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【要注意】指がピリッとする原因は？考えられる病気と今すぐできる対策まとめ
指先に「ピリッ」と電気が走るような感覚を覚えたことはありませんか？一瞬のしびれで済む場合もあれば、繰り返し起こったり、長く続いたりするケースもあります。原因は単なる血行不良や冷えだけでなく、神経や血管の病気が隠れていることもあるため注意... -
【医師監修】あくびが止まらないのはなぜ？眠気以外の原因とセルフケア・受診の目安まとめ
「眠いからあくびが出る」と思っていませんか？ 実はあくびは眠気だけでなく、ストレスや自律神経の乱れ、酸素不足、さらには病気のサイン が隠れていることもあります。あくびが止まらずに気になるとき、どのような原因が考えられるのでしょうか。 本記事... -
【医師監修】耳がかゆいのに耳垢がない…それって外耳炎のサイン？原因と正しい対策を解説
耳のかゆみが気になって耳かきをしてみたのに、耳垢が出てこない…そんな経験はありませんか？実は、そのかゆみは「外耳炎」など耳のトラブルが原因になっていることがあります。放置すると悪化して痛みや聞こえづらさにつながることもあるため、早めの対処... -
【原因＆改善法】声が小さいと言われる人の特徴と話し方トレーニング｜通る声になるコツ
「声が小さい」と言われてしまうと、自分では普通に話しているつもりでも「聞き返されてばかり」「会話で損をしている気がする」と悩んでしまいますよね。実は、声が小さくなるのには共通する特徴や原因があり、正しい改善法を知れば誰でも“通る声”を身に... -
【専門解説】電車を降りた後に自分の匂いが気になる理由と対策｜体臭・服の臭いを防ぐ方法まとめ
「電車を降りた瞬間、ふと自分の匂いが気になる…」そんな経験はありませんか？ 満員電車や長時間の移動では、汗や体臭、服にしみついた臭いが強調されやすく、周囲に迷惑をかけていないか不安になる人も多いものです。 本記事では、電車を降りた後に匂いを... -
歩き方が変って言われたら？原因・セルフチェック・改善法まとめ｜病気のサインも解説
「歩き方がちょっと変じゃない？」と指摘されると、つい不安になりますよね。実は歩き方の乱れには、姿勢や筋力不足といった生活習慣の影響から、腰や膝の不調、さらには神経や脳の病気が隠れているケースまであります。 本記事では、歩き方が変と言われる...
