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育毛・発毛・薄毛
【専門解説】前髪が薄いのは20代女性にも多い?今から始める育毛ケア&生活習慣の見直し術
「最近、前髪のボリュームが減った気がする…」「おでこが少し広がってきたかも?」そんな悩みを抱える20代女性が、実は年々増えています。 「薄毛=年齢を重ねてから」と思われがちですが、ストレス・ホルモンバランスの乱れ・過度なダイエット・ヘアアイ... -
体臭・汗対策
【専門家監修】夕方になると頭皮がにおう原因は?正しい洗い方&生活習慣で防ぐ完全ガイド
「朝は平気なのに、夕方になると頭皮のにおいが気になる…」そんな経験はありませんか?実はそれ、皮脂の酸化や雑菌の繁殖、そして生活習慣の乱れが関係しています。シャンプーの仕方ひとつでも、においの強さは大きく変わるもの。 この記事では、専門家監... -
髪・頭皮ケア
【美容師監修】朝だけ髪がベタつくのはなぜ?原因と夜のケア習慣でサラサラ髪に!
朝起きると「髪がベタついてぺたんこ…」と感じることはありませんか?実はその原因、夜の過ごし方やケア方法にあるかもしれません。一見、皮脂の出すぎと思われがちなベタつきも、洗いすぎ・乾かし不足・寝具の汚れなど、“ちょっとした生活習慣のズレ”が頭... -
スキンケア・美肌対策
【皮膚科医監修】小鼻の赤みが治らない原因はコレ!生活習慣&スキンケアの見直しポイントを徹底解説
小鼻まわりの赤みがなかなか治らず、ファンデーションでも隠しきれない…。そんな悩みを抱える人は少なくありません。実はその赤み、間違ったスキンケアや生活習慣の乱れが原因になっていることも。 この記事では、皮膚科医監修のもと、小鼻の赤みを引き起... -
ニキビ・肌荒れ改善
【皮膚科医監修】おでこのぶつぶつは大人ニキビじゃない?正体・原因・正しい対処法を徹底解説|悪化させるNGスキンケアも紹介
「おでこに細かいぶつぶつが…大人ニキビ?」そう思って自己流でケアをしていませんか?実はそのぶつぶつ、ニキビではなく汗疹(あせも)や脂漏性皮膚炎、マラセチア毛包炎など、別の肌トラブルかもしれません。間違った洗顔やスキンケアを続けると、かえっ... -
ニキビ・肌荒れ改善
【皮膚科医監修】鼻の頭だけニキビができる原因と治し方|繰り返す理由&今すぐできる対策法
鏡を見るたびに気になる「鼻の頭のニキビ」。顔の中心にできるため目立ちやすく、つい触ってしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、鼻の頭ニキビは“皮脂のつまり”だけでなく、マスクの摩擦や睡眠不足など、さまざまな生活習慣の乱れが関係している...
