「夏でも寒さを感じる」──そんな冷え性の悩み、実は日々の生活習慣で改善できる[...]
夏の終わり、ふと鏡を見て「なんだか肌がくすんで見える…」「乾燥してゴワつく」と感じたことはありません[...]
暑さと湿気が気になる夏。ふと鏡を見ると、毛穴の開きやテカリが気になっていませんか?特に30代・40代[...]
スキンケアをあえてやめて、肌本来の力を引き出す「肌断食」。SNSや美容系YouTuberの間でも話題[...]
「自分の年齢に合ったスキンケアって、どう選べばいいの?」スキンケアは、年代ごとに肌の悩みや必要な成分[...]
「育児に追われて、自分のことは後回し…」そんな毎日を送っているママも多いのではないでしょうか?でも、[...]
暖かくなってくる春。外出が気持ちよくなる季節ですが、実はこの時期から“紫外線との戦い”が本格化してい[...]
「夜のスキンケア、正直めんどくさい…」そんな気持ち、誰にでもありますよね。 仕事や家事、育児に追われ[...]
「毎日スキンケアしてるのに、なんだか肌の調子が悪い…」そんな悩みを抱えているあなた、もしかすると肌タ[...]
なんだか気持ちが沈んでしまう日、理由もなくイライラしてしまう夜——そんな「心が疲れているサイン」、見[...]
「健康は年を取ってから考えるもの」──そう思っていませんか?実は、健康寿命を延ばすために最も重要なの[...]
肌がキレイな人を見ると、「どんな高い化粧品を使ってるんだろう?」と思ったことはありませんか?実は、多[...]
「今年こそ健康的な生活を送りたい」「生活習慣を見直したい」と思っても、日々の忙しさに流されてしまうこ[...]
春になると「朝がつらい」「なんだか眠りが浅い」と感じることはありませんか?気温の変化や花粉の影響、新[...]
「なんだか最近、仕事に集中できない」「デスクがごちゃついて落ち着かない」──そんな悩みを感じていませ[...]