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「鼻の中にかさぶたができて痛い…」「何度も同じ場所が切れて治らない」そんな悩みを抱えていませんか？鼻[...]

風邪を引いたとき、「できるだけ早く治したい」と思うのは誰しも同じ。しかし、間違った対処や思い込みがか[...]

「寝言を録音したら、自分の声がまるで別人みたいで怖かった…」そんな経験はありませんか？寝言はただの夢[...]

「手のひらの皮がむけて痛い」「何度も繰り返すけど原因がわからない」──そんな悩みを抱えていませんか？[...]

梅雨や雨の日になると、朝きれいに整えた髪が外に出た瞬間にうねって広がってしまう…そんな経験はありませ[...]

「なんだか最近、口の中の皮がむけることが多い…」そんな違和感を感じていませんか？一時的なものと思って[...]

「寝る前にスマホを触るのが習慣になっている」「ついベッドに入ってからSNSや動画を見てしまう」——そ[...]

「くしゃみが出そうで出ない…！」そんなムズムズした不快感、誰もが一度は経験したことがあるのではないで[...]

耳の中で「カサカサ…」と音がすると、不快なだけでなく「何かの病気？」と不安になりますよね。実はこの音[...]

「自分のいびきで目が覚める…」そんな経験、ありませんか？たかがいびきと思いがちですが、実はそれ、睡眠[...]

「水は健康にいい」とはよく言われますが、実際には1日どれくらいの水を飲めばいいのでしょうか？飲みすぎ[...]

毎日履く靴、脱いだときに漂うイヤなニオイに悩んでいませんか？靴の匂いの原因は、足の汗や雑菌、そして湿[...]

ヒゲ剃りをした後に肌が赤くなったり、ヒリヒリと痛んだ経験はありませんか？実は、ヒゲを剃る「時間帯」や[...]

「出そう…でも今はマズい！」――外出中や人前で突然おならがしたくなり、焦った経験はありませんか？おな[...]

「よろしかったでしょうか？」——一見丁寧で礼儀正しいように感じるこの表現。実は、文法的に正しくないと[...]

「了解です」と返事をすること、あなたも日常的に使っていませんか？一見丁寧に聞こえるこの言葉ですが、実[...]

「お世話になっております」は、ビジネスメールや電話でよく使われる定番フレーズ。しかし、意味をよく知ら[...]

「チョベリバ」「ナウい」「KY」――聞いたことはあるけど、もう使われていない？それとも今もどこかで生[...]

最近のYouTubeはジャンルが豊富すぎて、「どんな動画を見ればいいの？」と迷うことはありませんか？[...]

「美容や健康のために何かしたいけれど、忙しくて時間が取れない…」そんな悩みを抱えるあなたへ。 本記事[...]

「筋トレやストレッチを始めたいけど、続けられる自信がない…」そんなふうに感じていませんか？実は、運動[...]

忙しい朝、スキンケアや美容の時間をゆっくり取るなんてムリ…そう感じていませんか？でも、ちょっと待って[...]

「最近なんだか体が重い」「ジムに行く時間も気力もない…」そんな方におすすめなのが、**すき間時間でで[...]

在宅ワークが当たり前になった今、「なんだか疲れやすい」「集中できない」「身体がだるい」といった悩みを[...]

在宅ワークやフリーランスとして働く中で、「家だと集中できない」「ついスマホを触ってしまう」そんな悩み[...]

忙しくて時間がない。毎日バタバタで自分のことは後回し——。そんなあなたでも、「キレイに見える」ことは[...]

在宅ワークが当たり前になった今、「夕方になると足がパンパン…」「肩や首がガチガチ…」と感じていません[...]

朝晩の気温差が激しくなる秋。なんとなく体がだるい、やる気が出ない、疲れが抜けにくい……そんな“寒暖差[...]

「丁寧な暮らし」と聞くと、どこか特別なことのように思えるかもしれません。でも実は、毎日の小さな習慣や[...]

2000年代、インターネットに革命を起こした動画共有サイト「ニコニコ動画」。流れるコメント、ネタ満載[...]

「気づけば今日もバタバタして終わってしまった…」そんな毎日に、モヤモヤしていませんか？実は、一日をう[...]

忙しい毎日でも、家族の健康はしっかり守りたい——そう思っても、毎日の献立作りや買い物に頭を悩ませてい[...]

「美容のために〇〇を始めてみたけど、気づいたらやらなくなってた…」そんな“3日坊主”を何度も繰り返し[...]

「なんだか手足が冷える」「夏でも寒さを感じる」──そんな冷え性の悩み、実は日々の生活習慣で改善できる[...]

夏の終わり、ふと鏡を見て「なんだか肌がくすんで見える…」「乾燥してゴワつく」と感じたことはありません[...]

春になると、なんとなく体が重い、眠気が取れない、やる気が出ない…。そんな「春バテ」の症状に悩まされて[...]

暑さと湿気が気になる夏。ふと鏡を見ると、毛穴の開きやテカリが気になっていませんか？特に30代・40代[...]

スキンケアをあえてやめて、肌本来の力を引き出す「肌断食」。SNSや美容系YouTuberの間でも話題[...]

「暑くて食欲ないのに、なぜか太る…」「夜は軽めにしているのに体重が増える…」そんな“夏太り”に悩む方[...]

「自分の年齢に合ったスキンケアって、どう選べばいいの？」スキンケアは、年代ごとに肌の悩みや必要な成分[...]

「育児に追われて、自分のことは後回し…」そんな毎日を送っているママも多いのではないでしょうか？でも、[...]

暖かくなってくる春。外出が気持ちよくなる季節ですが、実はこの時期から“紫外線との戦い”が本格化してい[...]

「夜のスキンケア、正直めんどくさい…」そんな気持ち、誰にでもありますよね。 仕事や家事、育児に追われ[...]

「毎日スキンケアしてるのに、なんだか肌の調子が悪い…」そんな悩みを抱えているあなた、もしかすると肌タ[...]

なんだか気持ちが沈んでしまう日、理由もなくイライラしてしまう夜——そんな「心が疲れているサイン」、見[...]

「健康は年を取ってから考えるもの」──そう思っていませんか？実は、健康寿命を延ばすために最も重要なの[...]

肌がキレイな人を見ると、「どんな高い化粧品を使ってるんだろう？」と思ったことはありませんか？実は、多[...]

「今年こそ健康的な生活を送りたい」「生活習慣を見直したい」と思っても、日々の忙しさに流されてしまうこ[...]

春になると「朝がつらい」「なんだか眠りが浅い」と感じることはありませんか？気温の変化や花粉の影響、新[...]

「なんだか最近、仕事に集中できない」「デスクがごちゃついて落ち着かない」──そんな悩みを感じていませ[...]